Être capable de plaire à son partenaire au lit est très important pour la plupart des hommes, c'est pourquoi beaucoup craignent le soi-disant «déclencheur», qui n'est rien de plus que la perte momentanée et sporadique de l'érection pendant les rapports sexuels. On estime qu'environ la moitié de tous les hommes en souffriront à un moment de leur vie.
L'érection est la réponse physiologique automatique que le corps masculin a lorsqu'il reçoit des stimuli érotiques. À son tour, l'homme met en mouvement un ensemble d'attentes et de croyances sur ce qui devrait se passer à ce moment-là. Le problème survient lorsque l'homme est soumis à une pression avec des pensées menaçantes pour savoir s'il n'est pas à la hauteur de ce qu'il pense que son partenaire veut ou a besoin, ce niveau de demande et la peur de ne pas mesurer le font sécréter de l'adrénaline et cela crée une contraction vasculaire. avec lequel l'homme perdra son érection. Bien qu'en général, cela ait tendance à survenir occasionnellement, c'est quand même une situation inconfortable puisqu'elle peut remettre en cause la virilité de l'homme qui subit l'épisode..
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Non, avoir un «déclencheur» ne signifie pas être impuissant, car l'impuissance se caractérise par la perte de l'érection permanente. Même dans ce cas, si les déclencheurs commencent à se produire régulièrement, il faut chercher de l'aide pour découvrir quelle est la cause du problème.
Normalement, les hommes ont tendance à s'inquiéter du déclencheur car ils le comprennent comme un manque de virilité. Mais être obsédé par cela ne fera que se reproduire lors de la nouvelle rencontre sexuelle. Plus l'homme met de pression et d'attentes dans une telle rencontre, plus il y a de chances que cela se reproduise..
Il existe différentes raisons qui peuvent conduire à ce manque d'érection, à la fois physique et psychologique;
Le tabac, la consommation excessive d'alcool, les maladies artérielles ou les causes hormonales sont les facteurs physiques les plus fréquents. Cela peut aussi être lié à une mauvaise alimentation.
Ce sont les facteurs les plus courants. Elles impliquent du stress et de l'anxiété que peuvent causer des problèmes économiques et / ou familiaux, à la pression subie par certains hommes en raison de la peur de ne pas répondre aux attentes lors de la rencontre intime. L'une des principales raisons est le manque de communication avec le partenaire. Les mauvaises expériences antérieures peuvent également générer une anxiété d'anticipation que la situation ne se déroulera pas bien..
Il y a aussi des hommes qui souffrent de cette perte d'érection lorsqu'ils doivent utiliser un préservatif, car cela génère des attitudes négatives. Cela se produit en raison de l'interruption des rapports sexuels pour mettre le préservatif, car si à tout moment ils ont eu des difficultés à son placement, ils anticiperont à nouveau une telle difficulté et cela entraînera une chute de l'érection. De plus, il y a la croyance que le préservatif supprime la sensibilité, alors qu'en réalité l'organe sexuel est le cerveau et que c'est ce qu'il faut stimuler pour que l'homme ait des sensations agréables..
La socialisation sexuelle est constituée des idées, des connaissances et des valeurs sur la sexualité que nous acquérons en vivant en société. La première source de socialisation sera les parents, suivie de l'école et, à mesure qu'ils grandiront, ces sources seront les amis et les médias. Cette socialisation comprend des messages faisant référence à des sujets et des attentes sur la façon dont les relations sexuelles devraient fonctionner. La transmission de ces informations peut parfois être des messages très subtils et ambigus, ce qui peut créer d'importantes sources de confusion..
Ainsi, de nombreux mythes que les hommes ont supposés sur ce que signifie «être un vrai homme», en réalité ils ne sont rien de plus que des mythes nourris par les films et certains médias qui ne font que produire l'insécurité chez de nombreux hommes.
Pour résoudre le problème du «déclencheur», vous devez connaître la cause qui en est à l'origine. Un aspect, par exemple, est le type de personnalité. Selon les études, des sujets très perfectionnistes, avec une tendance à s'inquiéter excessivement, très exigeants avec eux-mêmes et qui ont tendance à avoir de l'anxiété dans d'autres facettes de leur vie, sont des candidats à ce problème. En fait, des niveaux d'anxiété élevés sont corrélés à de plus grandes difficultés dans vos relations sexuelles en général. Les experts recommandent de ne pas se concentrer sur la génitalité et de ne pas voir le sexe comme un test à réussir mais comme un moyen de ressentir des sensations agréables avec une autre personne.
La communication avec le partenaire nous aidera à réduire et à surmonter ces moments inconfortables. Il est important de se connaître sexuellement et de savoir comment communiquer ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas à votre partenaire. Le "si vous m'aimez, vous devez savoir ce que j'aime" n'est pas vrai. Nous ne pouvons pas laisser notre plaisir entre les mains de l'autre, ni des hommes ni des femmes.
Enfin, le meilleur moyen de trouver une solution est d'éviter que le problème ne devienne chronique, demandez de l'aide le plus tôt possible afin que l'intervention soit la plus courte possible. N'ayez pas peur d'aller chez le spécialiste si la situation se répète au fil du temps plus que nous ne le souhaiterions.
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