Le système urinaire ou système rénal est l'ensemble des organes de notre corps qui sont responsables de la production, du stockage et de l'élimination des déchets métaboliques liquides sous forme d'urine. Il est considéré comme faisant partie du système excréteur et est composé des reins, des uretères, de la vessie et de l'urètre.
Notre vie dépend du bon fonctionnement de tous les tissus et organes de notre corps et les composants du système urinaire ne font pas exception.
Au quotidien, chacune des cellules qui font partie de ces organes et tissus a besoin de certains matériaux pour survivre, parmi lesquels principalement de l'oxygène, des fluides et des nutriments..
L'oxygène pénètre et est distribué dans tout notre corps grâce aux systèmes respiratoire et circulatoire. Les nutriments sont extraits des aliments que nous consommons via le système digestif et ses organes accessoires. Les liquides, ingérés directement ou extraits des aliments, sont traités par le système urinaire en conjonction avec une partie du système digestif et sont mobilisés par le système circulatoire.
Bien que ces systèmes corporels soient très efficaces pour extraire les composés d'intérêt de l'air et des aliments, le métabolisme cellulaire, c'est-à-dire les réactions chimiques par lesquelles les cellules obtiennent de l'énergie pour remplir leurs fonctions, entraîne également la production de déchets..
Différents déchets sont produits dans notre corps: les matières fécales, l'urine, le dioxyde de carbone et la sueur. Ce sont des déchets métaboliques qui sont produits au niveau cellulaire lors du traitement des graisses, des protéines, des lipides ou des glucides.
L'élimination de ces déchets est essentielle pour maintenir des conditions constantes à l'intérieur de nous, car leur accumulation est généralement très nocive pour notre corps..
La fonction principale du système urinaire est de maintenir l'équilibre des fluides et de certains sels et autres molécules dans le corps; Parmi les sels et molécules qui maintiennent l'équilibre du système urinaire, le sodium et le potassium se distinguent..
L'urée est l'une des molécules de déchets les plus importantes que le système urinaire retire de notre sang; C'est l'un des sous-produits du métabolisme des viandes et de certains légumes riches en protéines que nous consommons. Il est transporté par la circulation sanguine vers les reins, qui sont chargés de filtrer le sang et de le retirer, puis de le jeter avec l'urine..
Les reins font également partie du système endocrinien, puisqu'une partie de sa structure est dédiée à la production de certaines hormones très importantes pour le maintien de l'homéostasie corporelle..
Parmi ces hormones, l'érythropoïétine se distingue, qui participe à la régulation de la formation des érythrocytes (globules rouges), responsables du transport de l'oxygène à travers l'organisme.
De plus, deux glandes très importantes sont associées aux reins: les glandes surrénales. Ces glandes importantes sont responsables de la production de certaines hormones sexuelles et de cortisol, ce qui est très important pour les réponses de notre corps à différents types de stress..
Les reins dépendent également du contrôle de la pression artérielle, de l'équilibre des substances acides et basiques et de la conservation des fluides.
Le système urinaire est composé de plusieurs organes, qui travaillent en conjonction avec d'autres systèmes corporels, tels que le système respiratoire, le système circulatoire et le système digestif pour remplir leurs fonctions..
Les principaux organes du système urinaire sont les reins. Notre corps a deux reins, qui sont des organes de forme très similaire à celle d'un haricot. Les reins sont au milieu de notre dos, juste en dessous de la cage thoracique.
Les reins sont les structures filtrantes qui éliminent les déchets métaboliques - tels que l'urée - et les excès de liquides et de sels de notre corps..
Sa capacité de filtrage dépend de très petites structures qu'il contient, appelées néphrons. Un néphron est composé d'un amas ou d'un ensemble de capillaires sanguins (minuscules tubes à travers lesquels le sang circule) et d'un petit tube.
L'ensemble des capillaires sanguins est appelé le glomérule, tandis que le petit tube relié au glomérule est appelé le tubule rénal..
Les reins filtrent de grandes quantités de sang tout au long de la journée pour éliminer les déchets et atteindre un équilibre des fluides et des sels dans notre corps; ce processus de filtration permet la formation d'environ 2 litres d'urine par jour.
Les reins se connectent à la vessie, où ils déchargent l'urine qui se forme à l'intérieur, grâce à de petits tubes musculaires appelés uretères, qui sont également deux, un associé à chaque rein.
Les uretères mesurent entre 8 et 10 pouces de long, et leurs parois musculaires se contractent et se relâchent constamment pour favoriser l'urine hors des reins et dans la vessie..
La vessie est un autre élément central du système urinaire; Il s'agit d'un organe creux en forme de ballon situé dans la région pelvienne du corps et maintenu en place par des ligaments qui l'attachent aux os pelviens..
Cet organe est principalement responsable de la réception et du stockage des urines dérivées des reins et conduites par les uretères. Il peut stocker jusqu'à un demi-litre d'urine sur une période de 2 à 5 heures et n'est vidé que lorsque le cerveau envoie les signaux appropriés à cet effet.
De ce qui précède, il est entendu que la vessie est également associée au système nerveux, car cela dépend de cela que les muscles qui composent ses parois se relâchent ou se contractent pour se remplir ou se vider..
L'urètre est le tube à travers lequel l'urine est transportée hors de notre corps pendant la miction (l'action d'uriner). Il est directement relié à la vessie et est associé à une série de muscles circulaires appelés sphincters, qui permettent ou empêchent le passage de l'urine de la vessie au conduit.
Les hommes et les femmes ont les mêmes éléments du système urinaire, cependant, la seule différence importante entre les deux est la longueur de l'urètre.
L'urètre féminin mesure entre 3 et 5 centimètres de long et s'ouvre vers l'extérieur dans la région située entre le clitoris et le vagin (partie du système reproducteur féminin), tandis que l'urètre masculin peut mesurer jusqu'à 20 centimètres, couvrant toute la longueur du pénis (partie du système reproducteur masculin) et ouverture à son extrémité.
La nourriture que nous mangeons est traitée par le système digestif et ses organes accessoires. Au cours du processus digestif, des déchets solides se forment dans ce système d'organes et de tissus, composé de tous les éléments non digérés, qui quittent le corps par l'anus, la dernière partie du gros intestin..
Les déchets liquides des aliments circulent dans le sang et sont utilisés par les reins pour produire un liquide spécial appelé urine, qui est stocké dans la vessie et quitte le corps par le tube appelé urètre..
Les excès de liquides, de sels, d'urée et d'autres molécules potentiellement toxiques voyagent dans tout le corps dans le sang, entraînés par les mouvements rythmiques et les contractions du cœur..
Le sang recueille tous les déchets des cellules et est essentiel à leur purification.
Pour que les reins puissent exercer leur pouvoir filtrant, le sang doit nécessairement être conduit vers eux, et cela se fait par de petites artères reliées à ces organes. Une fois à l'intérieur, les néphrons et leurs glomérules effectuent le processus de filtration.
Lors de la filtration, les nutriments, protéines, vitamines et minéraux contenus dans le sang sont renvoyés dans la circulation sanguine et redistribués aux cellules, où ils peuvent être utilisés. La même chose se produit avec une partie des liquides dans ce tissu.
Les déchets mélangés à l'urine sont dirigés vers la vessie, où ils sont stockés.
Lorsque la vessie se remplit et reçoit les signaux cérébraux liés à la miction, nous urinons, éliminant l'urine par l'urètre.
Il existe de nombreuses maladies liées au système urinaire, mais la plus courante de toutes est l'infection urinaire, qui peut être considérablement gênante et douloureuse et qui est généralement subie par les femmes..
Lorsqu'il s'agit d'une infection bactérienne, des antibiotiques sont généralement prescrits, mais il existe également des cas d'infections urinaires virales.
Une autre condition courante du système urinaire est la présence de cristaux ou de «calculs» provenant de déchets qui se forment dans les reins ou l'urètre. Ces calculs provoquent souvent une douleur intense, en particulier chez les hommes, de sorte que des médicaments ou des ultrasons sont souvent prescrits pour les dissoudre..
C'est un problème très courant chez les femmes qui ont accouché ou chez les personnes âgées. Il s'agit de la perte de contrôle de la vessie, qui se traduit par des pertes d'urine faibles, modérées ou importantes involontairement..
L'hypertension artérielle et d'autres conditions telles que le diabète peuvent être la cause d'une insuffisance rénale importante qui, si elle est définitive, ne peut être améliorée que par la dialyse, qui est un processus de filtrage externe du sang, pour lequel un dispositif spécial est utilisé les reins eux-mêmes, ou la transplantation.
Parmi les diverses affections pouvant conduire à la dialyse figurent la polykystose rénale, l'utilisation excessive d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, le surdosage d'un grand nombre de médicaments différents, etc..
Pour maintenir une bonne santé du système urinaire, il est recommandé:
- Soyez conscient de toujours assurer une bonne hygiène.
- Buvez beaucoup de liquides, mais principalement de l'eau.
- Maintenir une alimentation saine et équilibrée, afin que le système digestif fonctionne correctement.
- Évitez la consommation excessive de sels et de sucre.
- Essayez de prendre le temps nécessaire pour uriner, vider complètement la vessie et éviter de retenir trop longtemps l'envie d'aller aux toilettes.
- Faire de l'exercice régulièrement, en particulier pour les muscles de la région pelvienne, car leur renforcement aide à maintenir le bon fonctionnement des intestins et de la vessie.
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