Probablement l'une des questions les plus fréquentes que chaque élève se pose à un moment donné de sa formation: "Serai-je capable de gérer mon travail et mes études en même temps?". La réponse est oui.
Bien qu'étudier et travailler exigent clairement plus de sacrifices que d'étudier à plein temps, ne vous inquiétez pas! Des milliers d'étudiants ont montré que ce n'est pas seulement faisable, mais que c'est quelque chose que tout le monde recommande de faire..
Sara López, une étudiante espagnole qui étudie à l'université au Danemark et travaille en tant que responsable marketing, nous dit qu'elle révèle les secrets pour étudier, travailler et avoir du temps pour soi en fonction de son expérience..
Nous avons tous vécu une situation où nous devions nous organiser pour pouvoir effectuer toutes nos tâches en un seul Plage de temps.
Si au lieu de le faire occasionnellement, nous nous habituons à nous organiser continuellement, nous en ferons un routine. Les cours universitaires ont généralement lieu le matin. Pour cette raison, nous devons essayer de tirer le meilleur parti des heures de cours. De cette manière nous n'aurons pas à investir autant de temps étudier ce qui a été donné en classe.
Un autre facteur à prendre en compte lors de la recherche d'emploi est votre horaire. Si le travail nous fait sauter des heures de cours, il vaut mieux ne pas travailler ou chercher quelque chose d'alternative.
Pour bien organiser votre temps, vous devez faire un effort pour rentrer du travail le plus vite possible. Limitez vos activités de loisirs et entrez dans une nouvelle routine quotidienne et de fin de semaine. Ce sera la première étape importante.
Sara: Dans mon cas, j'ai des cours tous les jours jusqu'à deux, sauf le lundi où je suis libre et le mercredi, qui se termine à 12. Le lundi et le mercredi, j'en profite pour aller travailler et donc ne pas sauter de cours. Les jours où je travaille, je rentre chez moi à 5 ans et j'essaie d'étudier ce qu'ils ont donné en classe. Ou se concentrer sur le lendemain au cas où je n'aurais pas le temps.
La gestion du temps comprend une planification minutieuse de vos activités d'étude mensuelles, hebdomadaires et quotidiennes. Une fois que vous vous êtes familiarisé avec le plan d'étude, vous serez conscient du temps dont vous disposez pour vous-même, pour votre temps libre et le temps dont vous disposez pour travailler..
Gardez toujours à l'esprit que vos études viennent en premier. Si vous n'avez pas le temps de sortir un samedi parce que vous n'avez pas étudié ce que vous devriez faire cette semaine-là, vous devez vous sacrifier.
Sara: Vous devez toujours anticiper des projets inattendus et ne pas surcharger votre emploi du temps quotidien. Fixez-vous des objectifs réalistes qui peuvent être atteints, sinon nous nous sentirons frustrés et dépassés.
Cela semble écrasant, non? Étudiez et travaillez au moins 12 heures par semaine, allez en classe et prenez du temps pour vous.
Bien qu'il semble que nous ayons besoin de plus de 24 heures par jour ou que nous devions abandonner notre temps libre, ce n'est pas comme ça. Il y aura des jours où vous vous sentirez extrêmement fatigué. Il peut même y avoir des jours où vous avez envie de tout quitter, car vous aurez l'impression que vous avez beaucoup de choses à faire., beaucoup de responsabilités. Lorsque cela se produit, c'est parce que vous faites quelque chose de mal. Soit vous n'utilisez pas le temps comme vous le devriez, soit vous n'êtes pas dans le bon travail.
Prenez le temps de vous détendre, même pendant une demi-heure chaque jour. La plupart du temps, une pause qui consiste simplement à se détendre et à sortir de son quotidien aura un effet positif sur votre énergie et votre efficacité globale une fois que vous êtes de retour au travail ou aux études.
Sara: l'une des meilleures techniques pour éviter le stress est de faire du sport, comme le yoga. Vous aide à vous détendre et à soulager les tensions. Prenez une heure ou deux par semaine pour faire un peu d'exercice. Aussi, pour être plus efficace, recherchez des espaces extérieurs où vous pourrez étudier et travailler. L'air frais aidera à soulager les tensions.
Pour résumer, au moment où vous décidez travailler et étudier en même temps vous trouverez un nouveau sens pour le mot: "temps".
Vous apprendrez à planifier et à entretenir une rétine dès le plus jeune âge, ce qui vous aidera non seulement à avoir un un plus grand contrôle sur votre temps mais aussi pour mûrir et grandir en tant que personne. Vous commencerez à prendre conscience de l'importance des petites choses de la vie. Vous allez donc commencer à en profiter. Vous serez beaucoup plus conscient de ce qu'il en coûte pour gagner des choses.
Au début, cela peut sembler difficile, mais vous vous rendrez vite compte à quel point vous avez amélioré la gestion de vos activités quotidiennes et de votre temps. Après tout, c'est une question de pratique.
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