Eckhart Tolle est un écrivain allemand, surtout connu pour son travail Le pouvoir du présent, dans lequel il parle de ses expériences et de ses apprentissages sur l'importance de vivre dans le présent et d'avoir toute son attention dans notre vie quotidienne.
L'histoire de Tolle est intéressante, car pendant une grande partie de sa vie, il a souffert de dépression et, à l'approche de 30 ans, il a connu une transformation interne, qui s'appelle «l'illumination». Dans ses phrases, vous pouvez recevoir ses enseignements les plus importants.
-Tous les problèmes sont des illusions de l'esprit.
-Pratiquez la présence, embrassez le lieu où la vie se déroule.
-La pleine conscience signifie une acceptation totale.
-La principale cause de malheur n'est jamais la situation, mais ce que vous en pensez.
-Quel que soit le moment présent, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi.
-La conscience est le plus grand agent de changement.
-Il n'y a rien que l'ego aime moins que d'entendre parler de lui-même.
-Les égos sont attirés par les plus grands égos.
-Le passé n'a aucun pouvoir sur le moment présent.
-L'inquiétude semble nécessaire, mais ne sert à rien.
-La seule étape vitale sur votre chemin vers l'illumination est la suivante: apprenez à cesser de vous identifier à votre esprit..
-La bonne chose est que vous pouvez vous libérer de votre esprit. C'est la seule vraie libération.
-Votre amour n'est pas à l'extérieur; c'est au plus profond de vous. Tu ne peux pas le perdre et il ne peut pas te quitter.
-Le bonheur et le malheur ne font qu'un. Seule l'illusion du temps les sépare.
-Une pensée est dans votre esprit, une émotion a une forte composante physique.
-Le début de la liberté est la réalisation que vous n'êtes pas l'entité qui vous possède, celui qui pense. Sachant cela vous permet d'observer cette entité.
-Celui qui enseigne et celui qui est enseigné créent l'enseignement ensemble.
-La non-réaction n'est pas une faiblesse, mais une force.
-La vie met en scène les expériences dont nous avons le plus besoin pour l'évolution de notre conscience.
-L'abondance et la rareté sont des états internes qui se manifestent comme votre réalité.
-Vous ne pouvez pas être dans le présent et être malheureux en même temps.
-Soyez conscient d'être conscient.
-C'est par la gratitude pour le moment présent que la dimension spirituelle de la vie s'ouvre.
-Hier c'est l'histoire, demain est un mystère, aujourd'hui est un cadeau, c'est pourquoi on l'appelle présent.
-L'amour ne veut ni ne craint rien.
-Comme un papillon flottant d'une fleur à l'autre, l'esprit s'accroche aux expériences passées.
-Vous ne pouvez pas recevoir ce que vous ne donnez pas. Le flux sortant détermine le flux entrant.
-Au moment où vous réalisez que vous n'êtes pas présent, vous êtes présent.
-À un niveau profond, vous êtes déjà complet. Lorsque vous vous en rendez compte, il y a une énergie joyeuse derrière tout ce que vous faites..
-J'ai vécu avec plusieurs maîtres zen - tous des chats..
-L'amour, la joie et la paix ne peuvent s'épanouir tant que vous ne vous êtes pas libéré de la domination de l'esprit..
-Vivre par rapport à une image que vous avez de vous-même ou que les autres ont de vous est une vie inauthentique.
-Le plaisir est toujours dérivé de quelque chose d'extérieur à vous, tandis que la joie naît de l'intérieur.
-Le significatif est caché dans l'insignifiant. Appréciez tout.
-Il n'est pas rare que les gens passent toute leur vie à attendre de commencer à vivre.
-La vie est une aventure, pas un voyage organisé.
-Le fondement de la grandeur est d'honorer les petites choses du moment présent, plutôt que de poursuivre l'idée de grandeur..
-Ne cherchez pas le bonheur. Si vous le cherchez, vous ne le trouverez pas, car le chercher est l'antithèse du bonheur.
-Lorsque votre conscience est dirigée vers l'extérieur, l'esprit et le monde surgissent. Quand il va vers l'intérieur, il atteint sa propre source et retourne chez lui au non-manifesté..
-Le pouvoir sur les autres est une faiblesse déguisée en force.
-Le pouvoir de créer un avenir meilleur est dans le moment présent: vous créez un bon avenir en créant un bon présent.
-La vie n'est pas aussi sérieuse que l'esprit le laisse paraître.
-La vie est le danseur et vous êtes la danse.
-Reconnaître le bien qui est déjà dans votre vie est le fondement de toute abondance.
-Lorsqu'une pensée perd de sa force, vous ressentez une discontinuité dans le courant mental, un écart de non-esprit..
-Les relations elles-mêmes ne sont pas la cause de la douleur et du malheur, elles font remonter à la surface la douleur et le malheur qui sont déjà en vous..
-Ce qu'une chenille appelle la fin du monde, nous appelons un papillon.
-Ce n'est qu'en abandonnant la résistance, en vous rendant vulnérable, que vous pourrez découvrir votre véritable et essentielle invulnérabilité.
-Vous ne trouvez pas la paix en réorganisant les circonstances de votre vie, mais en réalisant qui vous êtes au plus profond..
-Le secret de la vie est de mourir avant de mourir et de découvrir qu'il n'y a pas de mort.
-Sous la colère il y a toujours de la douleur.
-Reconnaître la folie est le début de la guérison et de la transcendance.
-Aimer c'est se reconnaître dans un autre.
-Vous avez beaucoup à apprendre de vos ennemis.
-Vous ne pouvez perdre que ce que vous avez, mais vous ne pouvez pas perdre ce que vous êtes.
-Au lieu d'être vos pensées et vos émotions, soyez la conscience derrière elles.
-Être spirituel n'a rien à voir avec ce que vous croyez et avec votre état de conscience.
-Tout ce que vous combattez vous rend fort, et ce à quoi vous résistez persiste.
-Vous êtes ici et maintenant, tandis que votre esprit est dans le futur.
-La non-résistance est la clé de la plus grande puissance de l'univers.
-Une grande partie de la douleur humaine est inutile. Il se crée lui-même tandis que l'esprit inobservé dirige la vie.
-Si de petites choses ont le pouvoir de vous ennuyer, alors qui vous pensez être est exactement cela: peu.
-Ne vous inquiétez pas du fruit de vos actions: gardez un œil sur l'action elle-même. Le fruit viendra quand il correspond.
-Ressentez la vie à l'intérieur de votre corps. Qui vous ancre dans le présent.
-Prenez l'habitude de vous demander: qu'est-ce qui se passe en moi en ce moment??
-Si vous ne vous sentez pas à l'aise lorsque vous êtes seul, vous chercherez une relation pour remédier à votre inquiétude.
-Si le futur imaginaire est meilleur, il vous donne de l'espoir ou des attentes agréables. Si c'est pire, cela crée de l'anxiété. Les deux sont illusoires.
-Ne laissez pas un monde fou vous dire que le succès est tout sauf un moment présent réussi.
-Réalisez profondément que le moment présent est tout ce que vous avez. Faites maintenant le principal objectif de votre vie.
-Le passé ne peut pas survivre en votre présence. Il ne peut survivre qu'en ton absence.
-Certains changements semblent négatifs en surface, mais vous constaterez qu'un espace est créé dans votre vie pour que quelque chose de nouveau émerge..
-Le mot illumination évoque l'idée d'accomplissement surhumain et l'ego veut garder les choses de cette façon, mais c'est simplement l'état naturel de sentir l'unité avec l'être..
-L'illumination n'est pas seulement la fin de la souffrance et des conflits intérieurs et extérieurs continus, mais aussi la fin de l'esclavage redoutable de la pensée incessante..
-La pensée est devenue une maladie. La maladie survient lorsque les choses se déséquilibrent.
-Beaucoup vivent avec un tortionnaire sur la tête qui attaque, punit et draine continuellement leur énergie vitale. Cela cause de la souffrance et du malheur ainsi que des maladies..
-Si le prix de la paix était une diminution de la conscience et le prix de l'immobilité un manque de vitalité et de vigilance, cela ne vaudrait pas la peine..
-Un jour, vous vous surprendrez peut-être à sourire à la voix dans votre tête, comme vous souririez aux singeries d'un enfant..
-Au lieu d'observer le penseur, vous pouvez également créer une brèche dans le courant de l'esprit en dirigeant simplement l'attention vers le présent..
-Le moment où la beauté a été reconnue pour la première fois a été l'un des plus significatifs de l'évolution de la conscience humaine..
-La pensée que vous êtes menacé, physiquement ou psychologiquement, provoque la contraction du corps, et c'est l'aspect physique de ce que nous appelons la peur..
-La peur psychologique dont nous parlons fait toujours référence à quelque chose qui pourrait arriver, pas à quelque chose qui se passe déjà.
-Si les structures de l'esprit humain ne changent pas, nous finirons toujours par créer le même monde encore et encore avec les mêmes maux et les mêmes dysfonctionnements..
-En vieillissant, vous formez une image mentale de vous-même basée sur votre conditionnement personnel et culturel. Nous appelons ce fantôme moi ego.
-Le plus grand catalyseur de changement dans les relations est l'acceptation totale de votre partenaire tel qu'il est, en arrêtant complètement de le juger et en essayant de le changer..
-L'échec se cache dans chaque succès et le succès dans chaque échec.
-L'esprit devient obsédé par les choses négatives, par les jugements, la culpabilité et l'anxiété produits par des pensées sur l'avenir.
-L'acceptation semble être un état négatif, mais elle apporte en fait quelque chose de complètement nouveau dans ce monde. Cette paix, une vibration énergétique subtile, est la conscience.
-La reconnaissance et l'acceptation des faits vous permettent une certaine liberté à leur égard.
-Vous ne pouvez pas aimer votre partenaire un instant et l'attaquer le lendemain. Le vrai amour n'a pas de contraire.
-Comment pouvez-vous en vouloir à quelqu'un qui est malade? La seule réponse appropriée est la compassion.
-Tous les vrais artistes, qu'ils le sachent ou non, créent à partir d'un lieu de non-esprit, d'immobilité intérieure..
-Prenez l'habitude de retirer votre attention sur le passé et le futur quand ils ne sont pas nécessaires.
-Si vous ne pouvez pas accepter ce qui est, cela signifie que vous ne pouvez jamais accepter les gens tels qu'ils sont..
-La plus grande réussite de l'humanité n'est pas ses œuvres d'art, de science ou de technologie, mais la reconnaissance de son propre dysfonctionnement.
-Entendre le silence, où qu'il soit, est un moyen facile et direct d'être présent. Même s'il y a du bruit, il y a toujours un silence bas et entre les sons.
-Il est vrai que seule une personne inconsciente tentera d'utiliser ou de manipuler les autres, mais il est également vrai que seule une personne inconsciente peut être utilisée et manipulée..
-La plupart des gens confondent le présent avec ce qui se passe dans le présent, mais ce sont deux choses différentes..
-Lorsque vous accordez toute votre attention à la personne avec laquelle vous interagissez, vous éliminez le passé et l'avenir de la relation.
-Soyez juste et appréciez être. Si vous êtes présent, vous n'avez pas besoin d'attendre.
-Lorsque votre attention vous déplace vers le présent, vous êtes alerte. C'est comme si vous vous réveilliez d'un rêve: le rêve de la pensée, le rêve du passé et du futur.
-Lorsque vous entrez dans le maintenant, vous quittez le contenu de votre esprit. Le flot incessant de pensées s'apaise.
Citations du Dalaï Lama
Phrases spirituelles
Phrases sur le bonheur
Phrases positives
Phrases de lumière intérieure
Phrases d'âme
Phrases de conscience spirituelle
Phrases d'équilibre émotionnel
Personne n'a encore commenté ce post.