La podophobie c'est la peur irrationnelle des pieds, y compris les sentiments de dégoût, de rejet et de répulsion. Les podophobes peuvent ressentir le rejet à la fois par les pieds des autres et par eux-mêmes et par les négligés ou blessés, ainsi que par l'esthétique et bien soigné.
Bien que pour beaucoup, les pieds soient des parties érogènes du corps, et pour la plupart, ils ne soient qu'une partie de plus, pour les podophobes, le pied humain est un signe de dégoût, de peur et de rejet. C'est une peur très limitante, car la personne ne peut pas se débarrasser de ses pieds et sa présence génère une anxiété phobique constante.
Cette difficulté peut conduire la personne atteinte de podophobie à négliger ses propres pieds, par peur ou par réticence à les toucher, ce qui peut entraîner des champignons, des infections ou d'autres affectations. Et, considérablement, cela réduit la qualité de leurs relations interpersonnelles, car il est difficile pour ceux qui ne souffrent pas de la maladie de la comprendre..
Cette phobie est généralisée ou, ce qui est pareil, sa présence est constante dans la vie de l'individu, puisque le stimulus phobique ne disparaît jamais. La personne peut l'éviter, par exemple, en portant des chaussettes même pour se baigner et ne pas se rendre dans des lieux publics, tels que des plages, afin de ne voir aucun pied, mais l'objet redouté y est toujours présent.
Dans les lignes suivantes, les composants de la podophobie seront expliqués en détail, à savoir ses symptômes, ses causes et le traitement le plus approprié. Ceci, afin de bien comprendre la condition. De plus, un guide sera proposé pour le diagnostic différentiel avec des phobies similaires et son évolution spécifique sera expliquée..
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La podophobie, comme toute autre phobie, se caractérise par une peur forte et persistante, excessive et irrationnelle et qui survient en présence, image ou pensées associées aux pieds humains. Mais ce n'est pas nécessairement la manière la plus courante de vivre cette phobie..
Il est plus fréquent, en revanche, que la personne affectée ressent un profond rejet, répulsion ou dégoût de voir les pieds de toute personne et dans n'importe quelle situation. Cependant, cette répulsion a les mêmes qualités de persistance dans le temps, d'excès d'affectation et de difficulté ou impossibilité d'éliminer la phobie par la raison..
Il est également nécessaire que la personne puisse accuser cette peur et la comprendre comme excessive et irrationnelle. Il est naturel pour presque tout le monde de ressentir le rejet ou le dégoût des pieds laids, déformés ou malades; mais le rejet du podophobe se produit même avec des pieds sains et propres et la répulsion est plus grande que la normale avant les pieds malades.
La personne atteinte de podophobie peut également se sentir dégoûtée par les autres touchant ses pieds ou les regardant. Certains des signes physiques qui peuvent être ressentis sont l'essoufflement, le rythme cardiaque rapide, la transpiration, les tremblements, les nausées, les étourdissements, entre autres. Dans certains cas, la personne peut associer la mort ou la mort aux pieds.
La podophobie peut se présenter avec des formes de phobie sociale, tandis que l'individu peut éviter les situations sociales ou sortir en public pour ne pas s'exposer à l'embarras éventuel d'une personne évaluant ses pieds de la même manière qu'eux. Ainsi, les situations sociales pourraient générer des niveaux élevés d'anxiété et même des crises de panique.
Cette phobie n'est pas aussi courante chez les enfants, mais lorsqu'elle se produit, les indicateurs sont des pleurs, des vomissements ou des vomissements, des gags et des niveaux élevés de frustration. Comme dans le cas des autres phobies, pour que la podophobie soit diagnostiquée chez les enfants de moins de 18 ans, elle doit avoir été active au cours des six derniers mois.
Enfin, cette image déjà décrite de la podophobie conduit le sujet à éprouver un grand inconfort, ce qui est cliniquement significatif et réduit la qualité de sa vie, ses relations et ses responsabilités sociales, en plus de la possibilité de souffrir de maladies du pied pour le peu de soins en eux.
La littérature sur les phobies aussi spécifiques que la podophobie est minime, mais on peut supposer que ses causes fonctionnent de la même manière que dans toute autre phobie. Certaines recherches clarifient qu'il existe des identificateurs possibles de la phobie dans les gènes, mais ce ne sont pas des informations concluantes. Une plus grande utilité fournie par des causes psychologiques.
Il est courant que la podophobie trouve son origine dans des lectures sur les maladies du pied, rendues leur jugement médical, ce qui conduit à des peurs irrationnelles et qui grandissent au fur et à mesure que les lectures progressent. Cela peut également être dû à une souffrance ou à une maladie des pieds, qui se déforme, provoque des douleurs ou altère votre peau ou votre odeur..
Il est en revanche moins probable qu'il puisse survenir en raison d'un événement traumatique, à moins qu'il ne s'agisse d'une cause déplacée qui, en raison de ses caractéristiques, est difficile à associer à l'image. Un exemple d'événement traumatique connexe serait un adulte qui se souvient avoir été continuellement frappé par un membre de la famille ou un soignant..
Il serait plus courant, en revanche, que la phobie se développe par apprentissage ou par modelage, tandis que dans le noyau familial ou familial, il y a une personne souffrant de podophobie ou d'une autre phobie similaire, telle que la bromidophobie (peur des odeurs corporelles), l'autodysomophobie ( peur de sentir mauvais) ou dermatophobie (peur des maladies de la peau).
Une autre cause impliquerait que la personne souffre auparavant de phobie sociale et qu'une partie ou la totalité de l'anxiété sociale découle du rejet de ses propres pieds, comme excuse pour éviter de quitter la maison et contrôler la plus grande peur. Cela pourrait être vérifié en effectuant une analyse biographique du patient et de sa relation avec ses peurs..
Cependant, il faut se rappeler que dans la plupart des cas, la personne ne pourra pas se souvenir d'un seul événement ou d'une situation expliquant sa phobie. Dans son expérience de vie, la phobie semble avoir été là depuis toujours ou son origine est incertaine et la personne ne peut pas la préciser. Trouver une cause est idéal, mais pas obligatoire pour le traitement.
Il n'y a pas d'informations précises sur l'évolution de cette phobie, mais on sait qu'il est moins fréquent qu'elle commence pendant l'enfance. En raison de son caractère atypique, dès l'enfance, on comprendrait que son pronostic est moins encourageant et qu'il faudrait une thérapie pour le résoudre. Sinon, cela pourrait s'étendre à la vie adulte.
La podophobie est plus susceptible de commencer à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Cela peut être lié au réveil sexuel de cette période vitale, car le pied est une partie du corps qui est exposée au public mais a un caractère intime, souvent associé au.
Comme dans la plupart des phobies corporelles, elle affecte principalement les femmes, bien que son évolution soit identique chez les deux sexes. Lorsqu'elle débute à l'adolescence, son évolution peut être positive si des mesures correctives sont appliquées en peu de temps. À l'âge adulte, une intervention est moins positive, surtout plus elle est présente depuis longtemps.
Si la personne parvient à trouver un système qui permet un certain niveau de fonctionnement mais sans faire face à la phobie, celle-ci peut être exacerbée dans le futur. Par exemple, si vous avez un partenaire qui accepte votre phobie et parvient à garder des chaussures à tout moment sans provoquer de champignons ou d'infections.
Un bref examen sera maintenant fait des différents types de phobie qui ont des similitudes avec la podophobie et, en tant que telles, peuvent confondre à la fois ceux qui souffrent de ses symptômes et ceux qui ont la responsabilité de le diagnostiquer. Ceci, bien que dans certains cas deux phobies différentes ou plus puissent coexister.
La dermatophobie, comme déjà indiqué, est la peur des maladies de la peau ou même de la peau elle-même. Bien que la personne atteinte de podophobie concentre généralement sa peur des pieds dans sa partie visible, qui est sa peau, et puisse craindre ses maladies, la phobie est réduite uniquement à la peau du pied et à aucune autre..
La bromidophobie, qui est la peur des odeurs corporelles, et l'autodysomophobie, qui est la peur de sentir mauvais, peuvent avoir des odeurs de pied comme centre, mais elles s'occupent également d'autres odeurs corporelles. La personne atteinte de podophobie peut se sentir dégoûtée par les odeurs de ses pieds, mais elle n'est pas intéressée ou génère de l'anxiété d'autres odeurs dans son corps.
La chirophobie est la peur irrationnelle des mains. Hormis le fait qu'il n'y a généralement pas de dégoût ou de rejet des mains, c'est presque identique à la podophobie, sauf qu'au lieu de craindre les pieds, les mains sont craintes. Dans ces cas, ils éviteront également d'utiliser ou de se laver les mains et les garderont couverts de gants ou d'autres vêtements..
L'ablutophobie est la peur de se baigner, de se laver ou de nettoyer, tandis que l'aigiophobie est la peur des plages ou de s'y baigner. Bien que la personne atteinte de podophobie évite autant que possible de se laver les pieds ou d'aller à des endroits comme la plage, elle ne le fait pas par peur de ces événements, mais plutôt par peur ou par rejet de voir ses pieds ou ceux des autres. dans ces situations..
La sexophobie est la peur irrationnelle du sexe, de la pénétration, de l'orgasme ou d'autres formes de contact sexuel, mais aussi d'être vu nu. La personne atteinte de podophobie peut éviter toute forme de contact sexuel même sans en avoir peur, simplement en évitant de montrer ses pieds ou de voir les autres.
Dans cette même lignée, il y a l'haféphobie, qui est la peur excessive de toucher d'autres personnes ou d'être touché. Mais cette peur n'est généralement pas associée à une partie spécifique du corps ou fait référence au fait d'être touché par une personne du sexe opposé. Bien que l'haphophobe puisse craindre que son pied soit touché, il a peur d'être touché ailleurs..
Il est nécessaire de parler du traitement de la podophobie, très similaire aux autres phobies. Par exemple, il est connu que les médicaments anti-anxiété peuvent être utiles, mais il est toujours recommandé de les utiliser après avoir essayé des soins psychothérapeutiques ou, au moins, en travaillant avec les deux simultanément..
Parmi les recommandations extra-thérapeutiques, la personne fait de l'accueil des pédicures une routine de sa vie, à la fois pour garantir la santé et l'esthétique de ses pieds, mais aussi pour s'habituer à les exposer, les voir et en prendre soin. Cet événement pourrait aider le sujet à rationaliser progressivement sa condition.
L'hypnothérapie est également généralement recommandée, ce qui est très utile pour aider à découvrir la ou les causes de l'apparition de la phobie. De plus, cela permet à la personne de s'exposer au stimulus redouté dans un contexte moins hostile, ce qui peut l'aider à le voir dans sa juste perspective..
En ce qui concerne la psychothérapie, la désensibilisation systématique est présentée comme l'un des moyens les plus efficaces de réduire les symptômes d'anxiété en peu de temps. Mais il est recommandé d'intégrer également un modèle cognitif, pour comprendre les pensées inappropriées qui ont donné lieu ou qui entretiennent la phobie.
Si l'une des caractéristiques des phobies est qu'elles sont irrationnelles, les distorsions de la pensée se maintiennent facilement. Par conséquent, il est toujours judicieux de solliciter l'attention d'un professionnel si l'on sait que vous avez une phobie et que cela réduit la qualité de vie ou a déjà commencé à affecter les routines..
1 APA (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition.
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