Syndrome du nid vide L'émancipation des enfants

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David Holt
Syndrome du nid vide L'émancipation des enfants

Carlota a 18 ans et a reçu une bourse pour débuter sa carrière universitaire à Paris, donc dans quelques mois elle se prépare à récupérer ses affaires pour partir longtemps dans le pays voisin. Elle est vraiment heureuse et satisfaite, mais elle ressent aussi de la peur et de la nervosité. Qu'est-ce que ça fera de vivre seul pour la première fois sans ma famille? Serai-je capable de bien prendre soin de moi et de prendre soin de moi? Comment mes parents peuvent-ils être sans moi? Telles sont quelques-unes des questions auxquelles elle est confrontée dans cette nouvelle aventure.

Mais, Quelles questions vos parents posent-ils? Comment vous sentez-vous lorsqu'un membre de la famille quitte la maison? C'est le sujet qui nous préoccupe, puisque Carlota, nous le savons, se développera parfaitement en terres parisiennes.

L'émancipation des enfants marque le début d'une changement de cycle dans la famille. La sortie de l'un des éléments qui composent le dynamique familiale provoque un réajustement des relations entre les membres de la famille.

Si l'on comprend la famille comme un système qui au fil des années a réussi à trouver un équilibre, plus ou moins fonctionnel, on peut comprendre que lorsqu'une partie du système est manquante ou modifiée, elle doit être réajustée de bien des manières, pas seulement à un niveau général..

Les sous-systèmes doivent également changer et s'adapter à la nouveauté. Mais qu'est-ce qu'on appelle un sous-système? Par exemple, un sous-système sera formé par Carlota et sa mère, un autre sera formé par le père et la fille, un autre sera formé par le couple, etc. Ainsi, jusqu'à la formation de la combinatoire familiale, c'est-à-dire toutes les relations possibles à deux en fonction du nombre de parents..

Le sous-système PAREJA, c'est-à-dire le père et la mère de Carlota, sera l'un de ceux qui devront le plus travailler pour s'adapter à la nouvelle situation.

Pensons que les parents de Carlota sont parents depuis 18 ans, élevant, éduquant et regardant leurs enfants grandir. Ils ont perdu du temps en couple et même du dévouement à eux-mêmes pour l'occuper dans la famille. Que ferons-nous de ce temps que nous n'occuperons plus à Carlota parce que nous sommes loin de chez nous?

Dans certains cas, les parents peuvent se sentir victorieux puisqu'ils ont rempli leur objectif, enseigner l'autonomie et l'indépendance afin que leurs enfants soient préparés à ce moment-là. Ainsi, ces parents peuvent même se sentir soulagés et réactiver leur vie de couple de manière saine..

D'un autre côté, le processus peut être vécu comme quelque chose de traumatisant car il peut conduire à un certain sentiment de vide et vécu comme une perte ou un abandon. L'incertitude peut prendre le dessus sur le couple et ils peuvent se sentir perdus, sans but. Maintenant qu'est-ce qu'on fait? C'est ce qu'on appelle communément le Syndrome du nid vide.

le processus adaptatif Face aux parents de Carlota, c'est progressif et transitoire. Il est compréhensible que cela soit vécu comme une perte, mais en réalité c'est un changement qui peut être très positif pour le couple.

Ici je vous offre des alunas recommandations positif pour le couple:

  • Parlez plus en couple, passez plus de temps. Le thème le plus récurrent de ces dernières années est peut-être celui des enfants. Maintenant, cela occupera également une part importante, mais il est positif de pouvoir parler d'eux, de ce qu'ils ressentent et de ce dont ils ont besoin dans ces circonstances..
  • Trouvez ensemble des activités de loisirs, des plans qui plairont aux deux. Il est peut-être temps de voyager, de se promener, d'apprendre l'informatique ...
    • Ravivez l'intimité et la sexualité du couple. Avec les enfants à la maison, il est parfois difficile de nourrir cette partie du couple. Mais maintenant, c'est peut-être le bon moment!
  • Soutenez-vous les uns les autres pendant le changement. Si un membre du couple vit pire, l'autre peut développer un rôle de facilitateur du changement.
  • Réactivez la vie sociale du couple. Être plus en contact avec des amis peut aller très loin. Partager la situation et parler de ce que cela nous fait ressentir avec d'autres personnes qui vivent les mêmes changements peut être très sain.
  • Réajuster le rôle par rapport au fils ou aux enfants émancipés. Soyez toujours à votre disposition, mais à partir d'un autre point.

Quitter la maison des enfants est un étape importante de l'histoire familiale, mais il ne doit pas être vécu comme quelque chose de négatif. Il est normal que cela prenne du temps à traiter car c'est un changement important, mais ce moment peut être utilisé pour réactiver une vie de couple qui a pu souffrir pendant des années..


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