Peur de vivre déconnecté

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Alexander Pearson
Peur de vivre déconnecté

Relations ou connexions?

Actuellement, l'anonymat produit la peur. Presque autant que la solitude. Les réseaux sociaux suppriment le sentiment d'exclusion: les émotions sont bouleversées, avec la protection offerte par le fait d'être d'un côté de l'écran, et les loisirs sont partagés.

L'augmentation mondiale des téléphones portables est en grande partie due à cette réalité. Paradoxalement, l'utilisation du téléphone a considérablement diminué au cours de la dernière décennie et il est de plus en plus fréquent d'abandonner les amitiés, les relations et les espaces de socialisation. pour maximiser le temps de connexion.

Avec la technologie qui nous entoure et qui sera bientôt en nous, les vraies relations, celles d'être en face de la personne qui précède, passent au second plan à pas de géant. Bien que les technologies de l'information et de la communication (TIC) soient appelées à vous faciliter la vie, Nous ne devons pas ignorer qu'ils peuvent aussi nous compliquer la tâche.

Toute inclinaison sans mesure vers aucune activité peut conduire à une dépendance, et cela se produit même s'il n'y a pas de produit chimique impliqué.

La dépendance est un passe-temps pathologique qui génère une dépendance et la personne qui en souffre reste libérée. Dans certaines circonstances, qui touchent principalement les adolescents, Internet et les ressources technologiques, il peut cesser d'être un moyen de devenir une fin.

C'est un obsession d'acquérir les dernières nouvelles, le besoin compulsif de vérifier le mobile à chaque instant, la panique de perdre la connexion avec le monde virtuel ..., l'envie d'échapper à la réalité en permanence.

Cependant, il est conseillé de ne pas identifier la dépendance technologique supposée ou possible à Internet, au téléphone portable, à d'autres addictions, telles que le jeu pathologique..

Bien que l'utilisation des TIC nous permette d'accéder plus rapidement à des contenus potentiellement addictifs en ligne, ils ne sont pas à l'origine de comportements addictifs pouvant générer la consommation de jeux de hasard, de jeux d'argent ou de pornographie sur Internet. En général, cependant, il est admis et correct de conclure que toute activité qui implique des récompenses peut potentiellement devenir addictive.

Dans l'abus du téléphone portable, la peur de vivre déconnecté, l'attente que l'on place sur les technologies de la communication pour surmonter cette angoisse, paradoxalement produit de l'isolation.

La maximisation des délais de connexion, gaspille ou néglige les amitiés et les espaces de socialisation. Et c'est que l'interconnexion numérique totale, telle que l'hypercommunication, ne facilite pas la rencontre avec l'autre.

À ce stade, je voudrais partager avec vous quelque chose qui est déjà un fait, probablement connu de beaucoup, et peut-être pas tellement des autres. Alors que pour la soi-disant génération X, ceux d'entre nous qui sont nés entre les années 60 et 90 du XXe siècle, la nouvelle technologie a surtout été un moyen de communication opérationnelle, pour coordonner les activités ou envoyer des messages rapides..

Cependant, pour la génération Z actuelle, les adolescents et les jeunes adultes, qui ont Internet dès leur plus jeune âge, sont à l'aise avec la technologie et l'interaction avec les médias sociaux, la vie tourne autour de ce qui se passe grâce à votre appareil électronique.

Selon une étude psychologique publiée dans The Times, 75% des personnes entre 25 et 29 ans dorment avec leur mobile. Il y a beaucoup de jeunes qui veulent être en contact avec leurs amis 24 heures sur 24.

Les écrans envoient des signaux d'éveil au cerveau. Les conséquences psychologiques de ne pas dormir ou de mal dormir du fait de l'influence des appareils électroniques, chez de nombreuses personnes qui abusent de la technologie numérique, se manifestent principalement par des troubles d'anxiété, de tristesse et d'irritabilité..

L'augmentation des pensées négatives est très significative, selon le psychologue Daniel Freeman, quelqu'un qui n'a aucun doute sur ses connaissances sur l'insomnie et les troubles du sommeil.

La nomophobie est-elle un trouble de notre temps?

Selon une enquête réalisée en 2011 par SecurEnvoy, près de 66% des Anglais souffrent d'une peur irrationnelle de quitter leur domicile sans leur portable, de l'oublier, de le perdre, de s'en passer à tout moment..

Différentes études, dans différentes populations, fournissent des chiffres similaires, dans presque tous les endroits où l'utilisation du numérique fait partie du système.

Nul ne doute que l'émergence des téléphones portables, dépassant de loin l'accessibilité à Internet ou à la télévision, produit des effets multiples sur les relations humaines, le comportement public, la codification des concepts d'espace public et privé, ainsi que des réactions ambivalentes. chez les utilisateurs. Après l'étude SecurEnvoy, le terme nomophobie a été inventé.

Le smartphone devient un accessoire essentiel dans de nombreuses choses et relations de notre vie quotidienne.

Pour de nombreux jeunes, c'est devenu un lien de sécurité, parfois même un cordon ombilical avec leurs parents. Le mobile devient quelque chose comme un artefact central de l'image d'eux-mêmes.

Mais pas seulement pour les adolescents, pour de nombreux adultes déjà, vivre sans téléphone portable est plus difficile que de vivre sans amour ou sans amis. Un phénomène d'enlèvement est en cours qui écarte les relations dans le monde réel au profit d'interactions et de connexions virtuelles, de crise de panique à l'idée de traverser la vie sans mobile.

Ce phénomène est très préoccupant car réduit le fossé entre dépendance et addiction. La nomophobie, en tout cas, n'est qu'une partie d'un syndrome complexe qui conduit à la dépendance et à l'abus du téléphone portable, aux graves crises émotionnelles et aux troubles du comportement inquiétants que cela entraîne..


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