La astrophobie C'est un type de phobie étrange caractérisée par une peur excessive et irrationnelle des étoiles ou des objets célestes liés au ciel. Malgré sa prévalence relativement faible dans la population générale, l'astrophobie est un trouble bien défini et bien étudié.
Les personnes atteintes de cette psychopathologie éprouvent des sentiments élevés d'anxiété et d'inconfort lorsqu'elles sont exposées à leur stimulus phobique. Autrement dit, quand ils voient ou visualisent une étoile.
En général, éviter l'observation des étoiles peut être relativement facile, c'est pourquoi de nombreuses personnes atteintes de ce trouble choisissent de ne pas subir de traitements qui éliminent leur peur phobique..
Cependant, le fait que la visualisation des étoiles puisse être évitée à plusieurs moments de la journée ne signifie pas que l'astrophobie n'affecte pas le bien-être du sujet qui en souffre. Au contraire, cette maladie mentale peut modifier et limiter le comportement de l'individu, réduisant ainsi sa qualité de vie.
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L'astrophobie est un trouble anxieux; fait référence à un certain type de phobies spécifiques connues. Ces altérations se caractérisent par la présence d'une peur irrationnelle, excessive et incontrôlable (une peur phobique) envers un élément ou une situation spécifique.
De cette manière, l'astrophobie est le type de phobie spécifique dans laquelle le stimulus redouté du sujet est les étoiles ou les corps célestes. Bien qu'il s'agisse d'une maladie très rare, certaines recherches ont montré que ses caractéristiques sont similaires à celles d'autres types de phobie spécifique.
Compte tenu de la richesse des informations disponibles aujourd'hui sur les phobies, il est relativement facile de fournir une explication claire et détaillée de l'astrophobie.
Pour bien comprendre cette psychopathologie, deux aspects principaux doivent être pris en compte: la peur du stimulus et la réponse anxieuse qu'il déclenche chez le sujet..
La peur ressentie dans les phobies a un certain nombre de caractéristiques déterminantes. Tous les sentiments de peur ou d'angoisse ne font pas référence à ces troubles anxieux.
Pour qu'une peur soit considérée comme relative à une phobie, elle doit être qualifiée de phobique. Par conséquent, pour la détection de l'astrophobie, il est nécessaire que la peur causée par les étoiles soit également effrayante..
C'est une peur excessive, irrationnelle, incontrôlable que l'on essaie d'éviter et qui est permanente.
La réponse anxieuse de l'astrophobie est déclenchée par la peur des étoiles. La peur amène l'individu à réagir avec une série de symptômes d'anxiété.
Cette symptomatologie n'apparaît que lorsque le sujet est exposé à son élément redouté. Ainsi, en plein soleil, il est peu probable que des manifestations anxieuses se produisent.
Cependant, tout stimulus lié aux étoiles peut provoquer une réaction d'anxiété. Des photographies, des vidéos ou même des histoires peuvent être des éléments suffisants pour que les symptômes apparaissent.
Les symptômes d'anxiété de l'astrophobie sont généralement très intenses et provoquent un niveau élevé d'inconfort chez l'individu. Ils sont caractérisés en affectant dans trois sphères différentes.
La sphère physique englobe toutes les manifestations se référant au fonctionnement physique de l'organisme. Ils sont les premiers à apparaître et à répondre à une augmentation de l'activité du système nerveux central..
S'ils sont analysés d'un point de vue évolutif, les symptômes physiques répondent aux besoins que présente l'organisme en présence d'une menace. Autrement dit, lorsque vous éprouvez de la peur.
Lorsqu'une personne détecte une situation ou un élément dangereux, elle active une série de modifications physiques afin de préparer le corps à répondre efficacement à la menace..
En ce sens, les symptômes physiques de l'astrophobie peuvent varier dans chaque cas, mais tous répondent aux modifications provoquées par la peur. Les manifestations les plus typiques sont:
Les symptômes de l'astrophobie ne se limitent pas à une série de manifestations physiques. Celles-ci sont très pénibles et désagréables pour la personne, mais s'accompagnent de plus de perturbations. Plus précisément, la peur causée par le stimulus phobique provoque immédiatement une série de pensées négatives.
Ces pensées se concentrent sur les étoiles elles-mêmes et les dégâts importants qu'elles peuvent causer. Les cognitions de l'astrophobie se caractérisent par le fait qu'elles sont irrationnelles et provoquent un inconfort élevé chez l'individu.
De plus, ces pensées sont nourries de sensations physiques pour augmenter l'état d'anxiété. Premièrement, les symptômes physiques augmentent les pensées négatives sur les étoiles. Par la suite, ceux-ci provoquent une augmentation notable des sensations corporelles désagréables.
Enfin, les manifestations d'anxiété de l'astrophobie se reflètent également dans le comportement et les comportements de l'individu. Dans ce plan d'opération, les principaux symptômes sont l'évitement et la fuite.
Les deux comportements sont motivés par la peur causée par les étoiles et se caractérisent par le rejet du contact avec elles..
Le premier d'entre eux, l'évitement, est le comportement souhaité par quiconque souffre d'astrophobie. Cela essaiera tant que vous pourrez éviter l'exposition aux étoiles pour éviter également les symptômes de peur et d'anxiété qu'elles produisent..
Le comportement d'évasion, par contre, fait référence au comportement que la personne atteinte d'astrophobie développe lorsqu'elle n'est pas en mesure de réaliser son désir. Autrement dit, quand tu ne peux pas t'empêcher d'entrer en contact avec les étoiles.
Dans les moments où l'individu visualise, entend ou perçoit la présence d'une étoile à travers n'importe quel sens, il initiera une série de comportements qui lui permettront d'échapper à cette situation et d'éviter le contact avec le stimulus phobique..
La recherche indique que les facteurs étiologiques liés à l'astrophobie sont les mêmes que ceux d'autres types de phobie spécifique.
On en conclut qu'il n'y a pas de cause unique qui puisse produire la psychopathologie, mais que c'est la combinaison de différents éléments qui produit le développement de l'astrophobie. Les plus importants sont:
Il est postulé qu'avoir vécu une expérience désagréable ou traumatisante directement liée aux étoiles pourrait jouer un rôle important dans l'acquisition de la peur phobique..
De la même manière, avoir visualisé des images choquantes ou avoir entendu des informations négatives sur les étoiles pourrait également prédisposer au développement de l'altération..
Bien qu'aucun gène spécifique n'ait été détecté, certaines recherches soutiennent la composante génétique de la pathologie. En ce sens, avoir des antécédents familiaux d'anxiété pourrait augmenter le risque d'astrophobie.
Enfin, certains facteurs liés à la pensée ont été associés au maintien de la peur phobique. Les principaux seraient la faible perception de la maîtrise de soi, l'exagération des dommages que l'on peut percevoir soi-même et l'attention sélective envers le stimulus phobique.
Bien que les psychotropes soient des outils thérapeutiques très utilisés dans les troubles anxieux, leur utilisation est généralement déconseillée dans le cas de l'astrophobie.
Au lieu de cela, la psychothérapie est beaucoup plus efficace. Plus précisément, le traitement cognitivo-comportemental s'est avéré être l'intervention la plus appropriée pour ce type d'altérations.
Ce type de traitement intervient principalement dans la composante comportementale, en exposant le sujet à ses éléments redoutés. Comme dans le cas de l'astrophobie l'exposition aux étoiles peut être compliquée, elle est généralement optée pour l'exposition pratique imaginée.
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