Il y a quelques années à peine, quand quelqu'un voulait communiquer avec son partenaire, il cherchait un téléphone - peut-être public, avec des pièces - et appelait directement le numéro de téléphone fixe qu'il avait..
À de nombreuses reprises, la personne n'était pas là ou ne pouvait pas répondre parce qu'elle était loin de chez elle et que son partenaire devait se contenter d'essayer à nouveau, sachant qu'il ne pouvait pas faire grand-chose à ce sujet. Fin de l'histoire, il n'y avait pas grand chose à faire à ce sujet. C'étaient les Règles et il ne restait plus qu'à les respecter.
À partir du nouveau millénaire et particulièrement au cours des cinq dernières années, la massification des médias a radicalement modifié la manière dont le couple moderne établit sa relation. Téléphones intelligents, La mise en réseau Social et des applications de plus en plus puissantes pulvérisent pratiquement les frontières qui séparent le concept de relation de couple et droit à la vie privée.
Parce qu'avant d'avoir un rôle: maman, papa, frère, ami ou partenaire, nous sommes des gens. Et en tant que personnes, nous avons tous les droits (et on pourrait presque dire, l'obligation), de garder une partie de nous -la partie intime-, en sécurité, y compris dans celle-ci et parfois le partenaire. Ce qui signifie également que nous pouvons choisir quand et de quelle manière nous utilisons ces outils..
Cependant, comme je l'ai dit au début, les règles semblent avoir changé bien que ce ne soit pas le vrai problème, mais leur mauvaise interprétation et leur exécution.
Du coup, il semble que du fait que les réseaux sociaux ou les applications nous permettent d'être plus en contact en temps réel et immédiat avec les autres et de connaître leur vie, cela nous donne le droit de devenir une sorte de Peeping À M cyberdigital.
Voyeurisme électronique, celui qui découle du besoin apparemment incontrôlable que certaines personnes doivent être conscientes de ce que fait leur partenaire à chaque instant de la journée et en garder une trace via des applications ou des réseaux sociaux, a connu une croissance alarmante avec des résultats dommageables non seulement pour les personnes qui subissent ce genre de harcèlement, mais aussi et de manière plus grande - bien que plus subtile -, la manière dont elles mènent ce comportement.
Et le sujet est vraiment un sujet de réflexion. Par exemple, une étude menée à l'Université du Queensland, en Australie par les docteurs Rachel Elphinston et Patricia Noller, a révélé que l'intrusion constante dans les profils de Facebook de leurs partenaires, provoqués chez ces personnes souffrance et insatisfaction constantes face à la relation, reflété au moyen du célotype et d'une vigilance constante.
Un autre, maintenant mené à la California State University par une équipe dirigée par L.D. Rosen, ose aller plus loin en proposant que Facebook commence à créer des troubles psychiatriques basés sur anxiété.
Donc, il y a un modèle incontestable: la technologie influence fortement les gens sur le plan émotionnel.
Peut-être l'un des cas les plus notoires et les plus récents - et qui touche directement les relations amoureuses - est celui de la célèbre application de messagerie instantanée WhatsApp. Avec plus de 900 millions d'utilisateurs, c'est le système de communication le plus utilisé au monde. Et apparemment aussi l'un des plus ruptures et anxiété provoquer.
Une prétendue étude, attribuée à CyBerPsychologie et comportement Journal, a révélé que jusqu'en 2013, WhatsApp avait causé environ 28 millions d'utilisateurs Ils mettront fin à leur relation en raison de l'anxiété - et de ses effets conséquents -, provoqués en eux par le fait qu'il n'y a pas eu de réponse immédiate à leurs messages. Cependant, ce travail n'a pas été validé de manière fiable, donc ce chiffre - bien qu'il puisse en effrayer certains - doit être pris avec un grain de sel..
Mais indépendamment du fait que ces 28 millions de ruptures soient vraies ou non, il est un fait que les altérations émotionnelles des personnes qui ont utilisé l'application ont été encore améliorées. lorsque l'entreprise a signalé que le système qui annonce la réception d'un message au moyen d'une double vérification (ou deux pop-corn comme on dit au Mexique), maintenant il serait marqué d'un ton bleu indiquant que ledit message avait été lu. Si à cela a été ajouté qu'il y avait aussi des notifications qui avertissent "Dernière connexion à ..." et "en ligne", le décor était planté.
Ensuite, les résultats n'ont pas attendu et sont apparus à travers l'appel "Double contrôle du syndrome", qui se produit chez les utilisateurs qui manifestent des symptômes sans équivoque d'anxiété après l'apparition des deux «pop-corn» bleus et qui ne reçoivent aucune réponse.
Ce syndrome peut inclure cinq types de symptômes:
Comme il est pratiquement impossible de se passer - avouons-le - de quelque chose d'aussi essentiel dans la vie d'aujourd'hui que WhatsApp ou un autre moyen de communication immédiate, le problème s'aggrave. Cependant, ce qui peut être fait, c'est commencer à comprendre que ce n'est pas l'outil qui pose problème, mais la mauvaise utilisation qui en est faite.
Toute application qui est entre les mains d'une personne dont l'objectif principal est de l'utiliser pour avoir le contrôle sur une autre personne (dans ce cas, son partenaire), va déclencher l'anxiété dudit individu. Lorsqu'il s'agit, au fond, de l'utilisation d'un outil par motivation insuffisante, on parle d'attitudes et de comportements issus d'une insécurité profonde et personnelle - littéralement et symboliquement parlant-.
En ce sens, il y a deux problèmes qui influencent considérablement l'utilisation de WhatsApp comme moyen de contrôler le couple: perception erronée et l'hypothèse.
D'une part, la perception est ce qui nous permet d'avoir une première connaissance de quelque chose à partir des impressions que les sens communiquent. Cependant, l'absence ou une information inadéquate de ces sens peut facilement nous conduire à une mauvaise perception. Cela se produit dans le cas où nous nous touchons lorsque, par exemple, la personne anticipe l'information et suppose que ce qu'elle perçoit lui communique quelque chose alors que ce n'est vraiment pas le cas..
"Je sais que tu as vu le message", Cela pourrait être l'idée de ne pas recevoir de réponse après l'apparition du double contrôle bleu; mais cette perception devient tort et cède la place à un état anxieux lorsque cette pensée est suivie d'un "... et il ne voulait pas me répondre".
La vérité est que ceci est une anticipation qui annule la réalité: Seul nous savons Quoi il a vu les message. Si nous nous concentrions sur ce dernier, il n'y aurait aucune raison de souffrir d'anxiété..
Deuxièmement, lorsque nous percevons mal et nous détachons de la réalité même pour un bref instant, nous supposons que nos craintes sont vraies; la personne victime du "syndrome du double check" devient méfiante et commence à lier une idée après l'autre avec ce qui finit par fermer la pince de cet état.
Si l'utilisateur n'a pas son "renforcement positif" - la réponse - pour ainsi dire, la myriade de mauvaises pensées ne s'arrête pas..
La vérité est qu'il est difficile d'accepter que WhatsApp, Facebook ou tout autre outil du type soient déterminants de sorte que les relations sont diluées, car il y a encore beaucoup plus de millions de personnes dont les relations amoureuses n'ont pas été vues - du moins pas à ces extrêmes -, affectées par son utilisation. Influencent-ils? Oui, bien sûr, mais ce ne sont pas les coupables directs.
Non. La responsabilité directe a à voir avec la capacité de chaque personne mettre en pratique une intelligence émotionnelle qui favorise une bonne assurance dans l'utilisation de ces applications et dans leur lien direct avec leurs relations. C'est un peu comme se souvenir du vieil adage populaire: «Les pistolets sont chargés par le diable mais abattus par des gens stupides». À la prochaine.
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