Techniques d'apprentissage par cœur pour améliorer votre mémoire

le apprentissage par cœur Sa racine principale est la mémoire, un outil fondamental pour tout processus d'apprentissage. La mémoire nous sert à différentes fins d'adaptation et de relation avec nous-mêmes et avec notre environnement.

Bien que divers facteurs influencent les processus d'apprentissage et pour cette raison, on peut considérer qu'il existe différents types d'apprentissage, le apprentissage par cœur c'est une stratégie d'apprentissage fondamentale au sein de nos processus cognitifs. En tenant compte de cela, savoir comment le stimuler correctement peut faire une différence substantielle dans nos vies.

Qu'est-ce que l'apprentissage par cœur?

le apprentissage par cœur objectifs enregistrer un concept en mémoire, même si sa signification n'est pas très claire. L'instrument qui utilise ce type d'apprentissage est la répétition, en tant qu'outil qui fixe de nouvelles informations dans notre esprit..

L'apprentissage par cœur était l'un des outils les plus utilisés dans l'éducation traditionnelle, mais au fil du temps, il a été réorienté, à partir de la compréhension de la différents types d'apprentissage et son impact sur la vie des gens.

cependant, techniques d'apprentissage par cœur sont toujours vitaux pour appréhender les informations relatives aux données exactes telles que les tables de multiplication, les formules, les noms, les dates et d'autres éléments de la culture générale qui permettent aux gens d'améliorer leur développement et de mieux aborder le monde.

Caractéristiques de l'apprentissage par cœur

La stimulation de l'apprentissage par cœur présente de multiples avantages qui nous permettent de développer considérablement nos capacités cognitives. Certaines de ses caractéristiques les plus importantes sont:

• Les contenus assimilés aux techniques d'apprentissage par cœur sont conservés dans la mémoire à court terme. Autrement dit, si ces données ne sont plus utilisées régulièrement, ce type de données sera perdu, car il n'est pas lié à d'autres éléments tels que les émotions, qui nous permettent de le relier..
• Dans l'apprentissage par cœur, l'exactitude ou la littéralité prévaut sur la flexibilité. En d'autres termes, l'objectif de cet apprentissage est de sauvegarder des données fixes, non médiatisées par l'interprétation..
• L'apprentissage par cœur nécessite de la volonté. Cela signifie que vous devez faire votre part pour sauvegarder les concepts et les informations.
• Différents apprentissages par cœur sont impliqués types de mémoire ou des fonctions de mémoire qui vous aident à enregistrer des données avec une précision plus ou moins grande. C'est pourquoi au fil du temps, ces souvenirs peuvent se déformer et vous devez les rafraîchir..
• Si vous souhaitez appliquer des techniques d'apprentissage par cœur, constance Cela devrait être votre mot clé. En effet, tout exercice de mémoire ne dépendra pas seulement de votre attention, mais aussi de l'effort que vous y consacrez..

Techniques d'apprentissage par cœur

Compte tenu des principales caractéristiques de l'apprentissage par cœur, il est impératif de recourir à différentes techniques qui vous aident à améliorer votre mémoire. C'est pourquoi nous souhaitons aujourd'hui partager quelques exercices pour vous aider à apprendre à votre mémoire à mieux fonctionner..

Répétition

La répétition est sans aucun doute l'outil clé de l'apprentissage par cœur. C'est pourquoi, peu importe ce que vous voulez mémoriser, vous devez le répéter et le répéter, et oui, le répéter, afin qu'il soit plus clairement gravé dans votre esprit..

Si vous voulez apprendre quelque chose de particulier comme des formules mathématiques, répétez-les dans votre esprit, écrivez-les sur un tableau noir, dans votre cahier, sur votre ordinateur. Et à chaque fois que vous avez le temps, lisez et relisez pour que votre esprit assimile l'information.

Exercices artistiques

Si vous n'avez pas d'objectif précis à apprendre, mais que vous voulez simplement renforcer votre mémoire, une excellente technique consiste à apprendre des chansons. Ceci est très lié à la répétition, car exercices musicaux Ils consistent essentiellement à répéter une chanson que vous aimez encore et encore jusqu'à ce que ses paroles restent gravées dans votre mémoire..

Ce type d'exercice fonctionne également par exemple avec la répétition de vers ou de poèmes, qui vous aident à garder cette partie de la mémorisation active.

Lignes historiques

Si ce que vous devez mémoriser sont des données ou des dates Il est idéal que vous fassiez constamment un exercice de localisation temporelle, en plaçant chacun des événements dans l'ordre chronologique. De cette manière, l'esprit assimilera l'information d'une manière plus efficace..

Jeux de mémoire

Comme vous le savez, Internet nous offre des solutions pour tout ce dont nous avons besoin. Dans le cas du renforcement de notre mémoire, il existe différents jeux de mémoire en ligne qui vous aident à améliorer cette faculté, à travers des exercices tels que le se concentrer dans lequel vous devez vous souvenir de motifs ou dans quelle position se trouve une certaine image.

Prends soin de ta santé

Bien que cela semble étrange, nous sommes un tout intégral, et c'est pourquoi pour renforcer votre mémoire, vous devez d'abord avoir un cerveau et esprit sain. Pour cela, vous devez prendre soin de votre santé de manière optimale, manger bien et sainement, faire de l'activité physique, dormir et bien se reposer.

Tout cela est vital pour avoir un esprit attentif, je ne sais pas si vous avez remarqué que justement ceux qui vivent sous le stress sont ceux qui oublient tout plus vite. Atteignez l'équilibre entre le corps et l'esprit, et tout fonctionnera mieux.

Des mots à voix haute

Quoi que vous appreniez, le dire à voix haute aidera le répéter le processus beaucoup plus efficace, puisque le mot prononcé aide à fixer les connaissances plus facilement.

Partagez vos connaissances avec quelqu'un

L'un des meilleurs moyens d'apprendre est d'enseigner. Par conséquent, il est recommandé non seulement de vous limiter à répéter, mais vous pouvez également profiter et enseigner aux autres ce que vous apprenez. Cela vous profite non seulement du sentiment d'assimilation, mais vous contribuez également à ce que les autres apprennent.

J'espère que cet article vous a été clair qu'est-ce que l'apprentissage par cœur et comment vous pouvez entraîner votre cerveau pour que votre mémoire fonctionne parfaitement. Rappelez-vous que l'exercice de l'esprit est aussi important que l'exercice du corps, et la mémoire est l'une des facultés qui nous permet de mieux assimiler le monde dans lequel nous vivons..