Je te laisse le meilleur Citations de Viktor Frankl, Psychiatre autrichien fondateur de la logothérapie, qui a vécu dans divers camps de concentration pendant la Seconde Guerre mondiale. Son œuvre la plus connue et la plus influente est La recherche de sens de l'homme.
Le principe fondamental de la théorie de Viktor Frankl est que la motivation principale des gens est d'avoir un sens dans la vie et que la psychothérapie doit aider les patients à trouver ce but. Frankl a basé cette théorie sur ses expériences dans les camps de concentration; ont observé que les personnes qui avaient un pourquoi avaient plus de force pour aller de l'avant.
Après avoir travaillé dans un hôpital psychiatrique de Vienne, ouvert un cabinet privé et travaillé à l'hôpital Rothschild de Vienne, Frankl et sa famille ont été capturés par les nazis et envoyés au camp de concentration de Theresienstadt, où son père est mort. Plus tard, il a été transféré à Auschwitz, où sa mère est décédée. Sa femme mourrait également dans le camp de concentration de Bergen-Belsen.
Comme on peut le lire dans son travail La recherche de sens de l'homme, Frankl a connu des moments très difficiles dans les camps de concentration et il a découvert que les prisonniers qui avaient une raison de vivre avaient de meilleures chances de survie. Heureusement, Frankl a survécu, est retourné à Vienne et a continué à travailler comme neurologue, mourant en 1997.
-Ils peuvent tout vous prendre sauf la liberté d'agir comme vous le souhaitez.
-Personne ne peut être conscient de l'essence d'un autre être humain à moins de l'aimer.
-La souffrance cesse d'être ainsi au moment où elle prend un sens.
-L'amour est le but le plus important auquel un homme puisse aspirer.
-J'ai trouvé le sens de ma vie en aidant les autres à trouver un sens à leur vie.
-L'homme a deux potentiels: être bon ou être mauvais. Ce que c'est dépend de vos décisions, pas de vos conditions.
-Il ne faut pas avoir honte des larmes, car ce sont des témoins que l'homme a eu le courage de souffrir.
-Écoutez ce que votre conscience vous dit de faire, et allez faire ce que vos connaissances vous permettent.
-Le succès est obtenu en tant qu'effet secondaire involontaire du dévouement personnel à une cause plus grande que soi..
-Nous ne pouvons pas juger une biographie par sa longueur ou le nombre de pages qu'elle contient. Il faut le juger par la richesse du contenu.
-La tentative de développer le sens de l'humour et de voir les choses à la lumière de l'humour est une astuce qui s'apprend lorsque l'art de vivre est maîtrisé..
-Le pessimiste ressemble à un homme qui regarde avec peur et tristesse que le calendrier sur le mur s'amincit au fil des jours.
-Le salut de l'homme passe par et par l'amour.
-L'humour est une autre des armes avec lesquelles l'âme se bat pour sa survie.
-C'est la liberté spirituelle qui ne peut nous être enlevée qui rend la vie significative et utile..
-Connaissez le «pourquoi» de votre existence et vous pouvez supporter presque n'importe quel «comment».
-La bonté humaine se retrouve dans tous les groupes, même ceux qui méritent d'être condamnés.
-Nul homme ne doit juger s'il ne se demande en toute honnêteté si, étant dans une situation similaire, il n'aurait pas fait de même..
-Un coup que vous ne frappez même pas correctement peut, dans certaines circonstances, nous blesser plus d'un coup qui touche la cible..
-S'il n'est pas entre vos mains de changer une situation qui vous cause de la douleur, vous pouvez toujours choisir l'attitude avec laquelle vous faites face à cette souffrance..
-La vie exige une contribution de chacun et c'est à l'individu de découvrir en quoi elle consiste.
-Les malheurs ouvrent souvent les fenêtres pour voir le ciel.
-L'homme se réalise dans la même mesure qu'il s'engage à réaliser le sens de sa vie.
-Vivez comme si vous viviez déjà pour la deuxième fois et comme si la première fois vous aviez déjà agi aussi mal que maintenant vous êtes sur le point d'agir.
-L'homme n'existe pas simplement, mais décide de ce que sera son existence, de ce qu'il deviendra dans l'instant suivant.
-L'homme peut conserver un vestige de liberté spirituelle, d'indépendance mentale, même dans des circonstances terribles de stress mental et physique.
-Le succès, ainsi que le bonheur, ne peuvent pas être poursuivis, mais doivent plutôt s'ensuivre.
-Le bonheur doit passer, tout comme le succès. Vous devez les laisser arriver sans vous en soucier.
-La vie n'est pas rendue insupportable par les circonstances, elle ne devient insupportable que par manque de sens et de but..
-S'il y a un sens à la vie, alors il doit y avoir un sens à la souffrance.
-Nous, qui vivons dans des camps de concentration, pouvons nous souvenir des hommes qui marchaient de caserne en caserne réconfortant les autres, donnant leur morceau de pain..
-Pour quelqu'un qui a bien vécu, est-il important qu'il se rende compte qu'il vieillit? Non merci, qui a bien vécu dira.
-La souffrance est l'une des choses dont je suis le plus fier, même si c'est quelque chose qui ne suscite pas l'envie des autres.
-Je n'oublie pas les bonnes choses qu'ils m'ont faites et je ne supporte pas le ressentiment des mauvaises choses qu'ils m'ont faites..
-La conscience d'être n'est pas une cible qui peut être visée, pour le simple fait que plus on la vise, moins on la touchera.
-Parfois, les "inachevés" sont les plus belles des symphonies.
-La souffrance est un aspect de la vie qui ne peut être éradiqué, tout comme le destin ou la mort ne peuvent être mis de côté. Sans eux, la vie n'est pas complète.
-Peu importe que nous n'attendions rien de la vie, mais si la vie attend quelque chose de nous.
-L'homme qui n'a pas traversé de circonstances défavorables ne se connaît pas bien.
-Notre plus grande liberté est la liberté de choisir notre attitude.
-La mort ne peut faire peur qu'à ceux qui ne savent pas combler le temps qui leur est donné pour vivre.
-L'homme est le fils de son passé mais pas son esclave, et il est le père de son avenir.
-La meilleure façon d'atteindre son épanouissement personnel est de se consacrer à des objectifs désintéressés.
-Ce dont nous avons vraiment besoin, c'est d'un changement radical dans notre attitude envers la vie.
-L'aspect le plus douloureux des coups est l'insulte qu'ils comportent.
-La chance est ce que l'on n'a pas à souffrir.
-Une réaction anormale à des situations anormales fait partie d'un comportement normal.
-Le bonheur ne peut pas être poursuivi, il doit s'ensuivre.
-L'homme, dépossédé de tout dans ce monde, peut encore connaître le bonheur s'il contemple l'être cher.
-Le bonheur est comme un papillon. Plus vous la poursuivez, plus elle s'enfuit. Mais si vous vous concentrez sur autre chose, elle vient et se pose doucement sur votre épaule..
-Les expériences de la vie dans un camp de concentration montrent que l'homme a la capacité de choisir.
-L'amour est le seul moyen d'appréhender un autre être humain au plus profond de sa personnalité.
-Le vrai sens de la vie doit être trouvé dans le monde et non dans l'être humain ou sa propre psyché, comme s'il s'agissait d'un système fermé.
-Une vie dont le dernier et unique sens consistait à la surmonter ou à succomber ne vaudrait pas du tout la peine d'être vécue..
-Les responsables de l'état d'esprit le plus intime du détenu n'étaient pas tant les causes psychologiques que le résultat de sa libre décision..
-L'homme qui prend conscience de sa responsabilité envers l'être humain qui l'attend avec toute son affection ou envers une œuvre inachevée ne pourra jamais jeter sa vie par-dessus bord..
-Il y a deux races d'hommes dans le monde et seulement deux: la «race» des hommes honnêtes et la race des hommes indécents..
-La dernière expérience pour l'homme qui rentre chez lui est le merveilleux sentiment qu'il n'a plus rien à craindre sauf son Dieu..
-La recherche par l'homme du sens de la vie constitue une force première et non une «rationalisation secondaire» de ses pulsions instinctives..
-Chaque homme est interrogé sur la vie et il ne peut répondre à la vie qu'en répondant pour sa propre vie; seul être responsable peut répondre à la vie.
-Il y a des moments où l'indignation peut survenir même chez un prisonnier apparemment endurci, l'indignation causée non par la cruauté ou la douleur, mais par l'insulte à laquelle il est attaché..
-Ceux qui n'ont pas vécu une expérience similaire peuvent difficilement concevoir le conflit mental destructeur d'âmes et les conflits de volonté qu'un homme affamé éprouve..
-Malgré le primitivisme physique et mental qui prévaut par la force, dans la vie du camp de concentration, il était encore possible de développer une vie spirituelle profonde..
-Alors que la vie intérieure des prisonniers devenait plus intense, nous avons également ressenti la beauté de l'art et de la nature comme jamais auparavant..
-Nous avions tous cru une fois que nous étions «quelqu'un» ou du moins nous l'avions imaginé. Mais maintenant ils nous traitaient comme si nous n'étions personne, comme si nous n'existions pas.
-La conscience de l'amour-propre est si profondément enracinée dans les choses les plus élevées et les plus spirituelles, qu'elle ne peut pas être déracinée même en vivant dans un camp de concentration..
-Il n'y a rien au monde qui permette à une personne de surmonter les difficultés externes et les limitations internes autant que la conscience d'avoir une tâche dans la vie..
-Lorsque vous aimez, vous voyez le potentiel de la personne que vous aimez, qui peut ne pas encore exister, mais peut exister.
-Les gens qui tiennent leur «calendrier» peuvent réfléchir avec fierté et joie à la vie qu’ils ont vécue au maximum.
-J'ai des réalités dans mon passé, non seulement des réalités de travail accompli et d'amour aimé, mais aussi des réalités de souffrances courageusement subies.
-L'être humain vise toujours et est dirigé par quelque chose ou quelqu'un, en plus de lui-même.
-Dans les camps de concentration, nous avons vu et vu des camarades qui se comportaient comme des porcs, tandis que d'autres se comportaient comme des saints.
-Chacun a une vocation ou une mission spécifique dans la vie. Chaque personne doit effectuer une mission spécifique qui demande à être complétée.
-La souffrance occupe toute l'âme et toute la conscience de l'homme, que ce soit beaucoup ou peu.
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