Nous savons que tout type de chagrin envers un être cher est un processus douloureux. Mais que se passe-t-il lorsque nous parlons de la perte pendant le développement d'une grossesse? Que se passe-t-il lorsque nous perdons un enfant?
Dans ce cas, c'est ce que nous appelons un chagrin périnatal. Un phénomène beaucoup plus fréquent et fréquent qu'on ne le pense, auquel on donne à chaque fois toute l'importance qu'il a réellement. Depuis longtemps, c'est l'un des duels les plus naturalisés, pour le dire en quelque sorte, qui n'a pas reçu le caractère qu'il mérite.
Le deuil périnatal est la perte du bébé qui survient pendant la grossesse, avant ou après l'accouchement..
Le deuil périnatal est l'un des chagrins les plus compliqués puisque nous sommes confrontés à un espace-temps excessivement court, dans lequel nous heurtons simultanément la vie et la mort. Deux des moments les plus antagonistes et les plus importants de la vie, dans lesquels les deux extrêmes deviennent évidents.
Lorsque nous sommes confrontés à ce type de perte, nous devons garder à l'esprit que nous sommes confrontés à plusieurs facteurs au niveau synchrone..
D'une part, il y a les mêmes émotions de tristesse et sentiments de douleur et de perte comme dans tout autre type de processus de deuil. Mais, d'un autre côté, nous sommes confrontés à d'autres pertes importantes par nature.
Ce sont des processus de deuil différents, car nous devons également faire face à la perte du moment d'être père ou mère avec les rôles qu'ils génèrent, en particulier dans le cas du premier enfant. D'autre part, nous sommes confrontés à la perte de confiance par rapport au moment de la grossesse et de l'accouchement et, de plus, étant un sujet qui, encore aujourd'hui, est considéré comme tabou, la perte du droit de mention peut être ressentie comme une redondance, cette même perte.
Dans ces cas, il est très important de respecter et de se donner la permission de ressentir ces différentes pertes au sein du deuil périnatal. Autrement dit, il est vital d'être en mesure d'assister et de reconnaître le besoin de douleur et permettez-le.
Comme nous l'avons dit, le deuil périnatal consiste en un moment où la vie et la mort sont liées dans un court espace, les deux processus vitaux étant très proches. Et, il convient de noter, qu'une autre de ses caractéristiques est le vide qu'il laisse sur quelqu'un de si important pour les parents, principalement, et les proches..
Face à tout type de perte, on retrouve différentes phases de deuil, mais, dans ce cas, il est encore plus fondamental de respecter ces phases, de s'écouter et d'essayer d'affronter chaque période de la meilleure façon possible..
Les phases que les parents traversent habituellement dans ces cas, selon López (2011) sont:
Premièrement, un état de choc et d'engourdissement, des étourdissements et une difficulté fonctionnelle sont ressentis; le tout accompagné de sentiments de aspiration.
Dans cette phase, la douleur est profonde et très intense. Premièrement, nous entrons dans une phase de déni accompagnée de choc émotionnel et sentimental, étant un masque protecteur sous forme d'incrédulité puisque notre esprit crée un mécanisme de défense pour pouvoir digérer une réalité extrêmement dure et inattendue, puisque, au niveau biologique, notre l'esprit n'est pas préparé à de telles nouvelles.
Cette phase est plus tard accompagnée d'un grand colère et rage dans laquelle la situation est totalement injuste pour les parents et un coupable doit être trouvé.
Deuxièmement, la désorientation et la désorganisation de la vie quotidienne. Cela va de pair avec se sentir vide et impuissant.
Dans cette phase, le tristesse et le sentiment de vide joue un rôle prépondérant. Une période où les deux parents auront besoin d'un moment de solitude, d'introspection et d'être capables de faire face à toutes ces émotions qui surgissent intensément.
Enfin, une réorganisation est réalisée dans laquelle la vie se reconstruit et la capacité de jouissance est retrouvée, mais sans oublier.
Enfin, nous entrons dans la phase d'acceptation. Dans ce cas, cela conduirait à la cclôture du duel.
Il consiste à assumer la perte en se donnant la possibilité de survivre au chagrin malgré l'absence du bébé. C'est aussi une période compliquée où l'assimilation et l'acceptation doivent aller de pair.
Ici, la compréhension et la communication à la fois en couple et pour la famille la plus proche sont vitales. Il doit y avoir des espaces dans lesquels exprimer toutes les émotions et toute la douleur ressentie.
le aide sociale, dans ce cas, il est essentiel. Depuis, les personnes qui souffrent ou ont souffert de ce chagrin peuvent présenter différents facteurs de handicap à la fois émotionnellement et ayant un environnement qui tend à minimiser la douleur..
Par conséquent, nous devons prendre en compte à la fois le soutien familial et social. Beaucoup de personnes qui vivent ou ont vécu un chagrin de ce type, trouvent généralement des phrases et des commentaires différents de leur environnement qui, rien n'est plus éloigné de l'intention, augmentent la souffrance, invalident les émotions et toute la douleur des parents.
Ce sont généralement des phrases comme:
"Tu auras un autre bébé"
"Vous êtes jeune, vous avez toute votre vie devant vous pour réessayer"
"Cela arrive plus que vous ne le pensez, vous tomberez à nouveau enceinte"
Et donc, des commentaires interminables dans lesquels, inconsciemment, ils cherchent à apaiser et calmer la douleur, mais, après ces types de phrases, ce qui est fait, c'est minimisez complètement tout votre processus de douleur et le chagrin minimisant un fait qui cause beaucoup de souffrance et de tristesse.
Dans ce cas, le équipement médical qui était présent au moment du décès devrait également être un soutien important. Surtout, la façon dont toute l'expérience a été gérée.
Surtout, il est important de trouver un environnement de santé avec empathie, écoute active, soutien, soutien et, surtout, sensibilité à ce type d'actualité. Essentiellement, dans la première étape du deuil mentionnée ci-dessus.
D'autre part, nous sommes également confrontés au handicap du deuil périnatal lorsque les couples ont des rythmes de deuil différents. Pour cette raison, il est également important de comprendre que chaque personne a son propre rythme et exécute le processus de la meilleure façon possible..
Bien qu'il s'agisse du même type de perte entre un père et une mère, ce sont toujours des personnes différentes qui connaîtront le processus à des rythmes probablement différents. La communication et la capacité d'exprimer la douleur, dans ce cas, sont essentielles, comme nous l'avons commenté.
Dans ce cas, il est très important que chaque personne choisisse quoi faire et quoi ne pas faire. Il existe différentes manières et moyens de pouvoir valider les souvenirs et permettre un duel adapté à ces cas.
L'un de ces moyens est le pouvoir créer une boîte dans laquelle tous les souvenirs peuvent être rassemblés qui ont fait partie du bébé. Ils peuvent provenir d'échographies, d'objets spéciaux qui se souviennent de l'enfant, de couvertures, d'animaux en peluche ou de tout objet symbolique qui représente le bébé pour les parents.
De cette façon, un lieu, une mémoire et un espace sont créés où ils peuvent voyager et réconforter la douleur et la perte.
Une autre façon de gérer ce duel est d'effectuer un rituel d'adieu, quelle que soit la circonstance de la perte. Une sorte d'acte rituel ou symbolique peut être effectué pour dire au revoir.
Chaque couple ou personne peut choisir celui qui lui semble le plus pratique et le plus significatif. L'un des moyens peut être de planter un petit arbre dans un endroit spécial..
L'important est que les personnes qui souffrent de ce type de chagrin puissent s'écouter elles-mêmes et voir ce qui est le mieux pour chaque personne et voir ce dont elles ont besoin pour être en mesure de faire face à leur douleur de la meilleure façon possible..
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