Cet article parle des barrières qui nous empêchent de lutter pour nos rêves et de ce que nous pouvons faire pour commencer à les réaliser. Il est temps de se réveiller!
Il y a beaucoup de gens qui passent souvent leurs journées à rêver des choses qu'ils vont faire à l'avenir, ils ont beaucoup de projets et d'objectifs qu'ils veulent atteindre et, malgré cela, ils n'arrivent jamais à «se mettre au travail» avec ce qu'ils veulent tellement de. Cela vous semble-t-il familier? Selon vous, qu'est-ce qui fait que vos objectifs vous résistent? Si vous pensez que cet article peut vous aider à vous donner ce petit coup de pouce dans la lutte pour vos rêves, continuez à lire:
En premier lieu, Vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir à la différence entre une personne qui atteint ses objectifs et une autre qui ne le fait pas??
Les deux types de personnes rêvent, ont des désirs et des projets, cependant, la différence est que ceux qui atteignent leurs objectifs sont ceux qui se sont mis à travailler dessus. C'est une étape clé. Évidemment, le fait de travailler dessus ne signifie pas que vous avez un succès garanti, mais ce qui est sûr, c'est que si vous ne faites rien, vos rêves déjà réalisés ne tomberont pas du ciel.
Mais, Comment pouvez-vous expliquer pourquoi cela nous coûte si cher de démarrer?
Il existe un concept récemment apparu en psychologie appelé "zone de confort" cela explique pourquoi nous continuons à nous laisser emporter par les circonstances au lieu de prendre notre vie en main.
La zone de confort est définie selon Regent (2011), comme "cet espace, pas nécessairement physique, dans lequel nous nous sentons à l'aise, en sécurité et à l'aise". En d'autres termes, la zone de confort est tout ce qui fait partie de notre vie quotidienne. Dans ce domaine, nous évoluons avec confiance et confort malgré les mauvaises choses que nous y avons, car c'est ce à quoi nous sommes habitués et il est plus facile de rester là où nous sommes que de changer de mode de vie. L'inconnu fait peur. Beaucoup de. Nous préférons donc nous contenter de ce que nous avons plutôt que d'aller chercher ce que nous voulons..
Ce n'est pas comme ça. La zone de confort est quelque chose qui nous permet de nous adapter à notre environnement sans ressentir à tout moment une tension continue, ce que nous aurions si nous passions toute la journée à affronter de nouveaux défis. Il ne s'agit pas de passer la journée en dehors de notre zone de confort, mais l'idéal serait de l'étendre.
La zone de confort peut être une épée à double tranchant. Parce que? Parce que notre zone de confort peut grandement limiter notre existence. Il est possible que nous soutenions un travail que nous n'aimons pas depuis des années, nous entretenons des liens avec des personnes qui ne nous permettent pas de nous développer pleinement, et finalement, que cela nous conduit en quelque sorte à gaspiller notre talent par peur ce «changement» implique. Voulez-vous passer le reste de votre vie avec ces limitations? Si votre réponse est «non», voici quelques clés pour commencer à travailler sur ces rêves:
Si votre réponse est «rien», pensez à ce que vous aimeriez accomplir et réfléchissez aux questions suivantes:
Que veux-tu accomplir?
Par où devez-vous commencer?
Quelles sont vos principales limites?
Une fois que vous avez la réponse à ces questions, sachez qu'il est normal que vous ressentiez de la peur ou de l'anxiété lorsque vous pensez à la possibilité de faire ces changements dans votre vie. Lorsque nous quittons notre zone de confort, nous pouvons nous sentir impuissants et chercher des excuses pour y revenir, pour nous sentir à l'aise et à l'aise. Ne le fais pas. Cela peut être votre principale limitation.
Une fois que vous avez analysé comment vous agissez, dirigez votre comportement pour élargir votre zone de confort. Avant de parler de la différence entre une personne qui a réalisé ses rêves et une autre qui ne l'a pas fait..
Les personnes qui ont réalisé leurs rêves, à un certain moment ont dessiné un plan d'action, certains ont été marqués des lignes directrices et une date limite pour atteindre leurs objectifs. Ce dernier point est très important, pourquoi une échéance? Parce que les changements nous font peur. Se lancer dans l'aventure peut nous causer de l'anxiété. Nous pensons que nous ne sommes pas "entièrement" préparés.
Nous attendons avec impatience un meilleur moment qui ne viendra jamais car nous aurons toujours quelque chose à perfectionner ou quelque chose de plus important à ce moment-là. C'est là que réside l'importance de fixer une date pour nous-mêmes. Cette date nous fait garder notre «plan» dans notre esprit et faire de petites choses au jour le jour. Sinon, nous tombons dans le piège de reporter nos projets et de voir comment les jours et les années se terminent sans avoir rien fait pour réaliser ces rêves..
Il est plus facile et plus satisfaisant de commencer avec de petits objectifs que nous pouvons atteindre en peu de temps. Notre motivation augmente à mesure que nous surmontons les obstacles et cela nous aide à ne pas abandonner.
Commencez par changer de petites choses dans votre vie et augmentez progressivement l'importance de vos changements. Par exemple, vous pouvez envisager d'étudier une nouvelle langue, une opposition, créer une entreprise ou élargir votre cercle d'amis ... et faire progressivement de petits changements dans votre routine quotidienne qui vous amèneront à y parvenir..
Pour ce faire, l'idéal est que vous planifiez ce que sera ce à quoi vous allez faire face et quelles seront vos réponses, à la fois celles qui vous ralentiront et celles avec lesquelles vous allez vous pousser en avant. Parler à des personnes différentes de vous peut vous aider à voir d'autres perspectives sur la vie, ou simplement à voir qu'il y a plus de vie en dehors de ce que vous êtes habitué à vivre. Essayez d'apprendre tout ce que vous pouvez.
L'échec est nécessaire pour apprendre de nos erreurs et les améliorer. Nous ne sommes pas nés en sachant tout et tout, mais dans de nombreux cas, l'apprentissage est nécessaire avant d'atteindre les objectifs souhaités. Tomber et se relever fait partie du jeu de la réalisation de vos rêves. Pensez à l'échec comme faisant partie du succès et à ce succès qui sera le vôtre. Bonne chance pour votre voyage.
Références bibliographiques:
Cajina Heinzkill, G. (2013). Sortez de votre zone de confort: 52 propositions pour prendre le contrôle de votre vie. Éditions Oniro.
Hemmi, M. (2013). ¿Oserez-vous rêver?: Mettez une date d'expiration sur votre rêve et sortez de votre zone de confort. Éditions payées.
Regent, P. (2011). Zone de confort. Magazine des anciens IEEM, 14 (1), 14-15.
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