Les mouvements volontaires Ce sont ceux que l'être humain fait de son plein gré, comme prendre quelque chose avec ses mains, parler, se lever ou se coucher dans son lit. Les opposés sont des mouvements involontaires, tels que des battements de cœur, des clignements des yeux ou des mouvements péristaltiques..
Tous les mouvements volontaires sont possibles grâce au système nerveux, un réseau complexe de neurotransmetteurs qui envoient et reçoivent des signaux électriques vers ou depuis le cerveau, où ils sont traités et transformés en action..
Dans le cas particulier du mouvement, il résulte de la contraction des muscles et du mouvement des os et des articulations qui les accompagnent. A chaque mouvement, un groupe de muscles est mis en action qui permet au corps de bouger..
Les mouvements volontaires du corps s'effectuent essentiellement au niveau de l'extérieur du corps, c'est-à-dire ceux réalisés par les muscles qui recouvrent le squelette, appelés muscles squelettiques..
Le reste de l'activité interne du corps, comme le rythme cardiaque, le pompage du sang dans les veines et les artères, les processus des différents systèmes et organes internes (respiration, digestion, etc.) ne sont pas des mouvements volontaires.
Les mouvements volontaires sont actifs car ils sont activés à partir du système nerveux central (SNC). Ce système est composé du cerveau, du cervelet et de la moelle épinière..
Dans le cortex du cerveau résident des impulsions nerveuses - une minuscule décharge électrique qui dure des millisecondes et se mesure en milli volts - qui traversent les nerfs et la moelle épinière jusqu'au muscle squelettique pour produire un mouvement..
En raison de ce signal, des protéines telles que l'actine et la myosine sont alternativement activées et se chevauchent, produisant l'excitation d'un certain groupe de muscles et la relaxation ou l'inhibition du groupe opposé, permettant ainsi à leur longueur de changer et au mouvement souhaité d'être effectuée..
Cette action est clairement visible lorsque, par exemple, nous essayons de plier un bras ou une jambe, ou en marchant ou en montant et en descendant une échelle..
Dans la mesure où un muscle est étiré pour fléchir le membre, son opposé doit rétrécir pour terminer le mouvement..
Les contractions musculaires volontaires sont contrôlées par le cerveau, tandis que les réflexes et mouvements involontaires sont contrôlés par la moelle épinière..
La plupart des muscles susceptibles d'être déplacés par la volonté de l'individu (squelettique) sont des muscles striés, nommés pour l'apparence rugueuse qu'ils ont lorsqu'ils sont observés au microscope..
En revanche, les muscles qui recouvrent les organes internes, qui effectuent des mouvements non contrôlés par l'homme, sont des muscles lisses, à la seule exception du muscle cardiaque, également strié, mais qui bouge constamment sans l'intervention de son porteur..
Si les muscles squelettiques sont observés au microscope, le changement d'aspect des muscles peut être clairement apprécié lorsqu'ils sont dans un état de relaxation et lorsqu'ils se contractent, principalement en raison du chevauchement plus ou moins important des fibres musculaires dû à l'action de myosine et d'actine.
Dans ce changement, l'actine chevauche complètement la myosine lorsque le muscle est contracté et se retire lorsqu'il est étiré..
Cette superposition se produit grâce à l'action de forces mécaniques, chimiques et électrostatiques dans lesquelles interviennent des substances telles que le calcium, le sodium et le potassium..
La plupart des mouvements volontaires de notre corps sont assez automatisés et nous les faisons presque sans nous en rendre compte..
Cependant, ceux-ci dépendent de notre décision de les faire ou non. Nous décidons de marcher, de nous gratter le nez ou de tourner la tête d'un côté à l'autre autant de fois que nous le voulons, et nous décidons également quand arrêter de faire ces mouvements..
Dans les deux cas, chaque mouvement nécessitait auparavant un processus très complexe au niveau du cortex cérébral, qui, en raison de son caractère rapide et répétitif, cesse d'être très élaboré..
La raison pour laquelle ce sont des mouvements qui nous semblent simples, c'est que nous avons beaucoup de temps à les répéter de la même manière; l'expérience et les informations que nous obtenons du monde extérieur, la pratique en somme, c'est ce qui nous permet de faire ces mouvements de manière fluide et coordonnée.
Pour comprendre ce processus d'apprentissage et de pratique, il suffit d'observer un bébé apprenant à saisir des objets avec sa main, à marcher ou à parler. Décidément, ce ne sont pas du tout de simples procédures et il nous faut beaucoup de temps pour les maîtriser de manière experte.
Cette maîtrise et contrôle des mouvements du corps se réalise de deux manières: des représentations visuelles, dans lesquelles l'individu répète des mouvements qu'il voit dans son environnement, ou à travers des représentations synesthésiques, c'est-à-dire une mémorisation en répétant des mouvements précédemment effectués, ce qui entraîne, dans le temps, pour mieux les contrôler.
L'automatisation des mouvements évolue alors progressivement et en conjonction avec les habitudes motrices, créant des stéréotypes et des mouvements qui, bien qu'inconscients, ne cessent d'être produits par la volonté claire de celui qui les exécute..
Ces habitudes et stéréotypes sont ce qui fait que tous les êtres humains marchent de la même manière, mâchent de la même manière, font des gestes et font toutes sortes d'activités quotidiennes de manière très similaire sans que la zone géographique, la couche sociale ou la race n'interfère de manière décisive..
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