Le sport est sans aucun doute l'une des meilleures choses que nous ayons à notre portée et qui nous aide à nous sentir bien. Les bienfaits du sport so...
Êtes-vous sur le point d'avoir le Test du cours Navette et vous n'avez aucune idée de ce que vous affrontez? La première chose que vous devez savoir e...
Comment vous sentez-vous lorsque vous faites du sport? Eh bien, je me sens plus heureux. un garçon de 14 ans me l'a dit il y a quelques jours. Et il ...
5 jours par semaine, c'est ce que je considère courir fréquemment. J'ai lu récemment une étude qui soutient que seulement 8% de la population parvient...
Depuis de nombreuses années, je pratique un art martial chinois connu sous le nom de TAI CHI CHUAN dont la traduction littérale est «main vide» (poing...
Lorsqu'un athlète fait face à un test de longue durée comme un marathon, un triathlon ou un test d'endurance, il sait que des moments de fatigue, de d...
Ci-dessous vous avez une liste de chansons qui me motivent personnellement. C'est ma liste personnelle et réelle que j'écoute quotidiennement. J'écout...
Le sport m'a donné des moments de bonheur maximum, des moments qui se sont réveillés force, joie, sérénité. Des moments où la fatigue extrême rencontr...
Je rencontre des gens qui veulent commencer à faire de l'exercice parce qu'ils se sentent rouillés à l'intérieur; d'autres veulent plus d'énergie et d...
