Les troubles émotionnels o Les troubles de l'humeur sont l'un des types les plus courants de maladies psychologiques. Ils se caractérisent par une altération significative de l'humeur des personnes touchées. Des études estiment qu'environ 25% de la population mondiale souffrira de l'un d'entre eux à un moment de leur vie.
Il existe de nombreuses classifications différentes pour les troubles émotionnels; mais le plus courant est celui qui fait la distinction entre ceux qui provoquent des émotions négatives et ceux qui amènent les patients à changer continuellement d'humeur positive et déprimée.
Dans la dernière version du DSM, le manuel de diagnostic utilisé en psychologie, les troubles de l'humeur suivants sont définis: dépression majeure, dysthymie, trouble bipolaire, cyclothymie, trouble affectif saisonnier, trouble dysphorique prémenstruel et trouble de dérèglement perturbateur de l'humeur..
Certains troubles émotionnels peuvent également apparaître en raison de causes externes, comme l'abus de drogues ou d'alcool, ou la présence d'une maladie physique. Dans tous les cas, tous ces syndromes ont un impact très négatif sur la vie de ceux qui en souffrent, et ils doivent être traités le plus rapidement possible..
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Dans cette section, nous verrons une description détaillée de chacun des troubles de l'humeur les plus courants. De plus, vous trouverez également une liste des symptômes les plus courants qui apparaissent dans chacun d'eux, afin que vous puissiez apprendre à les reconnaître en vous-même ou chez les personnes qui vous entourent..
Probablement le trouble psychologique le plus connu de tous et l'un de ceux qui affecte le plus de gens, la dépression ou le trouble dépressif majeur, c'est bien plus que se sentir triste ou déprimé. Ses symptômes affectent pratiquement tous les aspects de la vie des patients de manière extrêmement négative..
On estime que 1 adulte sur 15 est touché par un épisode dépressif chaque année; et tout au long de sa vie, au moins 1 personne sur 6 finira par développer ce trouble.
Bien qu'elle puisse survenir à tout moment de la vie d'une personne, elle apparaît le plus souvent entre l'adolescence et le début de l'âge adulte..
Quels sont les symptômes causés par un trouble dépressif majeur? Selon le DSM-V, ils sont les suivants.
La personne souffrant de dépression connaîtra une humeur altérée pendant au moins deux semaines, au cours de laquelle les changements sont persistants et présents en permanence.
L'humeur la plus courante est la tristesse. Cependant, dans la dépression majeure, la personne ne se sent pas simplement déprimée ou démotivée: les patients déclarent souvent se sentir désespérés et désespérés, changeant leur vision du monde en une vision extrêmement pessimiste..
De plus, ils se sentiront généralement «vides», ils seront beaucoup plus irritables que d'habitude, et ils développeront des sentiments tels que la culpabilité, ou le sentiment qu'ils sont inutiles. Souvent, les idées suicidaires apparaissent également plus ou moins récurrentes.
Les personnes souffrant de dépression majeure perdent la capacité de profiter des choses qui les remplissaient auparavant. Ils mettront de côté leurs passe-temps et passe-temps, et ils verront généralement leur niveau d'activité quotidienne considérablement réduit.
Cela se voit même dans leur façon de parler: les personnes atteintes de ce trouble communiquent généralement plus lentement, comme si elles n'avaient pas d'énergie. Leurs mouvements ralentissent également généralement..
Enfin, ils ont aussi souvent des difficultés à se concentrer ou à rester sur une seule tâche pendant un certain temps. D'autres domaines de votre vie, tels que la prise de nourriture ou le sommeil, sont également très négativement affectés..
La dysthymie, ou trouble dépressif persistant, est généralement considérée comme une version plus légère mais plus durable de la dépression majeure. Comme dans celui-ci, les principaux symptômes sont une grande tristesse et une mélancolie; mais il y a plusieurs différences entre eux qui obligent à le traiter comme un problème différent.
La principale différence entre la dépression majeure et la dysthymie est que cette dernière ne rend pas la personne incapable de mener à bien sa routine quotidienne. Au contraire, les personnes touchées par ce trouble continueront à être fonctionnelles, mais montreront une humeur constamment triste et basse..
En plus de cette différence, les personnes atteintes de dysthymie ne souffrent généralement pas d'anhédonie; c'est-à-dire qu'ils sont généralement encore capables de profiter des choses qu'ils aimaient avant de souffrir de ce trouble. Cependant, ils souffrent également d'un manque de confiance en soi et de motivation, et leur activité quotidienne est généralement assez réduite (mais pas autant que dans le cas de la dépression).
Toutes les autres zones touchées dans le trouble dépressif majeur, telles que le sommeil, l'appétit et la concentration, sont également altérées chez les personnes atteintes de dysthymie. La clé est que les altérations sont moins graves que dans le trouble précédent et persistent généralement beaucoup plus longtemps..
Le trouble bipolaire, anciennement connu sous le nom de trouble maniaco-dépressif, se caractérise par la présence de symptômes similaires à ceux de la dépression majeure qui alternent avec d'autres caractéristiques d'une humeur excessivement élevée. C'est l'un des troubles mentaux les plus courants, touchant environ 7% de la population mondiale.
Contrairement à ce qui se passe dans le cas des deux maladies mentales précédentes, il existe deux types de trouble bipolaire. Dans le premier, la personne affectée alterne les épisodes maniaques avec d'autres dépressifs, tandis que dans le second la dépression alterne avec des phases hypomaniques.
Mais quels symptômes surviennent dans les deux cas? Les symptômes des états dépressifs sont les mêmes que ceux qui apparaissent dans la dépression majeure. Cependant, la manie et l'hypomanie méritent d'être étudiées séparément..
Un épisode maniaque est celui dans lequel la personne a une humeur exagérément élevée pendant une période suffisamment longue (au moins deux semaines). Les symptômes sont très similaires pour les deux conditions; mais dans le cas de l'hypomanie, ils ne sont pas si graves ou invalidants pour l'individu.
Parmi les symptômes les plus courants des deux conditions figurent une humeur exagérée ou euphorique, une confiance en soi excessive et irrationnelle et une forte augmentation des niveaux d'activité quotidienne. Un excès de bavardage et une diminution du besoin de sommeil ont également tendance à apparaître..
D'un autre côté, lorsqu'un épisode maniaque ou hypomaniaque apparaît, la personne sent généralement que ses idées vont trop vite; De ce fait, il lui est difficile de se concentrer sur une seule tâche et il passe fréquemment d'une activité à une autre.
Enfin, les personnes dans cette phase du trouble bipolaire ont souvent des comportements à haut risque, comme conduire après avoir bu, avoir des relations sexuelles non protégées, prendre de la drogue ou jouer au jeu. Plus l'épisode maniaque est grave, plus ces comportements seront prononcés et dangereux..
Pour les observateurs extérieurs, le comportement de la personne bipolaire est généralement très déconcertant, alternant des périodes de dépression avec d'autres de très haute humeur. Ce trouble est généralement extrêmement handicapant, étant la deuxième cause d'arrêt de travail permanent dans le monde.
La cyclothymie est au trouble bipolaire ce que la dysthymie est au trouble dépressif majeur. Les symptômes sont pratiquement les mêmes; la principale différence réside dans la gravité avec laquelle ils sont présentés.
Contrairement aux personnes atteintes d'un trouble bipolaire complet, les personnes atteintes de cyclothymie peuvent encore mener une vie plus ou moins normale. Cependant, leur humeur altérée leur causera beaucoup de souffrances et de difficultés pour bien fonctionner dans leur vie de tous les jours..
Dans la cyclothymie, les patients alternent entre des épisodes de dysthymie (c'est-à-dire des symptômes dépressifs de faible intensité) et d'autres d'hypomanie. Elle affecte environ 1% de la population et est généralement chronique; c'est-à-dire que cela peut durer de plusieurs années à toute la vie de la personne affectée.
Le trouble affectif saisonnier est un type de trouble de l'humeur qui provoque des symptômes dépressifs qui apparaissent et disparaissent selon la saison de l'année. Elle est généralement connue sous le nom de «dépression hivernale» car c'est le moment où elle se manifeste le plus fréquemment.
Parmi les symptômes les plus courants du trouble affectif saisonnier figurent une humeur constamment basse, une perte d'intérêt pour toutes sortes d'activités quotidiennes, de l'irritabilité, des sentiments de désespoir et une faible estime de soi, un grand manque d'énergie et des troubles dans certains domaines comme le sommeil. ou de la nourriture.
Bien qu'ils ne soient généralement pas aussi nocifs que les maladies que nous avons vues jusqu'à présent, les troubles affectifs saisonniers peuvent avoir un impact très négatif sur la vie de certaines personnes..
Avec l'avènement du DSM-V, l'American Psychological Association a inclus certains cas particulièrement graves de SPM parmi les troubles de l'humeur.
Ce trouble survient chez certaines femmes plusieurs jours avant le début de leurs règles et ses symptômes sont très graves et débilitants..
Parmi les plus courants figurent les sautes d'humeur fréquentes, les symptômes dépressifs, la facilité de se mettre en colère contre les autres, l'anxiété, le manque d'intérêt pour les activités pratiquées régulièrement, les difficultés à rester concentré et les changements d'appétit et de sommeil..
Étant liées aux règles, les femmes qui en souffrent souffrent également de problèmes tels que des douleurs musculaires ou articulaires, des bouffées de chaleur, des maux de tête ou une sensation d'enflure..
Encore une fois, bien qu'il n'apparaisse pas aussi grave que certains des troubles précédents, il peut grandement entraver le développement d'une vie normale pour les femmes qui en souffrent..
Le dernier des troubles de l'humeur courants est celui qui est diagnostiqué exclusivement chez les enfants. Comme la précédente, elle a été mentionnée pour la première fois dans le DSM-V, c'est donc une pathologie relativement récemment reconnue.
Les principaux symptômes du trouble de dérégulation perturbatrice de l'humeur sont une irritabilité et une colère extrêmes, accompagnées de crises de colère et de crises de colère graves. Ces symptômes sont beaucoup plus prononcés que dans le cas des enfants simplement «compliqués».
La principale différence entre un enfant atteint de ce trouble et un autre qui a simplement un tempérament court est que le premier aura de grandes difficultés à accomplir ses tâches quotidiennes en raison de son humeur. De plus, les symptômes devront être présents pendant au moins 12 mois pour pouvoir diagnostiquer cette pathologie.
Malheureusement, aujourd'hui, nous ne savons pas exactement ce qui pousse une personne à développer l'un des troubles émotionnels que nous avons vus. La réalisation d'études concluantes à cet égard est très compliquée; Pour cette raison, aujourd'hui, seuls plusieurs facteurs sont connus qui peuvent rendre son apparition plus probable.
Le premier d'entre eux est la génétique. On sait qu'une personne dans la famille de laquelle il y a eu des cas antérieurs de l'un de ces troubles a une probabilité beaucoup plus élevée de développer une telle pathologie tout au long de sa vie. Les chances, en effet, augmentent avec chaque proche parent qui en a souffert.
L'environnement dans lequel la personne s'est développée semble également jouer un rôle très important. La présence d'expériences traumatisantes dans l'enfance ou le manque de soutien social suffisant peuvent également augmenter les chances qu'un individu développe un trouble émotionnel.
Un autre facteur fondamental est la personnalité. Certaines personnes ont des caractéristiques qui les prédisposent à souffrir de l'une de ces pathologies, comme un névrosisme élevé ou un faible contrôle de leurs propres émotions.
Enfin, certains facteurs liés au mode de vie tels que l'abus de certaines substances toxiques (comme les drogues, l'alcool ou les aliments malsains), le manque d'exercice ou de soutien social, ou certaines conditions telles que le stress continu, peuvent également aider un individu à développer une humeur. désordre.
Heureusement, la plupart de ces troubles psychologiques peuvent être atténués, soit avec une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Si vous pensez en avoir un ou si vous pensez qu'un proche le fait, n'hésitez pas à vous adresser à un spécialiste pour tenter de le résoudre au plus vite..
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