La caéthophobie C'est un type de phobie spécifique dans lequel vous avez une peur excessive et irrationnelle des cheveux. Les phobies spécifiques sont classées dans les troubles anxieux. Dans toute phobie, l'individu qui en souffre a une peur irrationnelle de l'objet qui provoque cette peur.
Dans le cas de la cétophobie, elle n'est pas seulement caractérisée chez les individus qui ont une peur excessive des cheveux, mais aussi la peur des individus et des animaux poilus. C'est une peur irrationnelle à la fois des cheveux humains et des poils d'animaux. Cette peur empêche de pouvoir mener une vie quotidienne normalisée, limitant l'individu et étant affecté par la vie sociale.
Tout au long de cet article nous vous indiquerons ses caractéristiques, ses causes et ses conséquences, ainsi que les traitements efficaces possibles afin qu'à travers toutes ces informations vous puissiez mieux comprendre son fonctionnement..
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Bien que la plupart des phobies spécifiques n'aient pas qu'une seule cause, il existe un facteur qui peut être considéré comme prévalent dans le cas de la kaéthophobie. Il s'agit généralement d'un événement passé qui a marqué le patient et qui n'a pas fini de résoudre ou de se fermer correctement.
En termes psychologiques, on parlerait de conditionnement classique, de conditionnement vicariant (ou d'acquisition de comportements par l'observation), d'acquisition d'informations dans l'enfance de l'individu et, dans certains cas, il peut y avoir un facteur génétique.
Dans la cétophobie, la peur n'est pas rationnelle, mais correspond à une peur disproportionnée accompagnée de pensées irrationnelles. Cette peur survient à la fois en présence du stimulus phobique et en anticipation.
Caractéristique fondamentale des phobies spécifiques. Dans le cas de la kaéthophobie, la sensation de manque de contrôle est intense à chaque fois que l'individu doit faire face aux cheveux.
Dans la vie quotidienne, il existe de nombreuses situations dans lesquelles les cheveux sont un élément inévitablement présent, donc l'inconfort est constant. Plus précisément, c'est dans les situations de nettoyage ou de contact avec autrui que l'individu atteint de cette phobie peut montrer plus d'inconfort.
En raison du sentiment de manque absolu de contrôle de la situation, l'individu a un besoin absolu d'éviter l'objet ou la situation phobique..
Cet évitement ou cette fuite de toute situation dans laquelle ils peuvent être en danger affecte leur vie quotidienne normale avec toutes les perturbations que cela entraîne..
Peur dans une mesure juste et raisonnable; il a toujours été considéré comme adaptatif dans la survie de l'être vivant. La peur adaptative est un ensemble de sensations qui se déclenchent comme une réponse normale à des dangers réels (Marks, 1987), ce qui nous permet de nous éloigner lorsque notre vie est en danger..
Cependant, lorsque la peur intense se développe dans des situations dans lesquelles il n'y a pas de menace réelle pour l'être vivant, elle devient inadaptée.
L'une des façons dont il est possible de différencier s'il s'agit d'une peur rationnelle ou d'une phobie est sa durée et sa fréquence dans le temps..
S'il s'agit d'une peur spécifique, qui survient isolément, nous ne pouvons pas la considérer comme une phobie. Les phobies, en plus de leur fréquence, persistent aux différents stades de l'individu (enfance, adolescence et âge adulte) si elles ne sont pas traitées par un professionnel.
C'est une autre des caractéristiques fondamentales des phobies spécifiques, en particulier la kaetofobie. Cela signifie qu'une peur excessive des cheveux ne peut pas être expliquée objectivement par rapport aux événements qui se sont produits. C'est complètement irrationnel, sans preuves objectives qui peuvent le justifier.
Dans la première moitié du XXe siècle, les alternatives thérapeutiques aux phobies, que nous appelons aujourd'hui spécifiques ou simples, se réduisaient fondamentalement à un traitement par psychanalyse. A partir des travaux de Joseph Wolpe (1958), la soi-disant thérapie comportementale est entrée dans le champ des phobies fortes..
Toute phobie doit être traitée car il s'agit d'un trouble anxieux qui affecte généralement de manière significative la vie quotidienne de l'individu. Dans ce type de problème, une haute efficacité de la thérapie psychologique a été comparée.
Par conséquent, ce n'est pas un trouble qui peut être guéri, mais s'il est traité à temps, il y a un pourcentage élevé d'individus qui sont guéris. La psychothérapie doit être réalisée par un psychologue clinicien spécialisé dans les phobies spécifiques pour une bonne résolution du problème.
Les techniques les plus utilisées en thérapie pour faire face à une phobie spécifique sont:
Dans le cas de la kaéthophobie, comme il s'agit d'une phobie spécifique, la plus indiquée pour son traitement est l'exposition progressive. Dans l'exposition graduelle in vivo, les situations phobiques sont hiérarchisées pour que l'individu affronte plus tardà l'objet redouté (cheveux) petit à petit pour effectuer une désensibilisation.
Ainsi, il convient dans ce cas de procéder à une exposition visuelle des cheveux puis de passer à une exposition visuelle incluant un contact physique avec le stimulus phobique. Plusieurs investigations ont prouvé à quel point cette technique est la plus efficace à court et long terme pour le traitement de phobies spécifiques.
En plus des individus réagissant rapidement à la technique, les avantages perdureraient au fil du temps. Il existe des cas de phobies dans lesquels, pour diverses raisons, une exposition en direct ne peut pas être réalisée, de sorte que l'exposition dans l'imaginaire est réalisée à la place..
Lors de l'exécution de cette technique, l'accent sera mis sur le contrôle de l'évitement de ces situations phobiques jusqu'à ce que l'anxiété du sujet diminue..
La recherche scientifique montre que le succès de cette technique pour traiter des phobies spécifiques est dû au fait que l'exposition en l'absence des conséquences redoutées entraîne l'extinction des réactions phobiques (à la fois physiologiques et physiques).
Les techniques de contrôle de l'anxiété sont un groupe de techniques dont la fonction principale est le contrôle et la réduction de l'anxiété. Tous sont d'une importance particulière face aux premières étapes où les niveaux d'anxiété sont très élevés.
Ceux-ci inclus:
Dans ces thérapies, le professionnel visera à ce que le patient enquête dans la recherche des déterminants et des facteurs de maintien de sa phobie, avec l'intention que cette recherche contribue à l'encourager à développer un plan d'action thérapeutique avec le professionnel..
Pour ce faire, vous recevrez des informations sur les causes ou les facteurs qui provoquent et / ou maintiennent les comportements phobiques..
Ces types de techniques sont plus récents que les techniques comportementales. Ceux-ci sont utilisés dans la plupart des cas en combinaison avec des techniques d'exposition, en tandem par lequel l'efficacité du traitement est augmentée..
Dans ce domaine, les techniques les plus utilisées sont la thérapie émotionnelle rationnelle (Ellis, 1962; Warren et Zgourides, 1991), la formation à l'inoculation du stress (Meichenbaum, 1977, 1985) ou la thérapie rationnelle systématique (Golfried, 1977), toutes adaptées à la traitement de phobies spécifiques.
L'objectif de ces thérapies est de changer les schémas de pensée du patient, en maintenant l'accent sur la différence entre les pensées réalistes et irréalistes ou la différence entre possible et probable (Marshall, Bristol et Barbaree, 1992).
Par conséquent, les objectifs finaux sont que l'individu puisse en bénéficier pour réduire l'anxiété avant les thérapies d'exposition, en plus de corriger ces pensées irrationnelles et de les modifier par des attributions adaptatives de réactions motrices et physiologiques (Anthony, Craske & Barlow, 1995; Shafran, Booth Et Rachman, 1992).
La principale conséquence subie par les personnes atteintes de cette phobie est qu'elles doivent être éloignées des personnes qui ont des cheveux abondants et, en plus, avoir des comportements étranges si les circonstances les obligent à rester près des cheveux de quelqu'un..
Il y a même des cas où le problème est si grand que l'individu devient opposé à lui-même au point de s'arracher les cheveux. De même, ils ont tendance à ressentir de l'inconfort chaque fois qu'ils ont besoin de se regarder dans le miroir..
Certaines des situations dans lesquelles ces personnes peuvent être impliquées et dans lesquelles elles subiront une sensation d'inconfort notable peuvent être:
Nous pouvons conclure en guise de résumé que l'étiologie de la cétophobie reste à déterminer avec précision. Cependant, en ce qui concerne les traitements, la thérapie cognitivo-comportementale est celle qui s'est avérée la plus utile face au problème..
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