Émotion et sentiment

La émotion est définie par la neuroscience comme une réponse organique qui crée des réactions biochimiques dans le corps modifiant l'état physique actuel.

Les sentiments ce sont des associations mentales et des réactions aux émotions en fonction de nos expériences personnelles.

La différence entre l'émotion et le sentiment est que les émotions sont des réactions biologiques aux stimuli, tandis que les sentiments sont des réactions ou des perceptions mentales avant ces mêmes stimuli.

Qu'est-ce qu'une émotion?

Une émotion est une réponse biologique, spécifiquement de nature neuronale, qui déclenche une série de réactions chimiques qui modifient la façon dont nous nous sentons.

Les émotions sont la manière dont notre corps réagit aux stimuli, qu'ils soient tactiles, auditifs, visuels, olfactifs ou gustatifs. Si une personne sent de la fumée en dormant, elle pense probablement que c'est un problème dans la cuisine ou le début d'un incendie, alors elle ressentira sûrement de la peur..

Cette émotion générera une série de réactions en chaîne commandées par le cerveau, qui incluent l'adrénocorticotrope, une hormone responsable de l'augmentation de la production de l'hormone cortisol, qui à son tour augmente les niveaux d'insuline dans le sang afin de générer de l'énergie pour préparer le corps à vol.

Exemples d'émotions

Pour les spécialistes du comportement et de la santé mentale, voici les quatre émotions de base:

Joie

C'est l'expression avant les stimuli qui est considérée comme agréable. Génère une sensation de plaisir d'une durée limitée.

Tristesse

C'est la réaction organique à la perte. Cela peut générer des pleurs.

Effrayé

C'est l'émotion qui est générée en réponse à un stimulus menaçant. Peut inclure une augmentation de la fréquence cardiaque, de la transpiration, le désir de fuir, etc..

Aller à

C'est la réponse organique pour fixer des limites et identifier des stimuli ou des situations désagréables. La colère peut provoquer une augmentation de la pression artérielle et de la transpiration, entre autres manifestations.

Qu'est-ce qu'un sentiment?

Un sentiment est une expérience mentale qui découle de l'interprétation de l'état dans lequel notre corps se trouve. Ces expériences apparaissent lorsque le cerveau traite les émotions.

Pour de nombreux spécialistes, les sentiments sont l'évaluation que nous faisons d'une émotion, par conséquent, un facteur cognitif intervient qui n'est pas présent dans les émotions.

Si une personne ressent une émotion telle que la peur, un sentiment associé peut être de la souffrance, car la peur l'a paralysé et l'a empêchée de répondre plus rapidement..

Exemples de sentiments

Certains des sentiments les plus courants chez les humains sont:

Amour

L'amour est un sentiment qui peut être ressenti envers soi-même, envers une autre personne, envers les autres ou envers un événement particulier. En ressentant l'amour, les gens se sentent connectés de manière positive avec le monde et leur sentiment de bien-être augmente.

Les amoureux sont la meilleure représentation du sentiment d'amour, mais il existe également d'autres manifestations, telles que l'amour maternel ou l'amitié..

Félicité

Il fait référence au sentiment de plénitude ou de satisfaction, c'est donc un sentiment associé au bien-être.

Les réalisations personnelles ou professionnelles sont généralement un motif de bonheur.

Détester

C'est un sentiment négatif caractérisé par la perception de mécontentement envers quelqu'un ou quelque chose. Dans les cas les plus extrêmes, la haine est un sentiment qui peut s'exprimer collectivement.

Les agressions physiques, le harcèlement ou la violence peuvent être des expressions de haine.

Perdu

Le sentiment de perte ou de chagrin implique une douleur émotionnelle due à la séparation physique ou symbolique de quelqu'un ou de quelque chose.

La mort d'un être cher peut créer un sentiment de perte.

Voir aussi Différence entre le bonheur et la joie.

Différence entre les émotions et les sentiments

Bien qu'ils soient souvent pris pour des concepts similaires, nous avons vu qu'il s'agit de deux formes très différentes de traitement de l'information:

• Les émotions sont des réactions organiques, tandis que les sentiments sont des réactions mentales.
• Les émotions surviennent en essayant d'interpréter des stimuli externes. Les sentiments surgissent en essayant d'interpréter les émotions.
• Les émotions sont de courte durée; en attendant, les sentiments durent plus longtemps.
• Les émotions sont générées en l'absence de sentiments, tandis que les sentiments nécessitent une émotion pour pouvoir traiter l'information.
• Les émotions dépendent de l'interprétation sensorielle (utilisation des cinq sens). Les émotions dépendent des expériences antérieures et de la manière dont l'individu interprète la réalité.

Voir aussi Différence entre la psychologie et la psychiatrie.