Les 30 épreuves d'athlétisme sur piste (avec photos)

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Alexander Pearson

le tests de piste Les principales épreuves d'athlétisme sont la course à pied, la course à pied, le saut, le lancer et les épreuves combinées. Les épreuves sur piste font partie de l'athlétisme, l'un des sports les plus anciens au monde.

Bien que le nombre de tests ait varié au fil des ans, le sens originel de la discipline est resté: il s'agit d'avoir la capacité de surpasser ses adversaires en effort, en performance et en endurance..

Un exemple de test sur piste, les 200 mètres

Ces tests sont pratiqués des instituts, universités, aux plus importants; les jeux nationaux et mondiaux et les jeux olympiques, ces derniers étant considérés comme les événements de plus haut niveau.

Types de tests en athlétisme

- Courses à pied

L'objectif des courses à pied est de déterminer qui est le participant le plus rapide du groupe à partir d'un temps défini.

Courses de vitesse

  • 100 mètres

Test dans lequel les coureurs doivent parcourir 100 mètres sur un terrain lisse dans les plus brefs délais. Jusqu'à huit coureurs s'affrontent par épreuve et le gagnant l'exécute généralement en dix secondes environ.

  • 200 mètres
200 mètres

Les sprinteurs doivent parcourir 200 mètres sur un terrain lisse dans les plus brefs délais. Jusqu'à huit coureurs s'affrontent par épreuve et le gagnant l'exécute généralement en une vingtaine de secondes.

  • 400 mètres

Test de vitesse la plus longue distance, qui vise à parcourir 400 mètres dans les plus brefs délais. Huit ou neuf coureurs s'affrontent et cela prend généralement environ 43 à 45 secondes.

Dans ce test, le couloir de la voie 1 (celui le plus proche de la ligne interne du stade) est dans une position normale, tandis que le reste des voies avancent de leur position pour être dans des conditions égales lors du parcours des courbes.

Course de haies

  • 100/110 mètres
110 mètres haies

Test qui consiste à parcourir 100 mètres (femmes) ou 110 mètres (hommes) dans les plus brefs délais et à surmonter dix obstacles. Il faut généralement environ 12 à 13 secondes aux participants de premier niveau pour terminer le test..

  • 400 mètres

Dans ce cas, 400 mètres sont parcourus tandis que dix obstacles sont esquivés en cours de route. Le record masculin actuel est en un peu plus de 45 secondes, tandis que celui des femmes en 52 secondes.

  • 3000 mètres d'obstacles

Dans cette course, le participant doit franchir 28 étapes d'obstacles et 7 sauts aux stands, le gagnant étant celui qui parcourt 3000 mètres en moins de temps. Cela prend généralement huit minutes.

Course longue distance et moyenne distance

Il est contesté en faisant un parcours de 800 à 3000 mètres dans des distances intermédiaires entre la vitesse et le fond.

  • 800 mètres

Test dans lequel le coureur doit parcourir 800 mètres dans les plus brefs délais. Les 100 premiers mètres, le concurrent doit rester dans son couloir et, à partir de là, il peut occuper le couloir qu'il juge le plus pratique pour obtenir la victoire.

Dans une finale, huit participants s'affrontent généralement et le test dure en moyenne une minute et quarante secondes dans le cas de la modalité masculine..

  • 1500 mètres

Test dans lequel les participants doivent parcourir 1500 mètres dans les plus brefs délais. C'est une "rue libre", afin qu'ils puissent se déplacer librement entre les rues de la piste. La modalité masculine est généralement couverte en trois minutes et trente secondes.

  • 3000 mètres
3000 mètres d'obstacles

Ce n'est pas officiel pour le Comité International Olympique (CIO), mais il est organisé dans certaines manifestations sportives. Les coureurs doivent parcourir 3000 mètres dans les plus brefs délais.

Courses longue distance

Les courses de longue distance comprennent les épreuves de 5000 mètres, 10000 mètres, semi-marathon et marathon.

  • 5000 mètres

Dans ce test, les coureurs doivent atteindre le tableau de bord de 5000 mètres dans les plus brefs délais. C'est une «rue libre» et les participants la parcourent généralement en 12 à 13 minutes..

  • 10000 mètres

Les coureurs parcourront 10 000 mètres pour atteindre la ligne d'arrivée. C'est une «rue libre» et en mode homme, il est possible de la terminer en 26 minutes. Dans un test, dix coureurs s'affrontent généralement en même temps.

  • Semi marathon

Ce n'est pas un test olympique. Il est parcouru dans les grands espaces urbains, puisque le parcours est de 21 097 km. La plupart des athlètes expérimentés le terminent en une heure environ. Le nombre de participants dépend des possibilités du concours. Chez les amateurs il peut dépasser 10000 inscriptions.

  • Marathon
Marathon féminin

Course longue distance la plus populaire aux Jeux olympiques. Cela consiste à parcourir 42 195 mètres dans les plus brefs délais. À Rio de Janeiro 2016, 155 athlètes ont participé. La meilleure marque est dans un peu plus de 2 heures.

Course de relais

Il se compose de quatre joueurs par équipe qui doivent parcourir une distance dans les plus brefs délais, en transmettant à leur partenaire le bâton en bois appelé témoin tous les quelques mètres..

  • 4 × 100
Course de relais

Course divisée entre quatre coureurs, dans laquelle chacun parcourt une distance de 100 mètres jusqu'à terminer 400 mètres. Le témoignage est fait lorsqu'un coureur touche la main de son partenaire. Cela prend généralement environ 35 à 40 secondes.

  • 4 × 400

Course divisée entre quatre coureurs, chacun couvrant une distance de 400 mètres. Les coureurs se touchent les mains pour le relais et la première équipe à terminer les 1600 mètres sera la gagnante. Il est généralement couvert en environ 3 minutes dans les compétitions de haut niveau.

  • 4 × 400 mixte

Même test que le précédent, seulement que les athlètes sont à moitié hommes et à moitié femmes.

Autre

  • Courses sur route

Ce sont ceux qui se déroulent à l'extérieur du stade, sur des routes ou des pistes. Un exemple de ces courses sont les marathons.

  • Course de cross-country

Ils ne sont plus pratiqués aux Jeux Olympiques. Il s'agissait d'une course longue distance mais dans des espaces différents.

- Marche athlétique

Ce test est d'origine britannique, comme la course à haies. Il consiste à parcourir une distance comprise entre 20 et 50 kilomètres, à la condition de ne pas courir; ils doivent seulement marcher et au moins un pied doit toujours être en contact avec le sol.

  • 20 km de marche

Test dans lequel l'athlète doit maintenir une démarche constante pendant 20 km sans fléchir le genou. Un gagnant exécute généralement le test en environ 1 heure et 15 minutes.

  • 50 km de marche
50 km de marche. Source: Oleg Bkhambri (Voltmètre) / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Comme le test précédent, dans celui-ci, l'athlète doit maintenir une démarche constante pendant 50 km sans fléchir le genou. Un athlète d'élite le couvre généralement en 3 heures et demie.

- Sauts

Les sauts sont divisés en sauts à la perche, saut en longueur, saut en hauteur et triple saut..

  • Saut à la perche
Pôle

Elle remonte aux activités olympiques des Grecs, mais la discipline a subi des modifications par les Allemands au XVIIIe siècle. Il consiste à flanquer une traverse sans la faire tomber, en utilisant la perche comme support.

  • Saut en longueur
Saut en longueur

Sauter de la distance la plus proche à une plaque de départ.

  • Saut en hauteur
Saut en hauteur

Il consiste à sauter sur une barre horizontale à la hauteur la plus élevée possible sans la faire tomber.

  • Triple saut
Triple saut

Il consiste à effectuer trois sauts après avoir pris de l'élan depuis la plaque de départ. Le gagnant sera celui qui aura parcouru le plus de mètres.

- Communiqués

Les lancers peuvent être du poids, du javelot, du marteau ou du disque, et dans tous ces cas, l'objectif est d'éloigner l'objet le plus loin possible..

  • Lancer du javelot
Lancer du javelot

Dans ce test, un javelot en métal ou en fibre de verre est lancé, afin de le faire aller le plus loin possible. C'est un sport qui fait partie des Jeux Olympiques depuis 1908 quand ils ont eu lieu à Londres.

  • Lancer du poids
Lancer du poids

Aussi connu sous le nom de lancer du poids, il vise à lancer une bille d'acier (environ 7 kg) dans la mesure du possible. Dans la Iliade Homer parlait déjà de ce test physique.

  • Lancer de marteau
Lancer de marteau

Semblable au test du lancer du poids, seulement cette fois, la bille d'acier est attachée à un câble en acier avec une poignée où l'athlète l'attrape. Le but est toujours d'envoyer l'objet le plus loin possible.

  • Lancer du disque
Lancer du disque

Ce test vise à lancer un disque métallique pesant dans la mesure du possible environ 2 kg. Partie des Jeux Olympiques depuis Athènes 1896, les premiers Jeux Olympiques modernes.

- Tests combinés

Ce test est formé de la combinaison de plusieurs activités sportives.

  • Décathlon
Les 10 épreuves du décathlon

Le décathlon est un test divisé en 10 épreuves (déca = dix en grec). Ce seront quatre du type course, trois du lancer et trois des sauts. Il est joué pendant deux jours consécutifs. 

  • Heptathlon
Les 7 tests d'heptathlon

Il se compose de sept tests et est pratiqué depuis 1980.

Les références

  1. Jaramillo, C. (2003). Athlétisme: méthodologie pour l'apprentissage, les tests de piste et de marche. Récupéré le 17 décembre 2017 sur: books.google.es
  2. Épreuves d'athlétisme sur piste. Récupéré le 17 décembre 2017 sur: learn.org
  3. Campos, J; Gallach, J. (2004). Techniques d'athlétisme. Manuel pédagogique pratique. Récupéré le 17 décembre 2017 sur: books.google.es
  4. En ligne Hornillos, I. (2000). Athlétisme. Récupéré le 17 décembre 2017 sur: books.google.es
  5. Rius, J. (2005). Méthodologie et techniques d'athlétisme. Récupéré le 17 décembre 2017 sur: books.google.es

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