Développement personnel, le secret pour être votre meilleure version

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Alexander Pearson
Développement personnel, le secret pour être votre meilleure version

Je m'en souviens comme si c'était hier, j'étais dans l'un des mes processus de changement, rechercher des informations sur les moyens les plus efficaces modifier mes comportements, attitudes et habitudes d'être conduit à une version plus améliorée de moi-même, plus optimisée et dont j'étais le plus fier.

À ce moment-là, j'ai proposé un concept que certains auteurs ont suggéré pour créer des changements spectaculaires dans votre personne. Cela me paraissait très simple et c'était aussi très en phase avec ma personnalité.

La recommandation était:

«Lisez un livre par semaine et par an, vous aurez lu 52 livres. Si vous lisez 52 livres sur le développement personnel, à la fin de l'année, vous serez une personne totalement différente. Transformé. "

La vérité est que pour moi, il y avait une logique écrasante. J'étais tellement séduit par l'idée de bombarder mon esprit pour affecter mon comportement que je l'ai appliqué à la table, me imprégnant des connaissances de scientifiques, de coachs, de psychologues et d'auteurs qui traitaient de différents sujets sur le développement personnel de l'humain. étant.

J'ai créé une école de développement personnel à la carte, basée sur les choses que je voulais améliorer avec les meilleurs auteurs.

Si je voulais mettre en place de nouvelles habitudes et comprendre comment cela fonctionnait, j'obtiendrais les livres pionniers sur le sujet.

Je voulais comprendre mon monde émotionnel et savoir gérer mes émotions. A fait exactement la même chose.

J'étais devenu un lecteur vorace.

Mais ce n'est que deux ans plus tard que j'ai réalisé que quelque chose ne fonctionnait pas comme prévu..

Savoir ou être? Voici la question

Après plus de 100 livres lus dans mon dos pendant cette période, j'ai développé une sorte de sécurité illusoire, cela m'a fait croire qu'il maîtrisait tous les domaines qu'il avait voulu améliorer.

Émotions?

C'était du gâteau, j'avais lu le mieux et compris parfaitement ce monde, je me suis même permis le luxe de conseiller les autres.

Amour propre?

S'il vous plaît, c'était quelque chose que je savais par cœur. Si quelqu'un avait une estime de soi de l'acier, c'était moi.

Mais la vie est incroyablement sage et met tout le monde à sa place. Il y a des moments où des situations surviennent où toutes nos compétences et capacités sont mises en avant.

Et sans surprise, c'est ce qui s'est passé dans l'un des moments les plus difficiles de ma vie.

Mais c'est dans ces moments-là, quand l'être humain est mis à l'épreuve, que le comportements automatiques et inconscients, ceux qui sont vraiment enracinés.

Et tu sais quoi?

Qu'après 100 livres lus et une poignée de conférences n'avaient pas tellement changé.

J'en savais beaucoup, mais c'était peu.

Ce qui veut dire que savoir ne veut pas dire être.

Vous pouvez comprendre beaucoup de choses sur la façon de parler en public et ce que vous devez faire pour être calme, mais si vous ne le faites pas repose ces enseignements en toi et amenez-les calmement à l'action, vous NE SEREZ JAMAIS.

Vous pouvez comprendre quelle émotion vous vivez et comment la gérer, mais si ce n'est pas quelque chose que vous apportez consciemment dans votre quotidien et travaillez pour la modifier, vous ne remarquerez rien du tout..

Tu seras toujours comme ce cheval fugitif hors de contrôle.

Ne lis pas un livre par semaine

Ce que je veux impliquer ici, c'est que vous n'avez pas besoin de lire un livre par semaine pour générer des changements dans qui vous êtes, car fondamentalement, lorsqu'un concept, une idée ou une connaissance entre dans votre tête, vous ne le laissez pas reposer, s'installer et Développez-vous donc passez du temps avec vous, car la semaine prochaine, une autre nouvelle lecture avec une nouvelle idée vous traversera la tête et ainsi de suite.

D'autre part également, ce n'est pas en lisant plus que vous allez créer un changement dans votre personne, car soyez honnête un instant ...

Parmi les livres de développement personnel que vous avez lus récemment, combien vous souvenez-vous à 100% des idées?

Et 80%?

Et 50%?

Mon expérience me dit que seulement nous gardons 10% du livre normalement et dans des cas exceptionnels 20%, à condition que le sujet capte votre attention et que vous soyez prêt à percevoir clairement les connaissances qu'ils souhaitent partager avec vous.

Parce que comme le dit un dicton oriental:

"Lorsque l'élève est prêt, le professeur apparaît"

C'est-à-dire que lorsque vous êtes prêt à absorber certaines informations, ce livre qui semblait n'avoir rien à vous dire et qui ne résonnait même pas avec vous, devient soudainement très révélateur (le professeur apparaît).

Je voudrais vous donner un exemple avec une histoire personnelle:

Il y a neuf ans, j'ai lu un livre intitulé "Le pouvoir du présent" par Eckhart Tolle, car il voulait apprendre à vivre plus dans le présent et aussi comprendre un peu plus l'idée de pleine conscience.

Je me souviens que je l'ai lu d'un coup, j'ai cru à ce moment-là que je l'avais compris et que j'avais même intériorisé ses concepts.

Quand j'ai essayé de l'appliquer pendant quelques jours, j'ai immédiatement perdu tout intérêt, pour moi à ce moment-là cela ne fonctionnait pas, en plus, je me souviens que j'ai beaucoup souffert en essayant d'apporter ces enseignements au monde aujourd'hui..

Alors je l'ai jeté dans un tiroir et j'ai commencé une relation de haine envers ce que dit ce livre.

Neuf ans plus tard, j'avais beaucoup changé et j'ai décidé de faire un autre essai.

Je l'ai relu et cette fois j'étais abasourdi, il me semblait que je lisais un autre livre, totalement différent. Plein d'enseignements révélateurs qui ont résonné avec moi et m'ont rendu totalement accro.

À ce moment-là, l'étudiant était prêt, puis le professeur est apparu.

Comprends-tu maintenant ce que je veux dire?

La première fois que je l'ai lu, je n'aurais même pas dû conserver 10% de sa sagesse, la deuxième fois je vous assure que j'en ai retenu beaucoup plus, même si j'avais décidé de lire un autre livre la semaine suivante, alors j'aurais perdu une partie de sa force. Pour ne pas laisser reposer et intérioriser ...

Je veux que vous gardiez juste 2 choses de tout ce que je vous ai dit:

  • Les gens gardent généralement 10% de tout ce que nous lisons, si nous ne donnons pas le temps aux enseignements de se reposer sur nous et de les mettre en pratique, vous en saurez beaucoup mais vous resterez les mêmes..
  • Lire beaucoup de livres parce que vous pensez que cela va vous changer ... de mon point de vue aujourd'hui c'est absurde, car si vous n'êtes pas prêt à comprendre, voir et intérioriser un enseignement qui résonne avec vous dans le moment vital dans lequel tu te trouves alors ... tombera dans l'oreille d'un sourd.

Si vous gardez ces deux choses, je serai plus que satisfait.

Ma recommandation

Ne lisez pas un livre par semaine, mais gardez l'habitude de lire calmement 😉

Appliquez la technique des 10% ou le concept unique et il vous guidera vers votre meilleure version.

Cela signifie qu'à partir de maintenant, avant tout livre, vous devez vous demander:

  • Quels sont les 10% de connaissances de ce livre qui m'intéressent aujourd'hui et qui produiraient des changements positifs dans ma vie? Le reste l'oublie.
  • Quel est le concept unique autour duquel ce livre tourne constamment? Écrivez-le et travaillez dessus, tout le reste, oubliez-le.

Actuellement, c'est ce que je fais et cela fonctionne pour moi. Il m'a fallu plusieurs années pour m'en rendre compte.

Est-ce que la même chose vous arrivera ou allez-vous appliquer ma recommandation pour vraiment développer votre potentiel?? 🙂

Dites-moi ce que vous pensez de l'article dans les commentaires et qu'en pensez-vous, j'aimerais connaître votre point de vue.


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