Beaucoup d'entre nous vivent en pensant que nous sommes immortels etque nous n'allons pas tomber malades. Cependant la vienous montre des situations pour être conscient que la maladie et la mort en font partie.
Quand un proche traverse une situation difficile, cela nous affecte autant que si cela nous arrivait.
Tant dans le cas d'une personne proche de nous, comme dans notre propre cas, c'est quand nous la peur assaille et nous commençons à prendre conscience que la vie n'est pas éternelle. Nous comprenons cela Santé C'est très important et on commence à voir les choses sous un autre prisme.
Les priorités sont redistribuées et nous apprenons à évaluer les choses les plus simples. On aime des petits cadeaux de la vie. nous avons passé temps de qualité avec nos proches. Nous avons cessé de nous occuper de choses qui nous semblaient auparavant urgentes même si en réalité elles n'étaient pas si importantes.
Quand c'est vous qui souffrez de la perte d'un être cher ou de votre propre santé, l'expérience est différente.
Dans les deux cas, nous perdons quelque chose (un être cher et / ou une santé). Par conséquent, nous entrons dans le le processus de deuil et nous devons passer par chacune de ses phases.
Cela implique de ne pas être conscient de ce qui s'est passé. Comme son nom l'indique, l'individu nie totalement perte.
Quand nous assimilons que nous avons effectivement subi une perte, nous nous «fâchons» avec la vie, avec Dieu, nous cherchons les coupables, et ainsi de suite. Nous sommes incapables d'accepter ce qui s'est passé et nous devenons des victimes.
Cela se produit généralement lors de duels pour cause de maladie. Chez les patients en phase terminale, cette phase se produit parfois, dans laquelle chaque négocier avec lui-même pour pouvoir terminer ce qu'il a en suspens (arriver au mariage d'un fils, rencontrer un petit-fils, etc.). Dans cette phase du processus de deuil, chacun embrasse tout ce qu'il ou elle leur donne les forces continuer à se battre.
Il est généralement présent dans les différents moments de l'élaboration du duel. C'est expérimenté tristesse pour la perte, et cela implique un grand découragement, qui vous empêche de vouloir quoi que ce soit. Ils peuvent arriver épisodes dépressifs, qui devrait s'atténuer avec le temps.
C'est la phase à laquelle tout le monde aspire mais tout le monde ne parvient pas à l'atteindre. Il y a des gens qui, avec le temps, en viennent à «se résigner» à vivre avec cette perte, mais ne l'acceptent pas. En conséquence, cela devient un sujet tabou dont personne ne peut parler..
La phase de acceptation il faut l'atteindre pour pouvoir vivre un duel que l'on pourrait considérer comme «sain». Cela implique un changement de vision, dans lequel on suppose que la perte est inévitable.
Ces phases servent à comprendre l'évolution que traverse une personne qui vit un duel. Ils ne suivent pas toujours cet ordre spécifique et toutes les personnes en deuil ne passent pas par ces cinq phases.
Il est également important de noter que chacun vit la perte du mieux qu'il peut. Le temps pour vivre sainement ce deuil varie selon chaque personne et selon le type de perte. Autrement dit, le processus de deuil est dur et long et dépend de nombreux facteurs..
Ce dont nous avons vraiment peur, c'est de ne pas tomber malade, de mourir ou de perdre un être cher. Ce dont nous avons vraiment peur, c'est souffrir.
Nous comprenons, en théorie, que la souffrance implique de traverser des situations difficiles, à la fois physiques et émotionnelles. Cependant, lorsque nous voyons ce qui peut nous arriver, c'est lorsque nous ressentons vraie peur ou peur.
Nous "Préoccuper" trop, en pensant à ce que nous deviendrons, nos proches, etc. Nous gaspillons nos énergies à penser au pire.
C'est une vision très difficile à adopter. Si nous croyons que ce qui entre dans nos vies est pour notre croissance, Nous apprendrons à gérer cette transe dure plus calmement.
Et une chose est claire, l'anxiété, la peur, etc., ils ne sont pas de bons compagnons pour surmonter ces situations. Si vous traversez l'une de ces circonstances difficiles, arrêtez-vous et réfléchissez à l'émotion qui vous domine..
Si cette émotion est de la peur ou de l'anxiété, essayez de la remplacer par Calmer ou alors sérénité. Ainsi, vous pouvez voir la situation sous un autre angle, et petit à petit vous comprendrez pourquoi vous avez vécu cette expérience.
Nous ne pouvons pas changer les circonstances extérieures autour de nous. Ce que nous pouvons changer, c'est la façon dont nous les traitons.
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