La coitophobie c'est la peur du sexe ou de l'acte sexuel. Il est capable de paralyser la personne et de la rendre capable de rejeter complètement tout comportement sexuel. Elle est étroitement liée à d'autres phobies sexuelles telles que la philophobie ou l'érotophobie.
Si vous avez peur d'avoir des relations sexuelles, vous avez très probablement ce trouble anxieux qui se caractérise par une peur irrationnelle et excessive du sexe. Évidemment, cette altération a un impact notable sur la vie sexuelle de la personne qui la subit..
De même, la peur du sexe peut avoir un impact très négatif sur la qualité de vie du sujet et remettre en question ses relations personnelles et sentimentales, parfois qualifiées d'homophobes ou de xénophobes pour confondre la peur dont il souffre avec un sexe ou une race. publier.
Les causes de cette pathologie peuvent être très diverses, comme avoir vécu des expériences sexuelles traumatiques, avoir présenté des altérations du fonctionnement sexuel ou avoir reçu une mauvaise éducation sexuelle. Quelle qu'en soit la cause, la meilleure nouvelle pour la coitophobie est qu'elle peut être traitée et même surmontée avec les bonnes interventions..
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La coïtophobie, également connue sous le nom de phobie génique, crée un trouble anxieux caractérisé par une peur irrationnelle, excessive et inadaptée du sexe ou des relations sexuelles.
Cela signifie que la personne a une phobie de la relation sexuelle elle-même ou de toute activité impliquant un comportement sexuel. C'est un type de phobie situationnelle comparable à d'autres comme la phobie de la conduite ou la phobie du vol.
Cependant, dans ce cas, cela peut avoir beaucoup plus d'impact sur la vie quotidienne de la personne, car cela l'empêche complètement d'avoir tout type de relation sexuelle. Pour cette raison, il est très important de savoir détecter correctement la présence de la phobie et effectuer les interventions pertinentes pour la traiter correctement..
En termes généraux, il est soutenu que l'évitement du stimulus phobique est le principal facteur. De cette manière, le rejet des relations sexuelles constituerait le principal facteur qui entretient la peur du sexe.
Les préoccupations liées au sexe sont un phénomène assez courant que nous pouvons tous présenter à un moment donné.
Éprouver des sentiments de nervosité ou d'anxiété pendant les rapports sexuels ou avant d'avoir des relations sexuelles se produit également normalement. Cependant, ces facteurs n'expliquent pas à eux seuls la présence du trouble..
En fait, la coitophobie n'est pas une simple préoccupation de relations sexuelles ou une légère peur du sexe ou de certaines situations sexuelles..
Afin de déterminer si un type particulier de peur du sexe crée ou non la présence d'une coitophobie, une série de considérations doivent être prises en compte.
Ce sont principalement:
La peur du sexe en elle-même ne représente pas la présence d'une maladie psychologique, ni, par conséquent, la présence de la coitophobie. Les peurs ou les craintes de ne pas être assez bon pendant la pratique sexuelle, de ne pas répondre aux attentes du partenaire ou de ne pas apprécier l'acte sexuel apparaissent généralement avec une certaine fréquence.
Ce type de peur est également celui qui définit la coitophobie, mais pour dicter sa présence, la peur doit avoir une série de caractéristiques spécifiques. Toutes les peurs liées au sexe ne sont pas pertinentes pour la phobie. Pour le détecter, il doit être:
La peur ressentie dans la coitophobie doit être très disproportionnée par rapport aux exigences de la situation. Cela signifie que la personne souffrant de ce type d'altération a une peur exagérément intense et élevée.
La pratique sexuelle ne représente pas, en soi, une situation menaçante, de sorte que l'expérimentation de peurs intenses crée une réponse très disproportionnée.
Cet aspect de la peur de la coitophobie permet de la différencier des légères peurs ou doutes qui peuvent apparaître normalement avant d'avoir une relation sexuelle.
Une autre caractéristique importante est que la peur ressentie est totalement irrationnelle. Cela ne veut pas dire que la peur semble étrange et peu rationnelle de la part des autres, mais que c'est le sujet qui la souffre qui l'interprète comme irrationnelle..
La personne atteinte de coitophobie est tout à fait capable d'interpréter qu'il n'y a aucune explication à avoir si peur du sexe.
La personne sait que sa peur est irrationnelle et qu'il n'y a aucune raison de ressentir autant de terreur dans des situations inoffensives telles que les rapports sexuels. Cependant, cette pensée ne lui suffit pas pour contrôler sa peur du sexe, elle apparaît donc de manière complètement automatique..
L'individu peut faire un effort pour essayer de gérer ses sentiments de peur, mais ceux-ci sont si intenses qu'ils prennent complètement le dessus lorsqu'ils apparaissent..
Les peurs non pathologiques liées au sexe n'impliquent généralement pas d'éviter la pratique sexuelle. Même si nous devenons nerveux avant d'avoir une relation ou que nous regardons avec réserves la possibilité d'avoir des relations sexuelles, ce fait ne nous empêche pas d'avoir des relations sexuelles si nous le voulons vraiment..
Cependant, cela ne se produit pas dans la coitophobie, où la peur ressentie est si intense qu'elle conduit automatiquement à éviter la relation..
L'individu qui a peur essaiera toujours d'éviter toute pratique sexuelle afin d'éviter l'apparition d'une anxiété excessive et de la peur qui apparaissent lors de la pratique ou est sur le point de pratiquer le sexe..
Les peurs sont des réponses émotionnelles qui peuvent apparaître et disparaître tout au long de la vie. De cette façon, une personne peut éprouver la peur du sexe à un certain stade pour différentes raisons.
Cependant, la peur du sexe appartenant à la coitophobie persiste dans le temps et ne correspond pas à une phase ou un stade spécifique. Cela signifie que si elle n'est pas traitée, la personne aura peur du sexe toute sa vie.
Enfin, la peur de la coitophobie est clairement inadaptée pour la personne qui en souffre. Cela signifie que la peur du sexe ne remplit aucune fonction et a un impact négatif sur la vie de la personne.
Lorsque la personne atteinte du trouble essaie d'avoir un acte sexuel, elle ressent immédiatement une série de symptômes d'anxiété. Ces symptômes peuvent prendre la forme d'une crise de panique et retenir toute l'attention de l'individu..
De même, il faut garder à l'esprit que l'activité sexuelle n'est pas toujours nécessaire pour que la personne réagisse avec son attaque de panique. Les discussions sur le sexe ou le fait même de s'imaginer avoir des relations sexuelles peuvent être des facteurs suffisants pour découvrir la réaction d'anxiété..
Les symptômes physiques ressentis sont caractérisés par une activité accrue du système nerveux central. Des symptômes d'anxiété élevés typiques tels qu'une augmentation de la fréquence cardiaque, une accélération du pouls, une respiration rapide ou une transpiration excessive se produisent.
D'autres symptômes tels qu'une sécheresse de la bouche, des maux d'estomac et des maux de tête ou une tension musculaire peuvent également apparaître.
La personne atteinte de coitophobie développe une série de pensées sur le sexe qui motivent et encouragent l'apparition d'une peur excessive. Ces pensées peuvent prendre des milliers de formes, mais toutes sont caractérisées par l'attribution d'éléments négatifs à la fois à la pratique sexuelle et à la capacité personnelle de maintenir des relations..
Des pensées telles que "Je ne pourrai jamais avoir de relation sexuelle", "Le sexe est une activité dégoûtante" ou "Avoir des relations sexuelles est une activité excessivement dangereuse" peuvent en être des exemples.
Ces pensées sont renvoyées avec les symptômes physiques décrits ci-dessus et deviennent beaucoup plus intenses lorsque nous continuons à maintenir un certain type de relation intime..
Le résultat final de la maladie est que l'individu évitera complètement toute possibilité d'avoir une relation sexuelle.
La peur et l'anxiété ressenties sont si élevées que la personne choisit d'éviter complètement les rapports sexuels, étant plus fréquents qu'elle finit par recourir à l'asexualité.
De cette façon, le trouble finit par affecter gravement le comportement de la personne et peut entraîner des conséquences négatives.
Le plus courant est qu'une série de causes se développent et que le mélange de plusieurs d'entre elles donne lieu au désordre. Dans certains cas, nous pouvons trouver des causes clairement identifiables, mais dans d'autres, celles-ci peuvent être un peu plus difficiles à déterminer..
Parmi les principales causes de la coitophobie figurent:
Il est postulé que le conditionnement direct est le mécanisme qui explique un plus grand nombre de phobies spécifiques. En ce sens, un facteur pouvant facilement provoquer la coitophobie est le fait d'avoir subi des expériences traumatisantes liées au sexe.
Des antécédents d'agression sexuelle, de viol ou d'abus peuvent motiver une réaction de peur qui finit par conduire à la coitophobie.
En termes généraux, on fait valoir que lorsque l'introduction au comportement sexuel est violente ou manipulatrice au lieu d'être agréable et progressive, les futures tentatives de relations sexuelles peuvent être compromises, en raison de la peur que cela soit désagréable..
Dans certains cas, la souffrance de troubles sexuels tels que l'impuissance ou la dyspareunie peut motiver l'association d'éléments négatifs avec la pratique sexuelle.
L'association de la maladie avec les rapports sexuels peut provoquer des sensations et des sentiments de peur pouvant conduire à la coitophobie.
Les personnes qui ont trop peur de la probabilité de contracter des maladies peuvent également développer le trouble..
Des maladies telles que l'hypocondrie, la nosophobie ou la misophobie peuvent rendre la peur de tomber malade trop élevée et finir par se transformer en maladies sexuellement transmissibles et donc, dans la pratique sexuelle.
Enfin, avoir été soumis à des styles éducatifs très durs et dictatoriaux dans lesquels le développement sexuel de l'enfant est complètement restreint, peut également contribuer au développement de la coitophobie..
D'autres types d'expériences indirectes telles que la visualisation de matériel sexuel à la télévision ou dans d'autres médias pendant l'enfance ont également été postulés comme une cause possible..
La coïtophobie peut souvent être considérée comme un trouble mental mineur qui n'affecte pas trop la personne. Cependant, ce n'est pas le cas, car cette pathologie peut avoir des conséquences dévastatrices..
Il est assez courant qu'ils recourent à l'asexualité ou qu'ils finissent par développer une dépression. De cette manière, il est important d'éviter d'atteindre ces limites et de commencer les traitements dès que la coitophobie affecte la vie de l'individu..
Pour le traiter, il est fortement conseillé de réaliser une psychothérapie, par l'intermédiaire de psychologues spécialisés dans ce type de troubles.
La technique la plus efficace pour traiter la coitophobie est le traitement cognitivo-comportemental. Dans ce type de thérapie, le sujet est entraîné à pouvoir s'exposer petit à petit à sa situation redoutée..
L'exposition à des situations sexuelles permettra à l'individu de s'y habituer et d'apprendre à contrôler les sentiments d'anxiété qu'il éprouve à ces moments-là..
De même, des techniques de relaxation sont appliquées qui permettent de réduire les niveaux d'anxiété de la personne et de la faire approcher avec une plus grande prédisposition à la pratique sexuelle..
La mise en œuvre de ce traitement peut être très bénéfique et peut aider la personne à surmonter sa phobie et à mener à bien sa vie sexuelle normalement..
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