La journée de travail cela peut être épuisant, chaque jour nous devenons partie intégrante de l'ordinateur et laissons la vie de tous les jours se dér...
UNE une bonne gestion des émotions Il peut sans aucun doute contribuer à réduire significativement les niveaux de stress subis par les personnes dans ...
La pleine conscience, traditionnellement une pratique orientale, a gagné en popularité en Occident à travers différents mouvements spirituels et sécul...
Des années 70 à nos jours, un grand nombre d'enquêtes ont vu le jour, de plus en plus les résultats positifs que la pratique de la pleine conscience a...
Une nouvelle inattendue telle qu'un diagnostic de cancer a un énorme impact émotionnel chez la personne qui en souffre. Dès le premier moment où vous ...
La pratique de la pleine conscience ou de la pleine conscience nous apprend à être attentifs et conscients dans le moment présent sans le juger. Cela ...
Dans cet article, nous verrons ce que les émotions nous disent et comment les comprendre. Les émotions sont avec nous toute la journée et tout au long...
Ces dernières années, vous entendez parler de la pleine conscience de façon régulière. De plus en plus d'études scientifiques confirment que la pleine...
Au quotidien, nous sommes confrontés à une multitude de situations qui génèrent des sentiments différents en fonction de nos expériences précédentes, ...
