Acquérir des compétences sociales pour prévenir la violence

Les compétences sociales sont l'ensemble des réponses spécifiques, associées à des stimuli ou des situations généralement apprises et qui s'expriment en compétences pour une bonne gestion des relations interpersonnelles, du leadership, de la tolérance et de la solidarité..

Nous pouvons dire que les compétences sociales sont:

• Comportements récompensés et appréciés par les autres.
• Formes d'interaction qui génèrent des avantages personnels et pour les autres.
• Comportements verbaux et non verbaux qui influencent les réponses des autres.
• Réponses axées sur les objectifs et apprenables.
• Capacité à générer des réponses souhaitables chez les autres.

Contenu

• Importance des compétences sociales
  • Compétences sociales à la maison
  • Compétences sociales en classe
  • Compétences sociales au travail
• Types de compétences sociales
  • Compétences sociales de base
  • Compétences sociales avancées
  • Compétences et sentiments sociaux
  • Compétences sociales et agressivité
• Comment développer des compétences sociales pour éviter la violence
  • Ne pas blesser
  • Comprendre
  • Réconcilier
• Lignes directrices pour les parents: améliorer votre interaction sociale
  • Conclusions

Importance des compétences sociales

Compétences sociales à la maison

• Ils favorisent le contact entre les membres de la famille avec des interactions affectueuses, ouvertes, empathiques et confiantes.
• Ils favorisent les compétences sociales à domicile, c'est pour favoriser un développement adéquat de l'estime de soi chez leurs membres.
• Ils stimulent dans les familles, la cohésion (lien émotionnel et autonomie) et l'adaptabilité (capacité à faire face aux événements stressants et aux changements continus).

Compétences sociales en classe

• Ils facilitent l'intégration sociale à des expériences d'apprentissage significatives.
• L'élève ayant des compétences sociales est actif et interactif, développe ses propres connaissances, est motivé sur le plan académique et améliore ses connaissances en obtenant de meilleures performances.
• Sans compétences sociales, l'élève a une mauvaise communication, une faible estime de soi académique et des réactions négatives telles que l'agressivité, le rejet et la peur, qui nuisent à ses performances..

Compétences sociales au travail

• Bien entretenir des relations avec les autres, être compréhensif et influencer génère des comportements de travail efficaces et efficients.
• Les compétences sociales telles que l'émission de messages clairs, convaincre, diriger et persuader, et savoir comment collaborer sont les compétences d'équipes de travail efficaces et productives..
• Capacité à travailler en équipe pour atteindre les objectifs. Ils motivent, influencent, dirigent des changements favorables pour une organisation.
• Les travailleurs les plus compétents et les plus valorisés socialement maintiennent le succès des organisations, sont capables de concilier, de négocier, de créer et de résoudre des conflits. Ce sont des "stars" de l'organisation.

Et à tout moment: Bonnes salutations, respect mutuel, comportement correct selon l'occasion qui le justifie, gestion de la communication verbale et non verbale, langage clair et cordial, attitudes sûres et fiables, savoir s'excuser et offrir ses condoléances, accepter le défaites, affronter les difficultés, valoriser les triomphes sans humilier, comprendre ceux qui souffrent, etc..

Types de compétences sociales

Compétences sociales de base

• Écoutez attentivement et activement.
• Dites bonjour et répondez aux salutations.
• Démarrer et tenir une conversation.
• poser une question.
• Remercier".
• Présentez-vous à d'autres personnes.
• Faites un compliment.

Compétences sociales avancées

• Demander de l'aide.
• Prendre part.
• Donner des instructions.
• Ayez votre propre initiative.
• S'excuser.
• Convaincre les autres sans manipuler.
• Faire et accepter des critiques constructives.

Compétences et sentiments sociaux

• Connaissez vos propres sentiments.
• exprimer des sentiments.
• Comprendre les sentiments des autres.
• Faire face à la colère d'un autre.
• Exprimez votre affection.
• Résoudre la peur.
• L'auto-récompense.
• Pardonne et pardonne-toi.

Compétences sociales et agressivité

• Demander la permission.
• Partage quelque chose.
• Aider aux autres.
• Négocier.
• Commencer la maîtrise de soi.
• Défendre ses propres droits.
• Répondez aux blagues.
• Évitez les problèmes avec les autres.
• Ne pas se battre.

Comment développer des compétences sociales pour éviter la violence

Ne pas blesser

• Osez dire non.
• Exprimez sans attaquer.
• Critique de l'État clairement.
• Exprimez votre acceptation et votre appréciation en temps opportun.
• Louange avec spontanéité et sentiments positifs.
• Faire des demandes, des points de vue et avoir besoin d'aide.
• Savoir intervenir quand le moment l'exige.
• Respectez l'opinion des autres même si vous ne les partagez pas.

Comprendre

• Enregistrez et comprenez les émotions des autres.
• Savoir interpréter les motivations des autres.
• Identifier avec le point de vue des autres, leurs propres émotions et opinions.
• Interpréter les sentiments non exprimés de quelqu'un à travers l'expression du visage, la voix et d'autres indices non verbaux.
• Gardez un air émotionnel avec les autres.

Réconcilier

• Savoir persuader sans tromperie ni intention malveillante.
• Gérez les situations sans manipulation.
• Utilisez la créativité, le respect et la logique de manière appropriée.
• Avoir la capacité de considérer les intérêts des autres.
• Créer un environnement dans lequel chacun est respecté
• Soyez authentique, flexible et honnête.
• Utilisez votre pouvoir de confiance pour prendre des décisions et résoudre des problèmes.

Lignes directrices pour les parents: améliorer votre interaction sociale

• Souriez, faites preuve de courtoisie et de gentillesse, renforcez vos activités, coopérez et partagez.
• Encouragez à vous faire des amis et des amis.
• Générez des conversations de groupe dans votre famille.
• Soyez un modèle pour vos enfants.
• Tenez et terminez les conversations avec vos enfants.
• Exprimez et recevez des émotions positives.
• Aide à exprimer des opinions positives et des affirmations de soi.
• Encouragez la recherche de solutions aux problèmes sans argumenter.
• Faciliter l'anticipation des conséquences.
• Renforcez la courtoisie à la maison, les bonnes demandes d'aide.

Conclusions

• Apprenons à mieux nous connaître.
• Apprenons à nous connaître et à nous aimer
• Apprenons à être avec les autres.
• Apprenons à communiquer correctement.
• Maîtrisons la communication non verbale.
• Trouvons des solutions à un problème.
• Apprenons à nous gérer.

En bref, apprenez à ÉCOUTER, AGIR et INFLUENCER POSITIVEMENT.

Le développement des compétences sociales est d'une importance fondamentale pour une saine adaptation psychologique à tout âge et en tout lieu et à tout moment.

Psychologue clinicien-professionnel U. Ricardo Palma. Lima Pérou

https://www.youtube.com/watch?v=oNYaAht-uaI