La démophobie ou l'énoclophobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur irrationnelle, excessive et incontrôlable des foules. Ceux qui souffrent de cette altération craignent de manière injustifiée les espaces surpeuplés.
Cette peur provoque automatiquement une réponse anxieuse, ce qui provoque un inconfort important pour la personne. L'anxiété ressentie dans l'énoclophobie est si élevée qu'elle provoque des comportements d'évitement et d'évasion chez l'individu.
Ce fait signifie que la personne atteinte de ce type de phobie évitera à tout moment d'être dans des situations où il y a beaucoup de monde pour éviter le fort inconfort qu'elle provoque..
Les altérations causées par ce trouble peuvent affecter gravement à la fois le bien-être et la fonctionnalité de l'individu. De même, cela peut vous empêcher d'effectuer un grand nombre d'activités. Cependant, la meilleure nouvelle à propos de cette altération est qu'elle a des interventions qui permettent une récupération optimale.
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La démophobie est un type assez courant de phobies spécifiques bien connues. Ces troubles se caractérisent par la présentation d'une peur excessive, irrationnelle et injustifiable envers un élément spécifique.
Dans le cas de la démophobie, l'élément redouté est la foule, de sorte que l'individu éprouve de fortes sensations de peur lorsqu'il est exposé à des situations avec de nombreuses personnes..
Compte tenu du monde globalisé dans lequel nous vivons aujourd'hui, les foules sont un élément assez commun. Il existe de nombreux espaces dans lesquels un grand nombre de personnes peuvent se rassembler. De même, dans la plupart des événements d'intérêt, il est pratiquement impossible d'y assister sans la compagnie de nombreuses autres personnes..
Pour tout cela, la démophobie est un trouble qui peut gravement affecter la vie de l'individu. En premier lieu, il peut limiter considérablement sa fonctionnalité, car la personne peut ne pas être en mesure d'assister ou de passer par différents endroits où se trouvent un grand nombre de personnes..
D'autre part, l'individu atteint de démophobie peut souvent se trouver incapable d'éviter les foules, ce qui provoque une réponse immédiate d'anxiété et d'inconfort élevé..
Les symptômes de la démophobie apparaissent en réponse à la peur intense que la personne présente à propos des foules. Lorsque l'individu est confronté à son stimulus redouté (la foule de la personne), il éprouve une série de manifestations.
Les symptômes observés dans ce trouble font référence à une nette augmentation de la tension et de la nervosité du sujet. La personne éprouve une forte peur qui produit une symptomatologie anxieuse claire.
Les symptômes d'anxiété peuvent être de diverses sévérités. L'intensité des manifestations de la démophobie peut varier chez chaque individu et, surtout, en fonction de la situation dans laquelle il se trouve.
En général, plus la foule est nombreuse, moins la personne a d'options pour échapper à la situation et moins elle a de soutien à ce moment-là, plus les symptômes sont intenses..
Normalement, les manifestations de la démophobie ne finissent pas par développer une attaque de panique, bien que les symptômes soient souvent très intenses.
La symptomatologie de la démophobie se caractérise en affectant trois niveaux différents: le niveau physique, le niveau cognitif et le niveau comportemental.
Les premiers symptômes qu'une personne atteinte de démophobie éprouve lorsqu'elle est exposée à la foule sont des manifestations physiques. Ces manifestations constituent une série de changements physiologiques qui se produisent en réponse à un état accru de vigilance et d'anxiété de la personne..
En démophobie, ces manifestations peuvent être variables, mais toutes se réfèrent à une augmentation de l'activité du système nerveux central..
L'augmentation de la fréquence cardiaque et de la fréquence respiratoire sont les symptômes les plus courants, et vous pouvez également ressentir une tachycardie, des palpitations ou une sensation d'étouffement. De même, l'augmentation de la tension musculaire, la dilatation pupillaire et la transpiration sont des manifestations qui peuvent être ressenties dans de nombreux cas..
D'autre part, des maux de tête et / ou des maux d'estomac peuvent souvent être ressentis en réponse à une tension corporelle accrue. De même, dans les cas les plus graves, des sensations de dépersonnalisation et d'étourdissements intenses peuvent être ressentis..
Les manifestations physiques, qui font référence à un état d'anxiété clair, sont rapidement interprétées et analysées par le cerveau. En ce sens, la démophobie montre une série de réflexions sur la peur des foules.
Les cognitions telles que le danger posé par l'agglomération de nombreuses personnes dans un lieu spécifique, les conséquences négatives que cela peut entraîner et la nécessité de s'échapper pour être en sécurité sont généralement courantes..
Les réflexions sur l'incapacité personnelle de survivre dans ces situations semblent également jouer un rôle important dans la pathologie..
Cependant, les cognitions qui peuvent apparaître chez une personne démophobie sont multiples et incontrôlables. La pensée est régie par la peur de la foule, de sorte que toute cognition négative à propos de cette situation peut se développer.
La peur qu'une personne atteinte de démophobie présente affecte directement son comportement et ses comportements.
De toute évidence, le principal symptôme comportemental de ce trouble est l'évitement. Autrement dit, l'individu atteint de démophobie essaiera d'éviter autant que possible la situation qu'il craint le plus, les foules..
De même, les comportements d'évasion sont généralement les réponses comportementales les plus courantes chez les personnes atteintes de démophobie lorsqu'elles sont immergées dans une foule..
La démophobie présente des similitudes avec un autre trouble anxieux connu sous le nom d'agoraphobie. En fait, l'agoraphobie a une prévalence beaucoup plus élevée (près de 3%) que la démophobie (moins de 0,3%) dans la société mondiale.
L'agoraphobie est un trouble qui se définit par l'apparition d'anxiété lorsque l'on se trouve dans des endroits ou des situations où la fuite peut être difficile. Ou dans des endroits où, en cas d'attaque de panique inattendue, l'aide peut ne pas être disponible.
Les foules et les endroits bondés sont évidemment des endroits où l'évasion peut être plus difficile que d'habitude. De cette façon, c'est l'une des situations les plus redoutées de l'agoraphobie..
Cependant, bien que la démophobie et l'agoraphobie puissent présenter une peur irrationnelle et excessive des foules, elles ne constituent pas le même trouble..
La différence entre les deux pathologies réside dans l'élément redouté. Alors que dans la démophobie seuls les endroits surpeuplés sont à craindre, dans les situations d'agoraphobie où s'échapper est compliqué est à craindre.
Dans l'agoraphobie, donc, les espaces redoutés ne se limitent pas aux foules. Être dans un métro ou dans un bus (même s'il est vide) peut être une situation redoutée pour une personne agoraphobique car il est difficile de s'échapper. Cependant, ce ne sera pas pour une personne démophobe, car elle ne craint que les foules..
Le développement des peurs est un processus normal de tous les humains. En fait, tout le monde a la capacité de vivre ces types d'émotions..
Les recherches sur l'étiologie de phobies spécifiques montrent que le conditionnement joue un rôle fondamental dans leur développement. Cependant, il a été démontré qu'il n'y a pas de cause unique de démophobie, de sorte que différents facteurs peuvent jouer un rôle pertinent.
Avoir vécu des expériences traumatisantes liées à la foule ou aux espaces bondés peut jouer un rôle majeur dans le développement de la démophobie.
Ces expériences peuvent développer une peur claire envers ces situations qui peuvent devenir pathologiques.
De la même manière, visualiser des catastrophes majeures dans des lieux bondés, ou des événements négatifs liés à la foule peuvent conditionner l'expérience de peur de la personne et contribuer au développement de la phobie..
Bien qu'ils ne soient pas très bien étudiés, de nombreux auteurs défendent la présence de facteurs génétiques dans des phobies spécifiques.
L'héritabilité de ces altérations est considérée comme généralisée dans l'anxiété. Par conséquent, les personnes dont des membres de la famille souffrent de troubles anxieux sont plus susceptibles de développer des troubles anxieux, y compris la démophobie..
Ces éléments semblent être surtout liés au maintien de la phobie et pas tant à sa genèse.
Les croyances irréalistes sur le préjudice qui pourrait être subi si elles étaient exposées au stimulus redouté, les biais attentionnels envers les menaces liées à la phobie, la faible perception de l'auto-efficacité et la perception exagérée du danger semblent être des facteurs clés dans le maintien de la démophobie.
Heureusement, il existe aujourd'hui des interventions qui permettent la récupération de phobies spécifiques, dont la démophobie.
L'intervention qui s'est avérée efficace pour atteindre ces objectifs est le traitement cognitivo-comportemental. C'est un type de psychothérapie qui intervient à la fois sur les composantes cognitives et comportementales de la personne.
Dans ce traitement, le sujet est exposé à ses éléments redoutés. Comme dans la démophobie l'élément redouté est la foule, il est souvent difficile de faire une exposition en direct. Pour cette raison, l'exposition dans l'imagination et l'exposition à travers la réalité virtuelle sont souvent utilisées..
Grâce à l'exposition, on parvient à ce que la personne s'habitue à la foule et surmonte sa peur.
De même, les techniques de relaxation réduisent les symptômes d'anxiété et les outils cognitifs modifient les pensées négatives envers les foules..
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