Que faire quand on s'ennuie? Je pense que cette question a traversé la tête de tout le monde à un moment de la vie.
Il y a des milliers de choses que vous pouvez faire lorsque vous vous ennuyez, ce qui se passe est que peut-être le même ennui vous fait perdre de vue beaucoup d'options qui pourraient sauver ces moments où nous ne savons pas quoi faire.
Dans cet esprit, nous souhaitons aujourd'hui partager avec vous nos idées sur les choses à faire lorsque vous vous ennuyez. Alors prends note!
La première chose que nous devons préciser est que s'ennuyer est normal, il n'y a personne à sauver de cette affaire. Cependant, ce n'est pas parce que c'est normal que c'est le meilleur, c'est pourquoi vous lisez ceci et j'adore ça! Permettez-moi de vous féliciter, car si vous y réfléchissez, il est presque impossible de s'ennuyer dans un monde rempli de choses aussi diverses..
Avant de vous dire toutes les idées que j'ai en tête, approfondissons un peu le sujet.
L'ennui est un sujet largement exploré en psychologie.En 1926 dans le Journal médical britannique Les premières enquêtes sur le sujet apparaissaient déjà, où il était précisé que les causes les plus fréquentes d'ennui étaient: routine, tâches répétées et fatigue mentale.
Dans les années qui ont suivi, peu de progrès ont été réalisés sur le sujet, jusqu'aux années 1980, lorsque le Dr Norman D.Sundberg a découvert que ceux qui s'ennuyaient constamment étaient plus enclins à souffrez d'anxiété, de comportements agressifs et de dépression.
En plus de cela, il a également été déclaré que l'ennui pouvait conduire à l'isolement, à des comportements addictifs et à des problèmes de socialisation..
Bien que dans les années suivantes le sujet se soit approfondi, les résultats tournent autour des points précédents. C'est pourquoi aujourd'hui, plus que vous parler d'ennui, nous voulons vous donner des idées pour vous en sortir..
Un film peut vous sauver la journée et vous débarrasser de ce fardeau de l'ennui. Si vous aimez le cinéma, vous pouvez en profiter et créer des cycles de films, par exemple: Les meilleurs films de sorcières.
La lecture nous sauvera toujours la vie. Et le mieux, c'est que votre vie ne suffirait pas à lire tous les livres du monde!!
Les amis sont le meilleur antidote à l'ennui.
Cultiver est l'une des activités les plus relaxantes et vous occupera longtemps dans différentes tâches, alors adieu l'ennui!!
Faire une promenade quand vous vous ennuyez vous aidera à vous vider l'esprit..
Le chant détend tout notre être. Alors jouez votre chanson préférée et commencez à chanter comme s'il n'y avait pas de lendemain!!
Se connaître est un travail qui ne finit jamais, donc donner de la place à vos soins spirituels, mentaux et émotionnels vous gardera toujours très occupé..
L'art nous sauve toujours, alors connectez-vous avec votre enfant intérieur, trouvez du papier et des couleurs et dessinez à nouveau.
Si votre ennui est constant, entrez une base de ce que vous voulez. Aider les autres nous fait toujours du bien.
Oser faire de nouvelles choses sera toujours le meilleur antidote à l'ennui.
Faire quelque chose qui vous donne le vertige peut vous débarrasser de votre ennui. Faites quelque chose de fou comme écrire à votre béguin ou vous promener sous la pluie..
Être avec quelqu'un nous fait généralement nous sentir mieux, alors invitez votre mère, votre père ou vos frères et sœurs à prendre une glace..
Manger est délicieux et cuisiner peut être très exaltant, alors allez à la cuisine!!
Recherchez les chansons que vous ne connaissez pas de votre artiste préféré, ou ses collaborations avec d'autres artistes, parcourez la discographie d'un nouveau chanteur. Bref, tu connais déjà les effets de la musique!
La lecture des meilleurs poèmes peut vous aider à percevoir le monde différemment.
Youtube regorge de vidéos sur tous les sujets que vous pouvez imaginer. Voir les hauts est amusant et vous en apprenez également sur vos choses préférées.
Trouvez un tutoriel sur quelque chose que vous voulez apprendre et le temps de le mettre en pratique!!
Sortir vous éclaircira toujours l'esprit, alors appelez celui qui ne refuse pas de prendre un café avec vous.!
Le sport est bon pour tout, donc au lieu de vous ennuyer, vous devriez faire du sport.
La nature est le meilleur allié pour éliminer l'ennui. Trouvez un endroit naturel ou un parc avec des arbres et des fleurs et votre humeur changera sûrement!
Se faire dorloter est un acte d'amour de soi Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas invité à dîner??
Si votre ennui est constant, créer un blog sur votre sujet préféré vous aidera à avoir beaucoup à penser et quoi faire..
La méditation, le yoga et d'autres pratiques de bien-être spirituel peuvent vous aider à changer radicalement vos sentiments d'ennui.
Déplacer des objets dans votre maison ou rénover en plus de vous occuper vous aidera à briser la monotonie de votre espace.
Un animal de compagnie sera toujours un amour pour le cœur et éloignera l'ennui..
Écrire ou appeler un ami du passé peut être l'antidote à un après-midi ennuyé..
Prendre un bon bain relaxant peut faire une différence, croyez-moi!
Les applications pour rencontrer des gens peuvent être une excellente source de divertissement et vous pouvez également vous faire de nouveaux amis ou même aimer.
Les jeux en ligne peuvent nous sortir de l'ornière et nous aider à passer un bon moment.
Se promener à travers vos photos du passé peut être un excellent moyen de sortir et de mettre de côté l'ennui..
Nous espérons que ces idées de choses à faire lorsque vous vous ennuyez vous ont donné l'idée que vous recherchiez pour dire adieu à l'ennui et transformer la vie en une aventure exaltante où vous avez toujours quelque chose à faire..
La vie est un lieu stimulant et magique, regardez autour de vous, regardez à l'intérieur de vous-même et vous remarquerez qu'il y a toujours des choses qui peuvent vous surprendre et vous stimuler..
Il y a toujours choses à faire quand on s'ennuie, pour éloigner l'anxiété, le stress et d'autres choses qui peuvent profondément affecter votre vie.
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