Plus de 40 jours se sont écoulés depuis le début de la confinement. À partir de 9 h le 26 avril, les mineurs de moins de 14 ans peuvent sortir avec un adulte.
Après avoir écouté de nombreux parents et enfants d'âges différents, j'ai pu constater que tant les situations ordinaires que certaines pathologies préexistantes ont plus ou moins changé..
Comme il y a moins de fatigue physique et dans de nombreux cas une relaxation dans les habitudes de sommeil qui ont déjà été intériorisées dans de nombreuses familles par les adultes et les enfants.
Les jeunes enfants se plaignent d'insomnie précoce, avec des difficultés à s'endormir.
Mais ce qui est pire, des peurs qu'ils avaient déjà plus ou moins surmontées, comme le peur de l'obscurité, ont réapparu, ce qui les empêche de passer seuls d'une pièce à une autre ou de s'endormir sans la présence d'un adulte, avec une augmentation correspondante de l'insécurité et produisant également un faux sentiment d'échec chez les parents.
Il y a un changement total de rythme, s'endormir à l'aube et se lever pratiquement à l'heure du déjeuner. Comme ils le disent, ce sont leurs heures de liberté sans que personne ne les contrôle. Après ce qu'il en avait coûté aux parents de les convaincre qu'ils devaient dormir quelques heures!!
Cela est dû à une exposition excessive à la lumière la nuit et aux diodes électroluminescentes, LED, présentes aujourd'hui dans les téléviseurs, ordinateurs, tablettes et téléphones portables. Ils émettent une lumière bleue qui modifie, entre autres, le production de mélatonine, hormone qui vous aide à vous endormir.
Chez les moins de 10 ans, l'anxiété se manifeste par craignent que quelque chose n'arrive à leurs proches et dans certains cas, un refus de sortir, pas même de jeter les ordures, de peur d'être infecté.
Plusieurs mineurs m'ont déjà dit qu'ils avec un masque et sans pouvoir faire leur routine de loisirs, ne sortiront pas.
Il appartient maintenant aux parents de donner confiance en eux pour sortir et démanteler la peur de la contagion dont ils parlent depuis longtemps.
Il y a beaucoup d'adolescents et de jeunes qui présentent, dans leur quotidien, des traits de personnalité (insécurité, perfectionnisme, exigence de soi, désir de tout avoir sous contrôle, inquiétude excessive ...) qui les conduisent à avoir de l'anxiété dans ses différentes manifestations.
Dans la situation actuelle, où les doutes sur l'avenir augmentent et la difficulté à tout maîtriser, l'anxiété d'anticipation et les différents troubles anxieux, en particulier les troubles anxieux, sont renforcés. crise d'angoisse.
Les troubles des conduites surviennent à tout moment de l'année, à la fois pendant les vacances et pendant la période scolaire, car il y a toujours des règles que les mineurs rejettent. L'avantage des vacances est qu'il n'y a pas de devoirs et d'examens, ce qui réduit certaines raisons de discussion.
Dans ma casuistique, je reçois surtout des appels à l'aide de parents de mineurs entre 6 et 9 ans avec un aggravation de vos symptômes oppositionnels et oppositionnels avec provocation:
Les parents doivent essayer de prioriser les commandes, les accompagner sans dramatiser et avant ces explosions ne vous engagez pas dans des discussions circulaires avec eux et, s'il n'y a aucun risque pour eux ou pour les autres, ignorer ces comportements.
Il est également pratique, si possible, pour le mineur d'avoir un endroit où il peut s'isoler.
Si vous suivez un traitement psychiatrique, il est important de ne pas le supprimer pour le moment. Je pense aux mineurs diagnostiqués avec un trouble déficitaire de l'attention et un trouble d'hyperactivité, car le traitement les aidera non seulement à se concentrer sur leurs études, mais aussi à se concentrer sur toutes les activités qui se poursuivent ces jours-ci à la maison..
Le trouble obsessionnel compulsif survient lorsqu'une pensée anormale est répétée et répétée et, parfois, vous devez adopter un comportement répétitif pour que la pensée ne se réalise pas. Bien entendu, le confinement n'est pas la situation idéale pour contrôler ce trouble..
Les patients atteints de cette pathologie signalent clairement aggravation de vos symptômes, en partie, parce qu'ils n'ont pas maintenant les outils d'évasion qu'ils avaient avant la détention.
Il est très important qu'ils n'arrêtent pas le traitement médicamenteux et qu'ils insistent sur des mesures psychothérapeutiques de relaxation, de visualisation et de contrôle de la pensée obsessionnelle..
Mais heureusement, tout n'est pas négatif dans cette situation. Les mineurs nous découvrent de nombreuses choses positives:
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