Depuis que nous sommes petits, nous souffrons tous ou presque tous d'un certain type de phobie. Certains ont peur de l'obscurité, d'autres des insectes, des espaces clos, etc. Si nous vivons dans une grande ville et que nous avons une phobie des serpents, nous n'aurons peut-être pas à nous en préoccuper. Mais si notre enfant a une phobie du noir et ne veut pas dormir seul, il est peut-être temps de mettre en pratique des jeux de rôle émotionnels..
Rappelez-vous qu'une phobie spécifique, selon le DSM-V, est une «peur persistante, excessive ou irrationnelle de la présence ou de l'anticipation d'objets ou de situations spécifiques». C'est une peur très étudiée par la littérature scientifique et psychologique car, en principe, c'est quelque chose d'irrationnel. L'agoraphobie ou la phobie des clowns sont également les plus connues. Pourquoi surviennent-ils? Comment surgissent-ils? Et surtout, comment pouvons-nous faire face?
Contenu
Une des techniques utilisées pour réduire et / ou éliminer la phobie est la mise en scène émotionnelle. Il est appliqué principalement chez les enfants. C'est une technique qui repose sur une exposition progressive à la situation redoutée à travers des activités ludiques.
"La peur provient d'une faiblesse de l'esprit et, par conséquent, n'appartient pas à l'usage de la raison." -Saruch Spinoza-
Le thérapeute demande à l'enfant de choisir un héros de film ou de dessin animé qu'il aime et suscite son admiration. Le thérapeute explique à l'enfant comment le jeu se déroulera et qui représentera chaque personnage de l'histoire. De cette manière, il établit et éveille en lui des comportements courageux..
Avant l'application de la technique de mise en scène émotionnelle, un programme hiérarchique doit être construit en combinant des variables physiques. Parmi lesquels on peut trouver, le temps d'exposition ou l'intensité de la lumière. Cette hiérarchie sert à établir les situations qui seront affrontées, des plus faibles aux plus redoutées.
Comme l'indique l'équipe de Méndez Carrillo (2003), "un système de renforcement est programmé, consistant en l'administration d'un renforcement social (par exemple, des phrases encourageantes, des sourires, des clins d'œil) et un renforcement matériel lorsque l'enfant dépasse l'item de la hiérarchie". En ce qui concerne le système de renforcement, l'économie de jetons est généralement utilisée. Il se compose de prix que l'enfant peut obtenir et sont liés à la phobie traitée.
Lorsque l'enfant est en plein jeu, le thérapeute lui demande de faire le premier pas dans la hiérarchie comme s'il s'agissait d'un épisode de l'intrigue. Que se passe-t-il si l'enfant le gère correctement? Il est renforcé matériellement et socialement. Mais s'il refuse de réaliser l'action proposée, l'exposition est interrompue avant l'expiration du délai ou avant qu'il ne manifeste de la peur. L'enfant est alors encouragé à répéter l'action.
Derrière cette technique se cache un processus d'apprentissage connu sous le nom de contre-conditionnement. En quoi consiste? Si une réponse opposée est déclenchée par un stimulus qui déclenche une réponse de peur, le stimulus perdra de la force et ne suscitera plus la peur. Autrement dit, si la peur de l'obscurité est associée au jeu, au plaisir ou au rire; l'obscurité cessera de provoquer cette peur et aura une valeur neutre ou positive.
Selon Méndez Carrillo (2003), "un item est considéré comme réussi lorsque l'enfant exécute le comportement quelques essais successifs sans avoir besoin d'aide et sans exprimer de peur". Petit à petit, le thérapeute introduit de nouvelles situations jusqu'à ce que la hiérarchie soit terminée.
Le nombre de séances du programme est variable et dépend de la gravité de la phobie. La durée de chaque séance peut être comprise entre 30 et 45 minutes avec une fréquence de 2 à 3 séances hebdomadaires. Les parents sont également invités à encourager les comportements appropriés à la maison par le renforcement..
Une fois le programme terminé, certaines sessions sont généralement organisées pour consolider les progrès réalisés. Les situations qui ont été les plus difficiles à surmonter pour l'enfant sont répétées pour évaluer comment il va. Plusieurs sessions sont également prévues pour vérifier que les acquis se maintiennent dans le temps. Enfin, les problèmes sont résolus en cas de survenance.
Normalement, cela commence par des instructions aux parents de lire à l'enfant une histoire dans laquelle le personnage principal a la même peur que lui. Cependant, ce personnage s'expose progressivement aux situations redoutées. Dans le même temps, l'enfant exécute également les mêmes comportements sous forme de jeu.
"Ne jugez pas chaque jour par la récolte que vous récoltez, mais par les graines que vous plantez." -Robert Louis Stevenson-
Dans ce cas, le héros et les parents représentent tous deux des modèles. De cette manière, une modélisation d'adaptation est produite dans laquelle les situations redoutées sont surmontées petit à petit. L'avantage d'utiliser un personnage fictif est qu'il peut correspondre à l'âge et aux caractéristiques de l'enfant. Au fur et à mesure que l'enfant progresse, il recevra des jetons qu'il accumulera pour obtenir des prix motivants.
Le travail à domicile est essentiel. C'est là que l'enfant passera la plupart du temps et où la peur du comportement sombre est susceptible de se manifester. Par conséquent, le travail et le rapport entre le thérapeute et les parents seront un aspect clé du processus..
Méndez, X., Orgilés, M. et Espada, J. (2004). Mise en scène émotionnelle pour la phobie noire: un essai contrôlé. Journal international de psychologie clinique et de la santé, 4, (3), 505-520.
Personne n'a encore commenté ce post.