Aujourd'hui, je voudrais réfléchir à ce que nous connaissons tous comme force de volonté. Pour cela je commencerai par analyser chacun des deux mots qui composent ce concept.
La Obliger c'est l'énergie qui nous permet de modifier la réalité qui nous entoure. La Volonté c'est l'objectif qui nous permet de choisir où placer cette force. Ongle force sans volonté cela modifiera des aspects de la réalité qui ne sont pas importants pour nous. Ongle volonté sans force Cela ne nous permettra pas de modifier quoi que ce soit et laissera notre réalité inchangée. D'après tout cela, ci-dessous je vous donne 3 clés pour maintenir constamment votre volonté
Quelle que soit votre force, si vous ne savez pas exactement quel est votre objectif, il vous sera très difficile de l'atteindre. Imagine que tu en as un table en bois très grand devant vous. Quelque part sur le plateau, il y a un clou qui dépasse. Votre mission est de finir de le clouer. Ils vous donnent un marteau et couvrent vos yeux avec un bandage. Vous commencez à marteler à différents endroits de la planche sans vous approcher du clou. En peu de temps les forces vous quittent sans avoir atteint votre objectif.
Toute force est limitée. La volonté nous permet de l'appliquer correctement sur l'objectif choisi.
Plusieurs fois, notre volonté est perdue en cours de route parce que nous nous ne sommes pas si intéressés pour atteindre l'objectif que nous poursuivons.
En continuant avec l'exemple de la planche de bois, imaginez que vous découvrez que la sensation du marteau écrasant le bois vous est agréable. Votre objectif n'est pas d'écraser du bois, mais étonnamment, cette sensation n'est pas aussi mauvaise que vous le pensiez. Chaque fois tu penses moins sur votre ongle et vous commencez à goûter au bois. Votre objectif initial a perdu une grande partie de sa valeur et à la fin vous êtes à court de force.
Si votre objectif est de perdre du poids, lLe désir de perdre du poids doit être plus grand que le désir de manger certains aliments. Si le désir de manger la glace sur la photo est plus grand que votre désir de perdre du poids, vous ne perdrez jamais de poids. C'est une question de physique simple. Si votre objectif est de terminer vos études, l'envie d'étudier doit être plus grande que l'envie d'aller à la plage avec des amis.
Plusieurs fois, ils nous disent que "Voir grand". Vous avez sûrement entendu la phrase qui dit "Visez la lune car si vous échouez, vous atteindrez les étoiles ". J'aime cette façon de penser. Cependant, je pense aussi que lorsque nous fixons des objectifs excessifs, nous courons le risque de réduire notre volonté.
Lorsque nous faisons quelque chose pour la première fois, notre force est limitée. Les grandes cibles nécessitent généralement une dose de force si grande qu'elle dépasse nos capacités. Lorsqu'une force est appliquée à un muscle plus grand qu'il ne peut supporter, il se déchire et perd toute force.
Vous devriez commencer par des objectifs petits et réalistes. Lorsque vous vous êtes habitué à cette intensité de force, vous pouvez gravir une nouvelle étape et chercher un objectif plus grand..
Je ne pense pas que ce que j'ai dit ici soit nouveau pour vous. Ce sont des concepts et des idées de bon sens. Mon intention est que vous visualisiez l'idée de la volonté comme quelque chose fini et limité qui se trouve en chacun de nous. Si nous utilisons cette force correctement nous atteindrons tous les objectifs que nous nous sommes fixés.
Je ne pense pas qu'une personne ait plus de volonté qu'une autre. Vous avez simplement appris à l'utiliser plus efficacement.
Enfin, je vous laisse une vidéo qui apporte des preuves scientifiques du concept de volonté.
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