Les bienfaits et propriétés du whisky Ils sont nombreux: il prévient la prise de poids, prévient les maladies cardiovasculaires, ralentit le vieillissement, prévient les accidents vasculaires cérébraux et la démence, régule le diabète ... Depuis des millénaires, le whisky fait l'objet d'une consommation constante, mais on ne s'était jamais vraiment demandé ce que c'est. buvons-nous.
Sans aucun doute, l'eau de vie (c'est ainsi qu'elle s'appelait autrefois et d'où le nom actuel vient étymologiquement) est une boisson rejetée par beaucoup en raison de la grande quantité d'alcool qu'elle contient..
* L'ensemble de cet article a été rédigé afin de connaître les bienfaits d'une boisson à consommer avec modération, car si elle n'est pas consommée en quantité suffisante et de manière responsable, elle peut entraîner des maladies graves et même la mort *.
Comme nous l'avons dit, le whisky présente de nombreux avantages. Ceux-ci sont inconnus de la grande majorité de ses consommateurs. Plusieurs experts dans le domaine comme le professeur d'immunologie de l'Université de Córdoba Eduardo Muñoz ont déjà réfuté les aspects positifs dont il présume:
"On peut dire que boire un demi-verre de whisky par jour est positif pour le corps." C'est pourquoi nous allons lister un total de dix bienfaits pour la santé de la boisson écossaise par excellence.
Le Département de l'agriculture des États-Unis déclare que l'apport de 50 millilitres ne contient pas de matières grasses et qu'ils sont pratiquement exempts de sodium. Par conséquent, les calories ne sont pas vraiment un problème si vous voulez boire quelques verres et ne pas prendre quelques kilos en trop. C'est l'une des boissons avec le moins de calories que vous pouvez actuellement trouver sur le marché.
S'établissant en dessous d'un nombre important des marques que nous connaissons déjà, il est dépassé au niveau des glucides par le gin, le rhum, la vodka, la tequila, le vin et surtout par la bière, ayant ainsi un total de 0,04 gramme de glucides.
Parmi ses composants, nous pouvons mettre en évidence la quantité abondante d'antioxydants grâce à l'acide ellagique, un puissant produit chimique commun dans le monde des plantes. Cela arrête le contact de notre ADN avec les différents corps cancérigènes auxquels nous sommes exposés.
Selon le docteur, Jim Swan, il y a 11 ans, lors de la conférence EuroMedLad à Glasgow, en Écosse, a réfuté que le whisky est l'une des substances alcooliques avec le plus haut niveau d'antioxydants..
Il va sans dire que, avoir un pourcentage élevé de ces molécules, nous fait vieillir de manière beaucoup moins invasive et lente, luttant ainsi contre la principale cause du vieillissement: les radicaux libres..
Il en est ainsi, qu'il ne serait même pas nécessaire de le boire. Il suffit d'appliquer un petit flux sur un masque pour que ses résultats soient améliorés. Actuellement, plusieurs formules de masques cutanés circulent sur le réseau, parmi lesquelles on retrouve des combinaisons allant du whisky et du miel au whisky et simplement à l'eau.
De même, il y a également une diminution du pourcentage de chances de souffrir de maladies cardiaques. Comme le vin, une plus grande fluidité de la circulation sanguine est créée contre les coagulations et les obstructions, ouvrant les parois des artères, ce qui nous conduit au prochain bénéfice lié à ces aspects.
L'AVC est un sujet très sensible et il peut devenir une véritable peur dans la tête de nombreuses personnes qui, en buvant des liquides écossais de manière adéquate et raisonnable, contribueraient à réduire les chances de le contracter et donc, à faire de même avec peur. d'accident vasculaire cérébral, d'hémorragie ou de thrombose.
C'est, encore une fois, grâce à l'ouverture des différentes parois artérielles pour gagner plus de fluidité et de vitesse du sang, comme c'est le cas avec la zone cardiaque..
Après une étude réalisée en 2003 par le Beth Israel Deaconess Medical Center, il a été constaté que les pourcentages de personnes souffrant d'un certain type de démence chez les adultes qui consommaient des boissons alcoolisées de manière modérée étaient bien inférieurs à ceux qui n'en consommaient pas..
Et c'est que, les mêmes antioxydants mentionnés dans le bénéfice précédent, produisent une plus grande défense contre les différentes démences mentales qui peuvent se développer comme la maladie d'Alzheimer, pouvant améliorer notre capacité cognitive de manière remarquable sur le long terme..
De cette façon, on obtient une augmentation de la mémoire, ce qui amène les cellules établies dans le cerveau à générer une grande activité et sont en mouvement constant..
Aujourd'hui, la population moderne vit dans une spirale constante de stress et puisque nous avons parlé des points positifs qu'offre le whisky, nous ne pouvions ignorer un aspect qui touche très pleinement ce sujet..
L'ouverture des différentes artères et la meilleure circulation du sang rendent notre corps oxygéné avec du sang propre de manière totalement fluide et que les situations générées par la pression et la nervosité deviennent quelque chose de beaucoup plus supportable. Il est également vrai qu'il ralentit l'activité cérébrale, calmant et calmant notre humeur.
Là encore, les antioxydants prennent de l'importance, car ils sont la clé pour se défendre contre une multitude de maladies et renforcer les cellules défensives de notre corps. La décomposition de ceux-ci devient un processus beaucoup plus lent et plus calme.
De même, les différents nutriments qui caractérisent généralement cette boisson agissent comme un facteur supplémentaire, déterminant la qualité des années de vie. Tout cela, évidemment en le prenant de manière modérée et qui ne dépasse pas les limites responsables..
Le diabète est un problème très courant dans un grand pourcentage de la population. On sait que les diabétiques ne peuvent boire pratiquement aucune boisson alcoolisée, mais le whisky est l'exception qui confirme la règle à cet égard. On peut parler de deux manières comme avantage:
Ne vous a-t-on jamais offert un verre d'alcool dans un restaurant après avoir terminé un copieux dîner? Bien sûr que oui. En effet, lorsque nous finissons de manger, cela finit par calmer notre appétit, ce qui réduit le risque de souffrir de douleurs à l'estomac, et bien sûr, cela nous aide à réduire la nourriture que nous mangeons beaucoup plus rapidement. En fait, cette tradition du whisky shot dure depuis plusieurs siècles..
Les composants dont il jouit sont variés, mais c'est précisément l'alcool qui nous aide à nous améliorer dans ce cas. Aux occasions où nous ressentons des picotements ou des démangeaisons typiques de la gorge caractéristiques de la grippe et d'autres allergies, le whisky fonctionne comme un allié, car lors de la déglutition, l'alcool tue les différentes bactéries qui s'installent dans notre cou pour soulager la douleur et les désagréments..
Le remède le plus efficace que l'on puisse prendre contre cela est de chauffer une tasse d'eau chaude, d'ajouter quelques gouttes de citron et bien sûr, un peu de whisky.
Il s'agit d'une mesure très répandue chez les personnes qui souffrent de problèmes d'insomnie. Selon une étude de 1998 aux États-Unis, 28% des insomniaques ont consommé de l'alcool pour essayer de s'endormir.
Il est vrai que cela vous aide à entrer dans le sommeil de manière beaucoup plus facile, mais il faut aussi dire que cet avantage a un double côté, et c'est qu'une fois que vous entrez en transe après avoir ingéré de l'alcool, il est probable que diverses interruptions au cours de la nuit, et donc ne pas entrer dans le sommeil profond ou ce qu'on appelle le sommeil paradoxal.
Par conséquent, l'alcool nous aide à entrer dans le sommeil beaucoup plus rapidement que la normale, mais pendant la performance, il se produit de manière plus superflue, fragmentée et sans atteindre le sommeil complet à de nombreuses reprises..
Personne n'a encore commenté ce post.